顽固性失眠针灸多久能好，需要根据具体情况判断。顽固性失眠是指经过一般治疗，以及药物等治疗后，症状无明显缓解，或者是症状缓解后很快又复发，属于一种常见的慢性失眠。顽固性失眠的患者，如果症状比较轻，一般可以在医生的指导下，通过针灸治疗。如果症状比较严重，可能需要针灸半个月到一个月的时间才能够缓解症状。顽固性失眠的患者，在... [详细]

通常情况下，顽固性失眠可以在医生的指导下，通过艾灸神门穴、安眠穴、百会穴等穴位进行治疗。1、神门穴神门穴位于腕前区，患者定位为腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。患者可以伸臂仰掌，在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，可以触及此穴位。艾灸神门穴具有清心泄热、宁心安神的作用，在一定程度上可以缓解顽固性失... [详细]

病情分析：你好，根据你的描述，这种情况可能是工作压力大，精神紧张引起的失眠。指导意见：你好，建议你可以缓解心情，调节压力，平时适当锻炼身体。必要时可以服用安神补脑液，脑灵素等调理睡眠。平时注意休息。可以做个脑部和心脏检查，祝你健康。

治疗顽固性失眠的方法主要有日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等，需要根据病情的严重程度，采取针对性的治疗措施。1、日常调理如果患者出现了失眠的情况，可能跟心理压力较大有关，平时需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，也应避免长时间的熬夜，否则可能会导致病情持续发展。2、心理治疗如果患者的病情比... [详细]

顽固性失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、冥想、针灸、中药调理等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，持续30-60分钟。因为适当的运动能够促进大脑内啡肽的分泌，有助于改善睡眠质量。2.松弛疗法可以通过深呼吸练习、渐进性肌肉放松等方式来进行... [详细]

老年人顽固性失眠可以尝试饮食疗法调整、中药调理、认知行为疗法、松弛训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得适当的药物治疗。1.饮食疗法调整通过调整饮食结构，减少摄入刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精和辛辣食品，并建立规律进餐时间来改善睡眠质量。特定食物成分如茶碱和辣椒素可能影响中枢神经系统功... [详细]

顽固性失眠的治疗可以考虑运动疗法、松弛疗法、冥想、针灸治疗等非药物治疗方法，也可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，持续30-60分钟。因为适当的运动能够促进大脑内啡肽的分泌，有助于改善睡眠质量。2.松弛疗法可以通过深... [详细]

治疗顽固性失眠的药物选择可能因个体差异而异，通常可以考虑使用佐匹克隆、扎来普隆、阿戈美拉汀、氯硝西泮、等药物。由于失眠症状的复杂性和潜在的健康风险，建议在专业医生的指导下使用这些药物。1.佐匹克隆佐匹克隆用于治疗入睡困难的顽固性失眠。该药物能够延长睡眠持续时间。服药期间不宜饮酒，以免加重镇静效果。2.扎来普隆扎来普隆... [详细]

顽固性失眠表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒、日间功能障碍、过度思睡等症状。如果这些症状持续存在且影响生活质量，建议咨询医生以获得适当的治疗。1.入睡困难由于长期存在心理压力大、焦虑等负面情绪导致大脑皮层持续处于兴奋状态，从而影响睡眠质量。表现为难以放松身体和头脑，需要较长时间才能进入睡眠状态。2.睡眠维持障碍可能是... [详细]

启维治疗顽固性失眠可以考虑运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、安神补脑液、佐匹克隆片等方法来改善症状。如果失眠症状持续不缓解，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。1.运动疗法通过规律的身体活动改善睡眠质量，建议在睡前适当增加运动量。适合因白天缺乏运动导致的失眠患者。2.松弛疗法松弛疗法通过一系列放松技巧来缓解紧张和压力，... [详细]

顽固性失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、苯二氮卓类药物、褪黑素受体激动剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，持续30-60分钟。因为适当的运动能够促进大脑内啡肽的释放，有助于改善睡眠质量。2.松弛疗法可以通过深呼吸练习、渐... [详细]

治疗顽固性失眠的方法包括运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、中药调理等非药物治疗方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，持续30分钟以上。因为适当的运动能够促进大脑内啡肽的分泌，有助于改善睡眠质量。2.松弛疗法可以通过深呼吸练习、渐进性肌肉放松等方式... [详细]

养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其... [详细]

1.在晚间睡觉不要情绪紧张，放松身心，寻求合理而有效的方法战胜失眠，你可以先想着，失眠不是一种严重疾病，一天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗等等。2.对于继发性失眠，是需要寻找病因的；一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。在这期间，病人需要一个稳定安全的环境，还要注意加强病人... [详细]

你好,根据你叙述的情况考虑是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，另外，临睡前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，对您很有帮助的，饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃点。避免过度用脑和精神紧张，... [详细]