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你好：建议你有规律的睡眠，睡前不要想太多事情，保持精神放松。
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你好，引起说梦话的原因有可能是压力过大、精神紧张诱发的。经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。另外神经衰弱也可以出现这种情况。可以口服安神补脑液、睡安胶囊治疗。
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您好，根据您的描述，您的问题，已经解答了，建议看看中医，根据中医辨证，采用以上方法治疗。
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你好，根据你的咨询，属于失眠多梦，身体虚弱所致的症状，处理，一是少考虑问题，二是多运动，三是服用一段时间柏子养心丸，安神补心片治疗一下，
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你这并不是缺什么，这一般还是考虑与平时精神紧张，精神压力大，或者睡觉前长时间玩手机，电脑有关系，平时可以放松心情，多一些户外运动，养成良好的生活习惯，避免熬夜劳累，不要长时间玩手机电脑。
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梦呓梦话是一种病态的反应，但不必担心。您可以自查一下近期是否压力很大，或者精神紧张。尝试参加体育运动，注意劳逸结合，慢慢调节压力就会得到改善。
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目前情况一般是风邪感染容易形成的病情表现目前的擒故康一般是风邪感染形成的症状的表现比较常见
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你好，你现在应该是由于精神压力过大，情绪过于紧张，或者之前遭受过某种打击引起的，建议您最好是带他去医院进行检查，通过药物进行治疗，应该找个心理医生或者是去使用一些安神的药物，避免白天过于惊吓。
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你好，你说的症状建议服用牛黄清心丸或者黄连上清丸，忌辛辣，多喝水，祝你健康快乐。
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晚上睡觉时候经常说梦话，这个时候还经常胡言乱语了，说是是典型的一些梦游现象，或者是在睡眠的过程中过度紧张而造成的一种临床症状。目前要改善这种状况，这个时候建议在晚上睡觉之前首先放松心情，听一些比较舒缓的音乐，缓解紧张情绪，可以口服一杯热牛奶，具有镇静安神的作用的。
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你好，这个情况考虑是因为孩子睡前过于兴奋导致的，建议睡前不要剧烈运动，不要看电视，听听轻音乐能够有效缓解
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出现上述情况考虑睡眠障碍综合症导致的，需要神经内科脑电图检查，再做治疗
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经常说梦话的话，这个也不能说明什么问题的，最主要的治疗还是建议患者接纳自己的症状，顺其自然的去生活，放松情绪
经常说梦话
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