生理期间最好是不要吃阿胶。因为阿胶是一种非常好的中药材，主要作用就是可以治疗失眠，神经衰弱，贫血，眩晕的问题，具有补血滋阴，润燥止血的功效，生理期的时候身体的代谢功能更胜以免经血量受到影响，即便要吃，也要按照一定的剂量来进行服用，以免对月经造成过大的波动。

是的，是不能吃辣椒的，这个时候吃辣椒会影响生理期的，也会导致生理期出现异常的，所以建议在来生理期的时候最好不要吃辣，要以清淡为主，最好油腻的食物也尽量不要去吃，在生理期的时候身体是比较虚弱的，这个时候就要多注意休息，不要多度的劳累，还有注意保暖。

您好，正常来说如果月经紊乱的话，那么有可能是子宫内膜出现异常，或者体内激素不平衡引起的。很高兴为您解答，建议您首先做一个妇科彩超，观察子宫内部的情况，并且抽血化验一下激素六项，看激素水平是否紊乱，这样找到病因后，系统的用药物进行调理即可。

你好，生理期多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素。不能吃生冷辛辣刺激性食物，建议，平时注意好的卫生习惯，多用温水冲洗外阴保持局部的清洁干燥，勤换洗内衣内裤。你可以多用暖袋热敷小腹部效果是非常好的。

男生一般是有生理期反应的，主要是体内激素水平变化引起的。男生在生理期时体内的激素水平会发生变化，可能会出现情绪不稳定、易怒、暴躁等现象，同时还可能会伴随着身体乏力、疲劳等症状，一般不需要过分担心。如果出现了生理期反应，可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过转移注意力的方式进行缓解，一般不需要进行特殊治疗。在日常生活... [详细]

生理期小便有血尿可能是正常现象，也可能是尿道炎、尿道结石等原因导致的。1、正常现象生理期阴道流血，可能会导致尿液中混入血液，出现上述症状。这是正常的生理现象，不需要过分担心。2、尿道炎尿道炎可能与尿道损伤、尿道内异物等原因有关，可能会出现上述症状，同时可能会伴随出现尿道口红肿、尿道分泌物等症状。患者可遵医嘱口服阿奇霉... [详细]

正常的情况下，是不需要担心的。如果平时出现痛经的情况，可以口服提前服用止痛药物的，只要放松心情，是不会影响发挥的。

生理期一般不能抽烟。女性在生理期时，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，而香烟中含有较多的尼古丁、焦油等成分，在生理期时抽烟，可能会导致体内的血液循环加快，还可能会导致血管收缩，影响月经血的排出，从而出现月经量增多或者经期延长等情况，甚至还可能会导致痛经、月经淋漓不尽等情况，所以生理期一般不能抽烟。在生理期时，女性要注意... [详细]

生理期一般是指月经期，月经期的女性一般是不建议汗蒸的。女性在月经期间，身体会比较虚弱，此时需要多注意休息，尽量避免做剧烈运动，以免导致腹部受凉，出现腹痛、腹泻等不适症状，还有可能会导致月经量增多、经期延长等。另外，汗蒸时会加速体内的血液循环，可能会导致月经量增多，从而引起贫血，出现头晕、乏力等症状，所以月经期的女性是... [详细]

生理期通常是指月经期，月经期的患者一般不建议吃山楂，因为山楂属于一种比较酸的食物。山楂具有健胃消食的作用，还能够辅助缓解消化不良引起的不适症状，例如腹胀、腹痛等。由于山楂酸性物质含量比较多，如果在月经期间食用，可能会导致胃酸分泌过多，从而引起胃部疼痛、反酸等不适症状，所以一般不建议月经期吃山楂。患者在月经期可以适当食... [详细]

生理期水肿可以通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式消除。1、调整饮食在生理期时，体内的雌激素和孕激素水平会出现明显的变化，可能会导致水钠潴留，从而出现水肿的情况。建议在日常生活中要注意调整饮食结构，避免吃含盐量高的食物，比如咸菜、腌肉、咸鸭蛋等，以免加重水肿的情况。同时也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫、... [详细]

生理期水肿的原因一般包括激素水平变化、饮食不当、肾脏疾病等。1、激素水平变化女性在生理期时，体内的激素水平会发生变化，可能会导致水钠潴留，从而出现水肿的情况，通常属于正常的生理现象。如果没有出现其他不适的症状，一般不需要进行特殊的治疗。建议患者在生理期时，需要注意避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重水肿的... [详细]

你好，所谓的生理期减肥，就是运用生理周期将瘦身分成四期，分别是月经来的1-7天称为瘦身福利期、月经后的第7-14天称为瘦身超速期、月经后的第14-21天称为瘦身平快期、以及月经后的第21-28天称为瘦身缓慢期。在这四个阶段。在生理期减肥一定要注意：1、早上吃麦片，冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。2、中... [详细]

您好，痛经的原因多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。痛经疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也... [详细]

建议您经期后，在减肥，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。