通过拉筋锻炼能治好臀肌挛缩，可采取运动疗法、肌肉放松训练、功能性训练、平衡功能训练、神经肌肉协调训练、关节活动范围训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法运动疗法包括一系列有氧运动、力量训练和柔韧性练习，旨在增强髋关节周围肌肉的力量和灵活性。此方法有助于改善臀部肌肉僵硬和挛缩状态，缓解相... [详细]

臀肌挛缩症(GlutealMuscleContracture,GMC)由多种原因引起的臀肌及筋膜纤维挛缩变性,导致髋关节功能受限,表现出特有的步态、体征的临床综合征.臀肌挛缩症症状:轻者站立时两下肢轻度外旋，膝关节也不能完全并拢，行走时呈“外八字”蹒跚步态，不能跷二郎腿，屈髋时有弹响;重者无法并膝下蹲，两膝分开方可呈... [详细]

肌肉萎缩是一种基因缺损的疾病，肌肉萎缩是症状，可引起这种病的病因很多包括自身免疫问题、神经性问题、功能性（活动少）、消耗性疾病等。治疗就要对因治疗，采用正确的方法，才能达到标本兼治。建议：去医院做相关检查，看是什么原因引起的，首先你的这个病必须的治疗，而且要及早治疗，像你的臀部凹陷一样，时间越久病情就会越发展，要赶紧... [详细]

你好这种情况应以解痉、抗抽搐、止痛为主，药物治疗为主，还可针灸、理疗、局部封闭及无水酒精注射、微波治疗、高压氧治疗等方法的。

防止或改善挛缩的康复：1,并膝屈髋屈膝（或称下蹲）锻炼有主动锻炼和被动锻炼两种；被动屈髋屈膝适用于不能领会锻炼目的及方法,无法主动配合的6岁以下保守治疗患者和术后早期（有缝合的1周内,微创的12小时后）需要锻炼协助引流但因疼痛不能很好锻炼到位的患者.具体方法：双膝并拢固定后,操作者将患者双足抬起双足底与操作者胸部相接... [详细]

诊断明确后，是否手术是根据臀肌挛缩的严重程度----最主要的就是自己的感觉，觉得疼痛的程度和对工作生活的影响程度来决定是否手术。手术比较简单，治疗效果也比较好。一般医院的骨科都能够开展，我们的特色是可以小切口微创治疗臀肌挛缩。

臀肌挛缩症可能是由注射史、血友病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.注射史由于反复肌肉注射导致滑膜增生、纤维化和粘连，进而影响髋关节活动范围。减少不必要的肌肉注射是预防的主要手段。若患者有此情况，应尽量避免自行在家进行肌肉注射。2.血友病血... [详细]

臀肌挛缩可以考虑功能性锻炼、肌肉放松训练、针灸疗法、中药外敷等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。1.功能性锻炼患者可以在医生指导下进行针对性的功能性锻炼，如髋关节屈伸活动、下肢抬高运动等。通过增强肌肉力量及灵活性来缓解痉挛状态，改善局部血液循环，从而减轻不适症状。2.肌肉放松训练建议... [详细]

单侧臀肌挛缩可能导致臀部疼痛、步态异常、跛行、臀肌紧张、髋关节活动受限等症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要物理治疗或手术治疗。1.臀部疼痛单侧臀肌挛缩时，肌肉纤维发生粘连和瘢痕形成，导致局部血液循环受阻，从而引发炎症反应和疼痛。这种疼痛通常集中在臀部一侧，可能伴有刺痛感或持续性钝痛。2.步态异常单侧... [详细]

小针刀治疗臀肌挛缩风险相对较低，但仍需由专业医生操作并注意术后护理。小针刀治疗是通过切开皮肤并插入细长的针具来松解粘连组织，其风险主要在于操作过程中可能出现感染或损伤周围组织。在专业医生的操作下，遵循无菌操作原则，可以减少感染风险。此外，术后护理也至关重要，包括保持伤口清洁、避免剧烈活动等，以降低并发症的发生率。若患... [详细]

臀肌挛缩凹陷可以通过功能性锻炼、肌肉平衡训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、肉毒素注射等方法来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业评估和治疗。1.功能性锻炼功能性锻炼通过针对性地加强臀部肌肉力量和柔韧性来改善凹陷情况。此方法适合于轻度至中度臀肌挛缩患者，旨在促进血液循环及软组织修复。2.肌肉平衡训练肌肉平... [详细]

臀肌挛缩凹陷能否恢复主要看患者患病程度。如果是症状特别轻微，注意避免下蹲和跷二郎腿动作，局部可以进行抗炎治疗即可恢复。如果症状比较明显，可以考虑手术治疗：一种是传统的开放手术，另一种方式是关节镜手术。手术可以将挛缩的臀肌进行切除，并使活动恢复到正常。患者在手术后要坚持锻炼，一般可以恢复。

臀肌挛缩可导致弹响髋。臀肌挛缩是指臀部肌肉因长期紧张或受伤而形成的纤维化和缩短，这会导致髋关节的活动范围受限，特别是在屈曲和外展时。当髋关节在活动时，由于肌肉的紧张和缩短，可能会导致关节面之间的摩擦增加，从而产生弹响声。这种情况在进行髋关节活动时可能会更加明显，如行走、跑步或进行特定的体位转换时。

臀肌挛缩保守治疗一般不会有好转。臀肌挛缩就是各种原因引起臀肌和筋膜出现纤维化挛缩，引起髋部的大脑功能受限，从而导致特有的步态、体征的疾病。主要症状就是臀部出现凹陷，臀部没有肌肉，摸的时候硬硬的。表现为髋关节很难内旋、内收，所以导致走路外八字，有时候是蹒跚、跛行的步态。建议患者及时去医院进行手术治疗。

人的身高是由遗传决定的，主要受体内生长激素的影响，如果骨骺端已经闭合，就不可能再长高。你的情况你的骨骺端应该已经闭合，臀肌痉挛松解手术后是不可能再长高的。你要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，有利于正常发育。