一般来说脾胃虚弱一般是脾胃有寒邪，湿气重.脾胃喜燥恶湿，喜暖畏寒.平时多吃易消化食物，如稀饭，粥等.少吃寒凉食品，如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等.可以吃些大枣、山药、茯苓饼等，这些具有健脾功能.最重要的是不要挑食，要营养均衡，搭配合理，尤其是夏天，多喝水，注意睡眠。适当运动。

脾胃虚弱，肚子胀，不消化首先我是建议你不要过于的紧张，保持心情的舒畅，可以到医院进行具体的检查，例如做个胃镜的检查，根据检查的结果进行对症的处理，饮食要清淡，忌辛辣刺激性食物的摄入。

孩子的肠胃功能差，要注意饮食。平时以软、烂易消化食物为主。少吃有刺激性和难于消化的如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要尽量少吃。建议酌情服用参苓白术散和香砂养胃丸。有些健脾养胃的食物，如粳米、薏苡仁、白扁豆、大枣等，脾胃虚弱者可以经常食用。

孩子目前主要症状是，排便排毒净，而且出虚汗，考虑有可能是肠炎，建议去正规的医院，进一步化验大便常规和血常规，明确诊断，目前可以吃点益生菌，如美常安或培菲康，效果比较好，没有副作用，也可以吃点黄连素观察看看，饭后也可以吃健胃消食片。

可以的。孩子的饮食要荤素、粗细搭配，少吃干燥、辛辣等重口味的食物，可以结合中医捏脊、小儿推拿疗法，效果非常好。建议酌情服用参苓白术散、香砂养胃丸、醒脾养儿颗粒冲剂。有一些健脾养胃的食物，如梗米薏仁、白扁豆、大枣等，脾胃虚弱者可以经常食用。

如果脾气虚损也可以喝柠檬富含维生素水，但不能喝多的，第一点是柠檬富含维生素水偏酸、对有胃病的人来说、不太合适长久喝。其次、你应该搞清楚自己的胃病是哪一种、比较常见的胃部疾病有胃黏膜浅表性炎症、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃食管反流以及胃部肿瘤你的胃病具体属于哪一种，建议及时到正规医院做胃镜等相关检查。

脾胃虚弱会导致长痘。这是内分泌失调导致的，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。注意皮肌肤清洁，若前额有建议把头发夹起避免阻挡毛孔代谢。护肤产品以清爽、补水为主。内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

肠胃功能不好是会影响到月经的，中医的角度认为脾属脏，位于中焦，在膈之下，和胃相表里，胃有经脉、足阳明经，与脾的经脉相互络属，构成表里关系，故《灵枢》中说脾合胃。脾胃的功能主要是运化、主升清和统摄血液，故脾胃又为后天之本。气血生化之源，脾统血，血液在脉道正常运行。

1、外在表现：包括面色无华、颜色偏黄、肤色不均、存在白斑或发绣以及体型消瘦等；2、其他表现：包括食欲不振、汗液排出较多、反复腹痛、恶心、大便不调、大便干燥、大便溏稀等症状，部分脾胃虚弱的婴幼儿存在睡眠不安、入睡困难、多梦、夜间频繁惊醒等睡眠质量不佳表现或性情急躁、易发脾气等情绪表现。

要进行对应的中药调理，中药有很多的方式可以产生增强脾胃功能的良好效果，例如非常传统的六君子、四君子都有这样的作用。因此，当出现脾胃虚弱症状的时候，要仔细咨询临床医师。循序渐进的适量锻炼，对于恢复脾胃功能也非常重要。

脾胃虚弱的患者饮食原则就是不吃生冷，寒性，辛辣刺激性的食物，多吃一些温热散寒食物，所以小孩子脾虚可以多吃番薯，牛肉，大枣，山药，白术，土豆，白扁豆，红薯，莲子，芡实，莲藕，羊肉，红花生，黑芝麻，核桃等；另外当小孩子病情较严重时可以服用药物香砂六君子丸，参苓白术散，八珍汤，四君子汤，健脾汤和归脾汤治疗。

主要考虑是脾胃不和，体质虚弱，胃动力下降，导致的消化不良反应，建议平时注意腹部保暖，少吃多餐，不要吃零食冷饮，可以服用多潘立酮片口服液，小儿醒脾颗粒，妈咪爱，乳酶生。建议平时多注意休息，适当的运动，以清淡饮食为主。

儿童脾胃虚弱能够选择的药物有两类：一类是开胃健脾的中成药，例如小儿健脾开胃合剂、小儿七星茶、小儿健胃消食片、醒脾养儿颗粒、复方鸡内金散。还有一类是益生菌，能够帮助调理胃肠道菌群，促进消化。例如食母生、酵母片、乳酸菌素片、妈咪爱、双歧杆菌。

脾胃虚弱主要是表现在运化功能的不足，分为脾气虚、脾阳虚、脾不统血等。脾气虚表现为食不知味、精神不振以及少气懒言等症状。脾阳虚是在脾气虚的基础上加上阳虚的表现，比如畏寒怕冷、拉肚子、腹痛以及肢体浮肿等症状。另外脾不统血是由于脾胃虚弱、气不能摄血，导致出现便血或者尿血。

脾气缺乏弱的主要病症包含厌食腹胀、腹痛腹泻、面黄肌瘦、气短有力、重复大便稀软如烂泥溏、舌淡苔白、脉细弱等。主要因为后天脾胃缺乏，后天脾胃失养，久病伤及脾胃等等因素引发。提议按时带孩子去医院门诊中医小儿科选择具体诊疗看看，然后依据其实病情采用最好医治方式选择医治便能够的。