时不时给自己一个彻底的放松，生活工作有张有弛，或找精神专科医生寻求药物治疗。

是否社交恐惧症不能自己下结论.如果是最好是找接受正规的心理治疗

你这种情况只能去看心理医生,用行为疗法效果比较好.建议你尽快去当地的心理咨询机构.

这个情况应该是可以治疗的，患者的病情属于精神科的范畴，应该到精神卫生中心就诊，

你这个要节制手淫，并且要健康的生活作息习惯，多休息，注意戒烟戒酒，坚持运动

社交恐惧症可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、家人朋友沟通、体育锻炼等方式进行克服。1、自我调节患者可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打篮球等，也可以通过看书、听音乐等方式来放松心情，从而缓解不适症状。2、心理治疗如果患者症状比较严重，还可以去正规医院的精神心理科，通过心理暗示疗法的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗... [详细]

根据你提供的问题考虑目前害怕出去，而且不喜欢和别人进行沟通，在临床上它被称为出现社交恐惧症。目前要改善社交恐惧症，这个时候可以通过一些行为疗法进行治疗的，在现实生活中用得更多的是一些系统性脱敏疗法，也可以通过暴露疗法的，也就是说，让他多和别人进行沟通，克服一些紧张或者是焦躁情绪

这样的情况多久了？可以补充下资料看看。看起来社交恐惧症或强迫症都有。治疗过吗？

您的情况可能还是心理原因引起的症状。建议您还是去医院看心理医生，做个心理治疗的，祝您身体健康！

面对现状，您需要接受他,当你感觉心里紧张的时候,不要装作十分自在,与其让自己看上去不是本来面目的你（假装坚强）和自己真实的面目做斗争（真实的自我）,这只会消耗你的精力,而不会对沟通有任何好处.倒不如承认自己是害羞的或者不善沟通的.你越是逃避,社会焦虑就会在下次变的更强烈,会逐渐变的严重.试着面对社交场合,像一个逐渐发... [详细]

得了抑郁症不一定会出现社交恐惧，需要根据病情的严重程度进行判断。1、不会如果抑郁症的情况并不是特别的严重，而且积极配合医生进行治疗，一般不会出现社交恐惧症。但是抑郁症的患者可能会出现兴趣减退、情绪低落、意志活动减退等症状。建议抑郁症患者在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时也可以配合心理疏... [详细]

有严重的社交恐惧症一般可以通过心理治疗、行为干预、服用药物等方式治疗。1、心理治疗：社交恐惧症是一种比较常见的恐惧症，主要表现为特别害怕与人打交道，患者通常是由于心里过于恐惧所导致的，因此可以在医生的指导下选择心理疗法治疗，比如认知行为疗法、精神分析疗法等，通过心理治疗可以使患者认识到自己害怕的事情，从而缓解症状。2... [详细]

从以上的情况来看，主要是与人接触时候出现严重的焦虑恐惧情绪，影响正常的社交和生活。该病属于神经症的范围，是一种心身疾病，与个性因素密切相关。

你好，一般与人相处的时间比较少可能会有此之症状有了社交恐惧症怎么治,一般是一些喜欢宅居，不愿出去的人常有社交恐惧，其实也好解决问题，只要走出去，多与人交流就行了，可以先试试自己的亲戚，毕竟比较近，可以放松状态下畅聊，其次还可以与同学聊天，尽量多读书，这样会使你的阅历丰富，有话题可以聊，也就不惧生了

社交恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、支持小组、社交技巧训练、心理教育与自我管理策略等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由认证的心理健康专业人员提供，在一系列会议中帮助个体识别并改变导致社交恐惧的错误思维模式。此方法有助于挑战不合理的恐惧观念，并通过实际经验来... [详细]