睡觉深度多梦常由精力紧张，思虑过分，神经虚弱等引发。你睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温超过皮肤的疱疹脚及对足底推拿，伸懒腰是促进睡觉的很好方式，同时防止剧烈运动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

可以应用安神补脑液或健脑补肾丸等药物治疗。必要的话服用安定片。注意保持良好的生活习惯，避免刺激性因素。

病情分析:失眠的症状目前来说，主要还是精神因素导致的。另外，药物刺激或是肾虚也会引起失眠的表现。指导意见:最好是去医院做个检查，如果不方便去看医生，建议您自己先买点天麻丸或是灵芝片服用，看看改善效果怎么样，这类药物对身体也没什么副作用。平时在睡觉前多用热水泡脚，也是有改善作用的。

你好，对于顽固性失眠常用的药物是佳静安定片或者佐匹克隆片，平时要可以多吃些有利于睡眠的食物，香蕉，菊花茶，土豆，温奶，蜂蜜，燕片，杏仁，全麦面包，亚麻籽等食物。

临床上没有治愈顽固性失眠断根奇效的方子，顽固性失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由于环境因素、心理因素、生理因素等原因导致，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式改善。1、一般治疗平时要保持良好的生活习惯，避免熬夜，可以在睡前喝一杯温牛奶，也可以使用热水泡脚，能够促进血液循环，缓解症状。2、心理治疗如果是由于心理因... [详细]

老年顽固性失眠可以遵医嘱吃安神补脑液、柏子养心丸、天王补心丹等药物。1、安神补脑液安神补脑液具有生精补髓、益气养血、强脑安神的功效，常用于肾精不足、气血两亏所致的头晕乏力、失眠健忘等。2、柏子养心丸柏子养心丸具有补气、养血、安神的功效，常用于气血不足、心悸、失眠等。3、天王补心丹天王补心丹具有滋阴养血、安神的功效，可... [详细]

治疗顽固性失眠可以通过调整生活方式、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。1、调整生活方式在平时要养成良好的生活习惯，保证充足的休息和睡眠，保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。2、心理治疗可以在医生的指导下通过认知行为疗法等方式进行心理疏导，有利于缓解焦虑和紧张的情绪，对于疾病的恢复有一定的帮助。3、药物治疗患者出现上述症状... [详细]

顽固性失眠一年治愈的说法并不准确，顽固性失眠一般无法治愈，但可以通过治疗缓解症状。顽固性失眠可能是由于心理因素、环境因素、生理因素等原因引起的，一般会出现入睡困难、早醒等症状，同时还会伴随头痛、乏力等现象。顽固性失眠属于一种慢性疾病，通常无法治愈，但可以通过治疗缓解症状。患者可遵医嘱服用、劳拉西泮等药物改善睡眠，也可... [详细]

顽固性失眠一般可以通过中医、针灸、按摩、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。1、中医顽固性失眠可能与心脾两虚、阴虚火旺、心肾不交等原因有关，可能会出现心悸、头晕、健忘、失眠多梦等症状。患者可以在医生的指导下，通过针灸安眠穴、神门穴、三阴交穴等穴位，可以起到安神的作用。2、针灸患者也可以在医生的指导下通过针灸足三里穴、百... [详细]

顽固性失眠可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、心理治疗、中医治疗等方式进行缓解，需要根据引起的原因对症治疗。1、一般治疗患者可以通过改变睡眠环境的方式进行缓解，建议保持室内安静，避免在睡前进行剧烈运动，也可以在睡前适当喝热牛奶或者是听轻音乐，有助于改善睡眠质量。2、药物治疗如果是精神压力过大造成的，可以在医生的指导... [详细]

有关顽固性失眠的解决办法，一般有日常护理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗等，需要根据引起的原因进行对应的处理。1、日常护理如果患者存在顽固性失眠的情况，可能是作息不规律、睡眠环境不良等原因造成的。建议患者保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有... [详细]

顽固性失眠的治疗方法包括中药调理、针灸治疗、松弛疗法、苯二氮卓类药物、褪黑激素补充剂等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。1.中药调理中医师会根据患者体质、舌象及脉象等信息开具处方，配制个体化中药方剂，通常服用数周至数月。中药通过调节脏腑功能、平衡阴阳来改善睡眠质量。对于因心脾不交引起的顽... [详细]

顽固性失眠可以通过运动疗法、松弛疗法、针灸治疗、安眠药、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法建议患者每天规律地进行适度强度的有氧运动，如快走、慢跑等，通常可安排在下午或傍晚进行。因为白天适当运动有助于消耗能量，提高身体疲劳感，促进夜间睡眠质量改善。2.松弛疗法松弛疗法通过引导患者练... [详细]

您好，先从以下几方面调理试试：一、生活规则：晚上睡觉不能超过十二点。二、调整饮食结构，以清淡饮食为主，容易上火的食物不吃。中医认为“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠。三、心理调整：要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可增强治疗失眠症、抑郁症效果，可提高自身抗病能力和心... [详细]

失眠最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。如果有焦虑或抑郁症状，可以适当服用抗抑郁药物氟西叮。