失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片等治疗。

你好,睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.养成良好的作息习惯,睡前思想放松.睡前不要过饥过饱.卧室里光线要柔和,温度不易过高.坚持每天睡前用热水洗脚.饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.中午过后尽量不饮用茶... [详细]

针灸虽然不能够完全治愈顽固性失眠但是可以起到一定的缓解作用，还需要配合一些药物剂进行搭配治疗才能有效果，一定要调理好自己的心态，保持乐观的心情，经常到户外散散心，每天晚上睡觉以前喝一杯牛奶有助于睡眠。

你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。

该患者有神经衰弱的病史，最近由于生活事件导致患者心情烦躁，影响患者的睡眠。因此才服用中药，同时加阿普唑仑。需要了解的是患者的情绪到底是什么样子的？是焦虑还是抑郁？建议患者加用抗焦虑，抗抑郁药物。已经明确是生活事件导致的，可以做心理治疗。

不知您服用舒乐安定和黛立新来维持睡眠的情况怎样,能否保证睡眠质量,长期比较顽固的失眠症就是需要用药物来维持睡眠,另外可以加用调节神经功能的药物,如果长期疗效欠佳的话,您可以服用一些中药来调理一下,看有无疗效中药需要根据患者的情况找有经验的中医来诊脉后开据,有报道中药治疗顽固性失眠症疗效较好,不妨试一试

顽固性失眠的原因包括心理因素、生理因素、环境因素、物质因素、生活方式因素、素质因素等。1、心理因素：丧亲、离婚、退休、工作压力等生活事件，都会引起顽固性失眠。2、生理因素：饥饿、过饱、疲劳，以及女性处于月经期、绝经期、更年期等生理周期，也会出现顽固性失眠。3、环境因素：强光、噪音、过冷、过热的睡眠环境，都有可能影响睡... [详细]

可用一些安神补脑的药品来选择医治。病患多是精力疾病导致的，大概是长时候的不良饮食习惯导致的睡觉深度。病患就会出现睡觉困难和睡眠质量降低以及睡眠时候缩小的病症，大概也会出现心理情绪低落和异常暴躁以及注重力不集中等病症，在恢复时期防止长时间熬夜，保护睡眠的充分，也须要按时到医院门诊选择复查。

曲唑酮能够治疗顽固性失眠，因为曲唑酮具有镇静催眠作用。曲唑酮是一种四环类新型抗抑郁剂，能够抑制突触间隙5－羟色胺和去甲肾上素的再摄取，通过提高大脑内5－羟色胺和去甲肾上素的含量，起到抗焦虑和抗抑郁的作用。因为曲唑酮既能改善焦虑和抑郁情绪，又能改善睡眠障碍，所以曲唑酮特别适用于焦虑症和抑郁症引起的顽固性失眠。另外，具有... [详细]

治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。

顽固性失眠可能是神经衰弱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征等疾病引起的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、神经衰弱如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，长期以往可能会引起神经衰弱，从而出现失眠、头晕、头痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，还可以通... [详细]

顽固性失眠一般可以去正规医院的神经内科、精神心理科、中医科等科室治疗。1、神经内科顽固性失眠可能是由于神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因引起的，可以去正规医院的神经内科就诊。2、精神心理科如果是由于精神压力过大、焦虑等原因引起的，可以去正规医院的精神心理科就诊，可以通过心理疏导的方式进行改善，也可以通过推拿、针灸等方式... [详细]

顽固性失眠可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行解决。1、一般治疗顽固性失眠可能是由于生活作息不规律、精神压力过大等原因导致，患者会出现入睡困难、睡眠时间短、睡眠质量差等症状。建议患者平时要调整好生活作息，避免熬夜，也可以在睡前适当喝牛奶，有助于改善睡眠质量。2、心理治疗如果患者是由于心理... [详细]

治疗顽固性失眠可以尝试运动疗法、松弛疗法、冥想、针灸治疗、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天适当运动有助于消耗能量，提高机体新陈代谢水平，促进大脑分泌5-羟色胺等神经递质，有利于改善睡眠质量。... [详细]

顽固性失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、中药调理、认知行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业治疗。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度的身体活动，如散步、慢跑等，有助于促进身体新陈代谢，改善睡眠质量。因为运动能够消耗体内的能量，使人感到疲倦，从而促进入眠。2.松弛疗法松弛疗法通... [详细]