这种情况应该改变你的不良的生活习惯。比如不能躺在床上玩手机太久。不能长期低头。必要时可以去当地医院做一个核磁共振看看，明确一下诊断。意见建议：建议做个颈椎磁共振，确定病因，确诊后可以进行相关康复治疗。

这个需要注意结合颈椎核磁共振或者颈椎片看看颈椎间盘突出症的情况的，注意休息减少低头，改善微循环治疗看看怎么样的，有明显的狭窄以及压迫严重的话再进一步考虑的注意根据具体的情况进一步考虑看看怎么样再说的，注意观察的

引重量、牵引时间和牵引角度是颈椎牵引的三个重要因素。比如在颈性眩晕的治疗中，多采用体重的3%-5%效果较好。牵引时间以10-30min比较合适，老年患者可以采用逐渐递增的时间适应，以不产生副反应为度。颈椎牵引角度一般不主张后伸位牵引，建议注意调养。

颈椎反弓通常考虑关键是因为慢性劳损引发的病症，通常会引发疼痛不适的病症。提议可以采取睡用颈枕来改善。也可以配合物理医治的方式来改善症状，比方颈椎牵引，推拉推拿，电针医治，中频治疗等。

考虑是颈椎病导致的，建议采用牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

颈椎变形压迫神经的症状，主要有疼痛、上肢麻木、头晕等，需要积极配合医生进行治疗。1、疼痛如果患者未得到及时有效的治疗，可能会使神经受到压迫，从而出现刺痛的情况，甚至还会伴有颈椎活动受限的现象。可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过超短波理疗的方式进行改善。2、上肢麻木随着病情的不断发展，可能会使神经受到压迫，从而出现... [详细]

富贵包一般不是颈椎变形引起的，富贵包主要是由于颈椎曲度变直或反弓所引起的。富贵包主要是由于颈椎曲度变直或反弓所引起的，如果长时间低头工作或者是保持一个姿势，可能会导致颈椎部位的肌肉处于紧张的状态，会使颈椎前凸，从而形成富贵包。通常会导致颈部出现酸胀或者是疼痛等情况，还会伴有颈部僵硬，严重时还会引起头晕、头痛等现象，因... [详细]

颈椎变形变直可以通过牵引疗法、功能性锻炼、矫形外科手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.牵引疗法通过使用外加机械力对颈椎施加持续均匀的拉力，一般每次治疗30-60分钟，每周至少3次。此方法有助于缓解肌肉紧张、减少突出物压迫神经根，并纠正部分因椎间盘退变引起的生理曲度改变。但须注意不宜过度牵引以... [详细]

经常低头导致颈椎变形可以采取生活方式调整、物理疗法、矫形器具佩戴、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.生活方式调整建议患者减少长时间低头看手机、玩电脑等行为，适当增加颈部运动。长期低头会导致颈椎生理曲度改变，引起局部血液循环受阻，从而引发疼痛等症状。通过生活方式调整，可缓解上... [详细]

颈椎病没有特效治疗方法治疗的根本原则，是促使颈椎恢复原有正常、稳定的生物力学结构，其中最主要的是颈椎正常的生理曲度，绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以及正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复。

你好.应该是牵引治疗的。配合营养神经。口服维生素b1弥可保。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物

你这个是颈椎病压迫神经和血管引起的，平时一定要注意不能振枕头，不要做低头的工作，不要脖子长时间保持一个动作，你可以采用药物治疗，也可以选用针灸，如果实在严重的话，可以采用手术治疗，应该根据自己的颈椎病的严重情况找到适合自己的治疗方法。

你好，你说的情况是拍片确诊的还是感觉上？？若是拍片确诊有生理曲度变直，这个要注意下平时姿势，推拿治疗

枕头过高导致颈椎变形突出，可以通过保守或者给予药物等方式进行治疗。若患者的症状比较轻微，可以选择保守治疗，例如避免长时间低头、佩戴颈托由颈托来支撑头的重量，让颈椎得到休息等。另外也可以选择使用布洛芬等消炎止痛药物，同时使用氯唑沙宗、乙哌立松等松弛肌肉类的药物，进而恢复颈椎骨性结构的前凸。