改善猜疑心理的方法有：1.不要让感情蒙蔽双眼以及理智。2.看清事实，消除自己的猜疑心。3.开诚布公信任别人。4.心胸开阔自我解脱。平常可以多参加一些文体活动，去外郊游，使自己心胸开阔，生活轻松，过得充实愉悦，要保持一个乐观开朗的心态，猜疑的心态也会得到改变。

他追根究底的问你过去的事，其实你真的没做过什么过格的事，虽然他表面上说相信你什么的，实际总在观察，你觉得跟他在一起的时间很珍贵，他去当兵你们聚少离多，所以尽管相处才几个月他亲你什么的你也没有拒绝

从心理学的角度来看，你应该有抑郁的倾向。一个人的气质很大程度上是由先天的神经过程决定的，所以很难改变。但是有比有办法减轻你的猜疑更放松的音乐和书籍，比如体育锻炼和户外活动。最好有一些积极的心理暗示。

在和别人交往的时候，一定要坦诚相待，用自己的真心和别人进行交谈，只有两个人有信任，才能克服猜疑。学习和工作中，要正确的认识自己，直视自己的不足，公平公正的对待他人，同时要保持一个好的心态，做事情要坦荡，不偏向任何人，要公事公办，多在自己身上找问题。

问题了解的不详细，无法帮你回答。

精神分裂症引起的猜疑症可以通过药物治疗、物理治疗、心理治疗、日常调理、康复治疗等方式进行改善。1、药物治疗精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，会出现感知觉、思维、情感、行为等多方面障碍，如果患者出现了猜疑症，可以在医生的指导下服用抗精神病的药物进行治疗，比如盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片等，能够起到控制病情的目的。2、物理... [详细]

猜疑心通常是因为环境或者是不相信周围人导致的。您平常可以放宽心些，然后对自己要有自信一些，积极乐观的生活，是您的就是您的，不是您的也强求不来。在治疗上建议中医治疗调理。建议找心理当地大夫帮助，针对没有依照的怀疑，调整错误的认知和思维方式，改善和老公大人的交流，取得互相理解和信任。

其实很多人都有情绪不稳定的时候,特别是女性在生理期之前都会感觉难以控制自己的情绪.再有你提供的资料不是很详细,过激行为都是怎样的行为等.也许和你的感情经历有关系.如果已经影响到了你的正常生活,可以考虑看心理医生.

这个考虑精神疾病，家长要重视，及时带孩子看精神科，及时接受专科治疗。

胡乱猜疑可能表现为多疑、嫉妒、焦虑、紧张、偏执等症状，这些症状可能持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。1.多疑多疑可能是由精神分裂症、妄想性障碍等心理疾病导致的。这些疾病会导致个体的认知和情绪处理能力受损，容易出现过度推理和误解。多疑的症状可能表现在日常生活中，如对他人言行过于敏感，经常怀疑他人的动机... [详细]

建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗... [详细]

与猜疑心重的人相处，不要急于求成，最好真诚相待。不要指望在短时间内赢得他们的信任。你需要很长时间让他们相信你的真诚，没有任何个人目的，只是帮助他们解决困难。要温和对待猜疑心重的人，避免粗暴说教，还要多鼓励他们与大家多接触、多沟通，如果他们做得好时要发自内心地给予真诚的表扬和称赞。

?你好，根据你的描述情况来看，猜疑是一旦捕风捉影地发现了什么，会醋意大发，盘查询问，闹个不亦乐乎。占有心理因为受到传统观念和个人修养、生活经历的影响，对于对方产生极强的占有欲。这种占有欲会使得自己特别关注配偶跟异性的交往。祝你生活愉快

您好，根据您提供的情况考虑是心理压力大引起的。建议平时多出去走走，散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康有利于睡眠，平时多与家人沟通交流，凡事看开些不就要大度，可以去去公立医院的心理科就诊，医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导，积极配合医生治疗很重要。

猜疑治疗方法有：1.可以通过一些方法让自己产生安全感对于治疗猜疑效果也挺好的，因为在没有安全感的时候会猜疑心比较重。2.也可以通过和别人沟通交流或者做一些事情让别人对自己产生信任也会减少猜疑的情况。3.还可以去看心理医生，通过心理疗法来缓解。