韧带拉伤没有发生断裂时，给予休息制动，减少韧带的继续损伤，然后在伤后48日之内小时之内局部冷敷，每次20分钟，1天2-3次。48小时后改为热敷。根据局部疼痛肿胀的症状，适当的外用扶他林软膏，口服镇痛药治疗。如果韧带断裂，先支具石膏制动4-6周等待韧带的修复；如果是大关节的重要韧带，需要手术进行修补。如果是膝关节的交叉... [详细]

脚韧带拉伤大概需要两个礼拜左右才可以下地走路，这种情况下可以使用打石膏的方式进行固定，这样恢复起来会更快一些，刚开始下地走路的时候可以拄个拐杖慢慢行走，但是刚开始的时候千万不要走的时间过长，时间要慢慢增加，在这期间患处千万不要沾水，要定期做复查。

不要着急，其实这种足部的关节韧带损伤本身恢复起来就比较慢的，需要一个过程，而积极的治疗能够有效的缩短这个恢复的时间。1、患肢尽量避免下地负重，患肢抬高，以利血液回流。2、局部可以用热敷办法改善循环，促进吸收，可以局部应用红花油等活血化瘀的药物。3、可以口服跌打丸等活血化瘀的药物。最一般情况下需要2-3周能痊愈。

如内侧副韧带损伤，修补后支具保护六周时间，三个月后可以逐渐恢复运动的强度；前后交叉韧带根据损伤的类型，恢复周期也有差异，韧带断裂时将胫骨的止点骨块拽下来的情况，六周后逐步恢复活动度，三个月后恢复运动强度。应用活血化药，消炎止疼药，减少活动，不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物。

如果现在没有明显疼痛，可以行走，避免长时间站立，行走就行。出现韧带拉伤，多是因为长时间的运动或者超负荷运动，过度训练是运动损伤原因之一，导致了腿部肌肉突然收缩或是超过关节运动范围极限，导致皮下出血，肌肉肿胀疼痛，活动受限等。尽量在消肿前不要活动，出现韧带拉伤，最少需要休息半个月，当发生拉伤后，应立即停止运动，并对受伤... [详细]

建议注意休息，避免剧烈活动劳累，可以局部热敷按摩理疗，应用活血止痛贴膏，伸筋片等药物观察看看。

你好；这种情况应该先充分休息制动。局部热敷，理疗按摩等治疗。一般需一个月，

你好,这样的情况建议进行针灸治疗,可以帮助恢复。

不要受凉和劳累，外用扶他林，热敷等。

你好，这种情况至少需要一个月以上慢慢转，你需要休息，尽量的不要活动，活血止痛胶囊.

一般来说这种膝关节部位的韧带拉伤应该是可以通过关节镜手术治疗的，这种情况属于微创手术。一般来说手术后至少是需要注意休息一个月的时间的，如果恢复的快的话差不多3-5个月后可以恢复工作，至于恢复到完全正常的话，我觉得至少需要一年以上的时间才可以，这不但需要局部的炎症消退，膝关节功能的恢复，更是需要受损韧带的强度的恢复。

关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。

由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节,手指关节和踝关节.关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能... [详细]

依据您所描述的，您这个状况，平常能够全身组织一些活血化瘀的止痛药品选择医治，也能够外用云南白药喷雾剂选择医治，通常恢复须要两个月左右的时候。平常要注重休息，不要过于劳累，不要激烈活动，尽可能缩小活动，注重饮食规律，多吃新鲜菌类和水果，不要吃辛辣刺激性食品。

通常上假如是韧带拉伤，毫无疑问要修复两个月左右上，您假如是四个星期，通常都是没有太大的效果的，很有大概会造成再次拉伤，并且如果常拉伤，也会造成一些状况的恶变，因此最佳还是要自己维持一下活动，不要太过剧烈战，很有大概会导致拉伤谢谢。