由于孕激素增高，使孕妇的肠道肌肉松弛而发生便秘。现为排便次数较平时少，大便干而硬。预防的方法是：1、多吃含高维的食物并多喝水。2、每天早晨空腹喝一杯温开水。3、适当喝一些蜂蜜水。4、经常的运动。5、饭后服用铁剂并喝水。如果持续便秘就要去看医生，不要自己乱用轻泻剂。

你好，就你所述的情况，你的情况是习惯性便秘情况了，这样在孕期只能进行食物调理，采用益生菌的效果不会很明显。建议你每天早晚各一杯凉开水冲的椴树蜜水，而后间隔十分钟再吃一个香蕉，这样坚持三个月就会有所好转，祝你和宝宝健康。

建议您在保证安全的前提下，应尽可能多做些不太剧烈的运动。运动项目可选择散步等。适度的体育活动能帮助孕妇顺利排便，防止便秘。另外，适当多吃些白菜、萝卜、芹菜等新鲜蔬菜和香蕉、苹果等水果以及红薯等膳食纤维含量较高的食品，少吃辣椒等容易上火的食品，能有效预防孕妇便秘。

孕期便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议孕妇及时就医以免影响母婴健康。1.饮食纤维增加通过摄取富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动。膳食纤维可吸收水分并软化大便，促进其顺利排出，从而缓解孕期便秘。2.腹部按摩采用顺时针方向轻柔地对孕... [详细]

孕期便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够软化大便并促进肠道蠕动，从而改善孕期便秘的症状。2.腹部按摩孕妇可以在饭后适... [详细]

你好，建议你饮食调节，必要时可以用开塞露治疗

妊娠便秘要养成每天固定时间上厕所的习惯，保持愉快的心情，摄取足够的异麦芽低聚糖，采高纤维饮食，富含纤维质的食物包括：未加工的豆类，如黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、黑枣等蔬果；全谷类及其制品，如燕麦、玉米、糙米、全麦面包。孕妇是禁用泻药的，因此孕期要及早注意防便秘。

孕期便秘可以通过饮食调理、运动、药物等方式进行治疗。1、饮食调理孕期便秘可能是饮食不当导致的，可以通过饮食调理的方式进行改善，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、芹菜等，可以起到润肠通便的作用。2、运动在平时也可以适当参加户外运动，比如散步、瑜伽等，可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够改善便秘的情况。... [详细]

预防的方法是：1、多吃含高维的食物并多喝水。2、每天早晨空腹喝一杯温开水。3、适当喝一些蜂蜜水。4、经常的运动。5、饭后服用铁剂并喝水。如果持续便秘就要去看医生，不要自己乱用轻泻剂。

孕期便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀的特点，能够软化大便并促进肠道蠕动，从而改善孕期便秘的症状。2.腹部按摩孕妇可以在饭后适... [详细]

孕期便秘属于正常的生理现象。孕期便秘通常是因为孕激素水平升高，导致肠道平滑肌松弛，肠道运动减缓，进而影响食物残渣在肠道中的运行速度，增加水分吸收，使大便变得干硬而难以排出。孕妇还可能出现食欲不振、恶心呕吐等不适症状，这些都与孕期体内激素变化有关。孕期便秘需注意饮食调理，多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦片、芹菜等，以改... [详细]

便秘是肛肠科最常见的疾病之一，便秘的原因很多，主要还是考虑饮食的问题，胃肠功能紊乱问题。便秘在临床上分为两种，第一种是慢传输性便秘，第二种便秘是梗阻性便秘。孕妇便秘，两种情况可能都同时存在，还是以慢传输为主。因为孕妇运动量减少，再一个就是饮食的问题，怀孕以后营养增加，蛋白类脂肪类的食物增加，蔬菜水果的减少，喝水的减少... [详细]

孕期便秘的症状主要表现为就是大便干结，有时候一两天都不上一回厕所，这就属于孕期便秘的症状，像长时间的出现，便秘的话特别会影响到胎儿的，有可能会引起胎膜早破的或者是引起流产的现象，发生的建议，您如果出现排便太过困难的话，不要用力的去排便，可以用点开塞露的。

孕期如果出现便秘的话，最有效的治疗方法就是可以喝点金银花泡水喝或者喝点蒲公英效果都是不错的，孕期尽量避免便秘的发生，因为便秘的话有可能会导致早产或者是早期的话导致流产的发生的，孕期如果出现便秘的话也可以多走动走动，增加一下肠胃的蠕动的。

孕期便秘对孩子影响一般是比较大的，容易导致孩子营养吸收不良，甚至还会出现营养不良的情况。孕期便秘可能是饮食不当等原因造成的，也不排除是运动量不足等原因导致的。如果便秘情况比较严重，可能会使腹部压力增大，甚至还会影响到孩子的正常吸收，容易出现营养不良的情况，会对孩子的生长发育造成影响。如果出现了便秘的情况，还可以通过饮... [详细]