注意饮食，多补一补的话是很有好处的，我在这里给你推荐几种养肝的食物，对你的肝阴虚具有良好的效果，你自己根据个人情况选择性的吃吃就是可以的了，像鸭肉，猪肉，鸡蛋啊。还有多喝牛奶，条件好的话可以吃甲鱼，龟肉，干贝，海参啊都还是可以的。

中医认为肝阳常有余，阴常不足，临床肝阳虚病者较少见。肝阴虚病者可表现为头晕、耳鸣、面色发红、五心烦热、阵发性低热、夜间出汗、口干、舌燥、欲饮水等表现。极端情况下可出现肝阳虚，如病者在濒死状态可出现诸阳暴脱，主要以心阳虚和肾阳虚为主，需紧急治疗。

您好，没有精神，身体越来越不行，考虑是体力劳动比较重，引起的气血虚，乏力，肌肉拉伤等情况。可以口服一些补气血，活血通络的药物治疗，适当的运动，避免重体力劳动，多休息，多吃一些有营养的食物，补充身体的需要，多吃一些新鲜的水果和蔬菜等。

治肝阴虚可以服用杞菊地黄丸和明目地黄丸对治疗肝阴虚效果非常不错，平常的时候也可以喝一些枸杞泡水，也是有一定效果的，在饮食方面一定要吃一些含有蛋白质高的食物比如有黑豆大枣等。可以缓解头晕的症状，出现严重症状，可以到正规的医院治疗。

肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚，肝肾腰处不是很舒适、肾弱虚常特点是目花、目干、易疲惫不堪、肢麻、胁隐痛等证。可能也容易出现眼干涩，模糊，易疲惫不堪及口干，心烦等情况，肾开窍于耳可特点是眩晕耳鸣，腰膝酸软，失眠老做梦，性功能减退等情况。

多补补的话是很有好处的，朋友在这里给您推荐几种养肝的食物，对您的肝阴虚具有良好的效果，您自己根据个人情况选择性的吃吃就是可以的了，像鸭肉，猪肉，鸡蛋啊，还有多喝牛奶，条件好的话可以吃甲鱼，龟肉，干贝，海参啊都还是可以的。

建议去正规公立医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治。喝中药从根本调理效果好，平时适当进行体育锻炼，不喝浓茶咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活工作。不做弯腰弓背动作，少做低头伏案工作。最好是找中医辩证后在针对性的调理、加强营养，多吃鱼，肉，蛋，奶食物等。不要熬夜的。

肾阴不足的重要病症见于眼部干涩，肢体觉得损失，胁肋隐痛，简单疲倦，耳鸣，腰膝酸软等病症。应该注重休息，防止过分劳累，饭后能够适当的散步。得了肾阴不足的病患临床上经常使用，杞菊地黄丸选择医治。应该注重休息，防止过分劳累，饭后能够适当的散步。

肾阴不足发烧多表目前津液的缺乏，肝贫血多表目前贫血上。大概来说，肾阴不足发烧也包含肝血虚，由于根据阴阳来分，血归属于阴。肝阴虚多表现为口干口渴，寝汗等病症。平时饮食中多吃一些补气血的食品，例如说红枣，核桃，等多注重休息，不要熬夜。平时饮食中多吃一些补气血的食品，例如说红枣，核桃，等多注重休息，不要熬夜。

肝火旺的病症关键见于头晕胀痛，红脸肝火，暴躁易怒，口干，口苦，耳鸣，病人自觉耳内鸣响，睡觉深度多梦，小便干，大便黄等病症。肾阴缺乏发烧的关键病症见于为眩晕，视力消退，脸部烘热，口燥咽干，五心烦热，发病按时因此至寝汗，胁痛隐隐等病症。

中医以为肝阳常有余，阴常缺乏，临床肝阳虚病患较少见。肾阴缺乏发烧病患可出现为头晕、耳鸣、两眼干涩、无眼泪、面色发红、五心烦热、阵发性低热、夜晚出汗、口干、舌燥、欲饮水等病症。注重休息，不要熬夜。

肾阴缺乏与肝火旺的差别主要引发的原因不一般。肾阴缺乏一般现象下是身体归属于虚症，肝火旺一般现象下是归属于实症。引发这两种疾病都是和不良的生活习惯有密切关系，平常精力上不要过于紧张，不要熬夜，每日最少睡眠8个小时到10个小时，能力使病情尽量的恢复健康。

肝阴虚使用，滋补肝肾之阴的药物。可以试试枸杞，山茱萸，生地，熟地，茯苓，女贞子，墨旱莲，制何首乌。

肝阴虚血不足可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式调理。肝阴虚血不足可能是由于情志内伤、过度劳累等原因导致，会出现头晕目眩、失眠多梦、视物模糊等症状。1、一般治疗患者平时需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠时间。此外，患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。2、药物治... [详细]

通常情况下，女性肝阴虚吃什么药效果最好这种说法不准确。女性肝阴虚可以服用杞菊地黄丸、大补阴丸、知柏地黄丸、归芍地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。1、杞菊地黄丸杞菊地黄丸主要是由枸杞子、菊花、熟地黄、牡丹皮、茯苓等中药组成，具有滋肾养肝的功效，常用于治疗肝肾阴亏、眩晕耳鸣、羞明畏光、迎风流泪、视物昏花等症状。2、大补阴... [详细]