孕期便秘可以通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议孕妇及时就医以免影响母婴健康。1.饮食纤维增加通过摄取富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动。膳食纤维可吸收水分并软化大便，促进其顺利排出，从而缓解孕期便秘。2.腹部按摩采用顺时针方向轻柔地对孕... [详细]

孕期不建议口服用药，不要过分相信药物说明书，毕竟身体和孩子是自己的，将来如果产生副作用就后悔莫及了。使用开塞露时效果不佳，可以将3至4只开塞露抽入一只100ml注射器中，用一次性导尿管注入肛门内，然后憋一段时间，效果会好一点。另外饮食调节是关键。

孕期便秘的发生，以怀孕后期最为严重。主要是因为孕期分泌大量的黄体酮，它可以使体内子宫平滑肌松弛，同时也使大肠蠕动减弱，子宫不断增加，重量增加，压迫到大肠，造成血液循环不良，因而减弱了排便的功能。

因为在早孕期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。因此，怀孕前3个月是容易发生流产的时期，尤其是有流产高风险的孕妇。

便秘最好是通过饮食治疗。平时多吃一些富含纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等，多吃粗粮，多吃蔬菜水果。再就是早晨起床后坚持喝一杯白开水，清洗一下肠道，是很有必要的。还有就是每天晚上躺在床上，顺时针揉搓肚皮50下，促进肠道的蠕动。

孕期便秘可食用膳食纤维、补充足量水分和铁剂，必要时选择适当的泻药。女性怀孕期间体内激素水平变化、子宫增大压迫肠道以及活动量减少等因素导致便秘。一般情况下通过改善饮食和适当的运动即可改善便秘症状，包括多吃水果、蔬菜、粗粮等高纤维食物，多喝水。若便秘情况严重，或通过饮食改变便秘症状不缓解，可适当服用泻药，如乳果糖等。

您好，怀孕期间，相对活动减少，孕激素增加，容易便秘的。建议您多吃富含纤维素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的体积，并应多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。应养成每天定时排便的习惯。

孕期便秘可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行改善。1、饮食调理孕期便秘可能与饮食不当、饮水过少等原因有关。建议孕妇适当吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，有助于促进胃肠道蠕动，从而缓解症状。2、适当运动孕妇还可以适当进行散步、瑜伽等运动，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，从而缓解便秘的症状。3、药物治... [详细]

怀孕期间便秘是很常见的症状。一般先通过饮食调理，可以吃一些润肠通便的食物，如蜂蜜，燕麦，水果等等。如果不行的话可以服用药物乳果糖，药店有售，效果好，安全可靠，建议调理一段时间，如无好转，再使用药物，祝你健康。

孕期便秘的原因主要是妊娠后体内孕激素水平急剧增加，受孕激素影响，胃肠道蠕动减少，胃排空时间及肠道运输时间延长，粪便在大肠停留时间也会延长，水分被吸收，致使粪便干燥，造成便秘。另外，随着胎儿生长子宫逐渐增大，使腹部压力越来越大，肠管受到挤压，同时对下腔静脉的压迫导致回流受阻易发生或加重痔疮，排便时会出血和疼痛，让孕妇不... [详细]

建议你可以吃点酚酞片，然后多喝水，吃点香蕉，近期也不要进食辛辣的食物。建议你平时注意早上空腹一杯水，多吃蔬菜水果以及富含膳食纤维的食物，多休息

因为孕妇的身体比较特殊，所以运动的方法来解决便秘问题就比较不直接，但是适当的步行，或者在房间里面来回走动是可以帮助消化的，注意走动的时间，感觉有点累了，就要休息。

大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助妈妈们的消除上述隐疾带来的烦恼，我们特将便秘和痔疮的成因及预防方法公布如下，愿能帮助准妈妈们顺利度过妊娠这一特殊时期。从怀孕第4个月起，食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控... [详细]

预防孕期便秘首先孕妇要多注意饮食，可以多吃一些营养易消化的食物和新鲜的水果和蔬菜，都可以有利于通便，尽量少食用比较容易上火的食物，平时也要多喝一些开水，尽量少吃多餐，吃过饭后尽量不要长时间的久坐或者是躺在床上，要适当增加体育活动，可以有助于肠道的蠕动。

多吃蔬菜，水果，玉米，大豆等食物，增加膳食纤维摄取量，养成定时排便习惯，加强锻炼。不主张服用药物。