你好，逍遥丸，乳癖消片，试一试。

这种情况建议适当中医中药调理，重要的是自已心理调整，长期这样机体免疫力下降，也有生癌的可能。

肝郁气滞血瘀证可以吃疏肝解郁、行气活血、化瘀止痛类的中药或者中成药。肝郁血瘀表现出不同的症状，例如胃痛表现让患者食欲下降，同时也容易情绪起伏变化大暴躁易怒，再加上血行不畅，还可能会引起腹痛，所以对于这些症状的发生要重视。病因肝气失于疏泄条达，横犯脾胃，而致肝胃不和或肝脾不和，气血阻滞而致胃痛。

肝郁气滞血瘀临床表现为：胸胁胀痛、口苦口干、烦躁、焦虑、嗳气、情绪不稳、身体困重、乏力没有精神、舌苔紫暗、脉涩等症状。建议患者注意休息保暖，饮食清淡温热。配合针灸疏通经络，针灸太冲穴、气海穴、灵骨穴、大白穴、合谷穴、关元穴、足三里穴、内关穴调理，配合口服柴胡疏肝散和血府逐瘀胶囊治疗治疗。

肝郁气滞选择疏肝理气的药物。肝郁气滞是一种中医上的说法，肝功能异常的患者会有此类表现，如经常叹气、恶心呕吐、头晕等症状。患者可以在医生的指导下选择疏肝理气的药物，例如逍遥丸、柴胡舒肝散等等。这些药物可以有效缓解肝郁气滞所引起的诸多问题，在服药期间要注意避免情绪过于负面，保持较好的心态，多与人交流，学会释放自己的压力与... [详细]

假如出现了肝气郁结，能够推拿太冲穴，合谷穴，膻中穴。假如出现了肝气瘀结，因此且出现了胸胁乳房胀痛，须要配合利用疏肝解郁药品医治，因此且须要配合调畅气机之法。平常要防止吃辛辣刺激性食品。

一般情况下，这个有很多原因，抑郁和紧张的人长期以来一直在考虑伤害脾脏、长期抑郁和饮食过量，这会使身体机能失调。他们吃的食物不能转化为正常的气血。少吃，避免受潮，运动应循序渐进；在湿冷气候下，尽量减少户外活动，避免冷雨；

肝郁气滞失眠的症状。会出现心情郁闷，失眠多梦。还有一些，因为病人有精神方面的创伤所以导致的。在生活饮食当中，可以多吃些疏肝理气的食物。比如芹菜，西红柿，柚子，橙子等。这些都不含特别多的维生素。必要的时候，可以去医院进行治疗，可以看一下心理医生，配合一些药物进行治疗。在日常生活中，一定要保持心情愉快。

根据你的描述，考虑为单纯的气滞，不会的，及时的休息，可能是劳累过度的啊。

食辛的意义是吃性味属辛的食品大概药品。肝脾不和证能够用辛散之。别的辛属阳，气也属阳，由于同气相求，因此辛走气。辛味能散能行，即具有发散、行气、行血的效果。诊疗须要依据脉象和肝功能检测，甲状腺功能检测等选择，配合诊疗，因此提议你尽量到医院门诊救治。

建议找当地中医辨证后用药比较安全。具体数量请教当地中医医生。（欢迎浏览我的医生博客）

据上所述，临床工作中，该病变治疗，相当缓慢，建议至医院完善检查，彩超核磁共振正侧位片等，明确病情，针对性处理治疗。生活中注意休息，避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，增加抵抗力，保持心情舒畅，可以使用中医药调理身体观察，早期恢复健康。

肝郁气滞引发的失眠问题，这个通常还包括容易胸闷，叹气，情绪烦乱等症状，不只是存在失眠的情况的。如果经医生诊断确实是肝郁气滞引发失眠，这个是可以通过药物来调节的，比如说疏肝解郁胶囊，解郁安神胶囊等。平时一定要注意多加强一下运动，或者是多培养一些业余爱好。

首先抑郁症它是一种心理疾病，患有抑郁症的人往往会有抑郁的体质，而这种抑郁体质会伴随患者终生，所以当有抑郁情绪来临的时候不要和这种情绪相抵抗，最主要的还是要学会生活。同时也可以口服中药来调理体质的。临床效果往往非常缓慢。

肝主一身之气的调节，若是因情志等因素导致肝气郁结停滞，不能调畅，则可能引起一系因气滞不行而导致的病症。如肝气上冲则头痛头晕。肝主胁，肝气不行则胸胁乳房胀闷，甚至疼痛。肝气横克脾胃，则胃痛胃胀，食少不化，腹痛腹泻。肝还.疏调情志，肝郁则情绪不稳，或郁闷消沉，或急躁易怒。中医认为血液的循环依靠气的推动，肝气郁结则血的运行... [详细]