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社交恐惧
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1,098 个关于社交恐惧的问题 我要提问
  • 如何克服社交恐惧症不敢说话 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    社交恐惧症患者可以尝试认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理自助方法等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由认证的心理健康专业人员提供,在一系列会议中帮助个体识别并改变错误的想法及情绪反应。此措施有助于解决社交恐惧症的核心问题-对社交场合的焦虑和回避。通过挑战不合理的思... [详细]

  • 社交恐惧症的治疗方法有哪些 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    社交恐惧症的治疗方法包括认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理教育与支持治疗、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由经过专业培训的心理医生引导患者识别并改变错误的想法及信念,通过一系列面对面会谈的方式进行。此方法有助于纠正对社交场合的不合理想法和负... [详细]

  • 如何从心理上治疗社交恐惧症 (女)

    孔子登

    孔子登

    擅长:

    南沙区南沙街社区卫生服务中心

    社交恐惧症的治疗可采取认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理教育与支持等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由经验丰富的心理治疗师与患者共同完成一系列面谈过程,在安全舒适的环境中帮助个体识别并改变错误观念。此方法有助于纠正对社交场合产生过度担忧及回避行为的认知歪曲,并通... [详细]

  • 怎么开导社交恐惧症的人 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    开导社交恐惧症的人可以考虑认知行为疗法、暴露疗法、社交技巧训练、心理教育与支持等治疗方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由经过专业培训的心理咨询师引导患者识别并改变错误的想法和信念,通过一系列面对面会谈来实现。此方法有助于纠正对社交场合的不合理想法和预期,减少焦虑反应。2.暴露... [详细]

  • 社交恐惧症怎么自己治疗 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    社交恐惧症的患者可以尝试认知行为疗法、放松训练、暴露疗法、自我肯定练习、正念冥想等方法进行自我治疗。如果症状没有改善或者加重,应寻求专业心理医生的帮助。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由专业心理医生引导,在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误观念及思考模式。此方法有助于纠正对社交场合的不合理想法和预期,减少焦虑感... [详细]

  • 怎么克服社交恐惧症 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    社交恐惧症可以通过认知行为疗法、暴露疗法、支持小组、社交技巧训练、心理教育与自我管理策略等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。1.认知行为疗法认知行为疗法通常由认证的心理健康专业人员提供,在一系列会议中帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于改变对社交场合的错误观念及预期,减少因害怕被评价而产... [详细]

  • 社交恐惧症怎么引起的 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    社交恐惧症的病因可能包括遗传因素、神经生物学因素、心理社会因素、童年创伤经历以及人格特质。鉴于其可能影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。1.遗传因素社交恐惧症可能有家族聚集性,若亲属中有人存在社交恐惧的情况,则后代患病概率较高。患者可遵医嘱服用盐酸帕罗西汀、舍曲林等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂进行治疗。2.神经... [详细]

  • 小孩得了社交恐惧症家长怎么办 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    小孩得了社交恐惧症家长可以考虑采取认知行为疗法、家庭疗法、支持小组、社交技能训练、心理教育干预等治疗方法。1.认知行为疗法认知行为疗法通过帮助孩子识别并改变负面思维模式来减轻社交恐惧。具体包括暴露疗法、系统脱敏等。此方法适合那些对特定社交场合有明显担忧的孩子。2.家庭疗法家庭疗法旨在改善家庭关系以减少孩子的压力感。常... [详细]

  • 根据你的情况我初步考虑你这是社交恐惧症.这和你的生长生活环境有直接的关系,社交恐惧症是与别人交谈时紧张恐惧,不敢讲话,脸红,脚软,甚至交谈时会语无伦次,包括特别熟悉的亲人以外的所有人,尤其是上司或你认为对你的前途事业有影响的人.这个疾病严重影响你的工作和前途.我建议你采用中医中药调理气血,调整脏腑功能,运用“3联安神... [详细]

  • 精深类疾病单靠药物,只能缓解症状,很难达到痊愈.必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理,情趣调理三位一体的治疗方法才能达到好的治疗效果.我们需要知道您的详细病情,您也可以直接与我们联系,希望能帮患者早日摆脱疾病的痛苦!

  • 患上抑郁社交恐惧症 (女)

    彭军

    彭军 副主任医师

    擅长:上海新科医院,精神障碍疾病:失眠,抑郁症,强迫症,躯体化障碍,神经衰弱 ,癫痫,精神分裂,焦虑... 治疗方法:行为认知治疗,心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...

    上海新科医院

    我来给你解答抑郁症问题:抑郁症情况比较严重你去最好去本地的医院找个抑郁症专家治疗,也可以来上海。通过现象找到本质。由于抑郁症这种病情十分的复杂而又特殊,因此我们不能单一的追求对于抑郁症患者的身体上的调理,更应该注意对抑郁症患者的心理、精神上的调理,这样的调理是十分重要的,让患者有一个十分健康的心理和精神,那么抑郁症肯... [详细]

  • 明天开始要上班了。很内向怕人,社交恐惧 (女)

    姚尧

    姚尧 医师

    擅长:强迫症,婚姻情感,职场减压,人际关系,焦虑,抑郁,失眠,精神压力等疾病。

    淮南卫校附属医院

    您好,社交恐惧症跟你自身内向羞涩,脆弱的心理素质有关,建议平时多练练胆量和口才,跟人沟通交流语速放慢点,制定一点小目标,增强成就感和自信心,培养积极向上的心态

  • 我感觉我有社交恐惧症,与人交流畏首畏尾… (女)

    陶新

    陶新 副主任医师

    擅长:心血管及呼吸科等内科疾病的诊治。

    上海市嘉定区南翔医院

    你好,您这个情况是不需要去精神科的,可能与性格是有关系的,所有的话平时注意多沟通交流,多参加社交活动有利于慢慢改善的,一定要对自己多一些信心。

  • 我二十岁了,有社交恐惧,而且有点不自信 (女)

    丁波

    丁波 主治医师

    擅长:乙型肝炎,肾病,肿瘤,支气管炎,哮喘,月经不调,痛经,胃病,性病等

    成都市德康医院

    这个情况应该是一种心理疾病,应该到当地的精神卫生中心就诊,使用心理治疗结合药物治疗,

  • 儿童社交恐惧症怎么办? (女)

    曾海江

    曾海江 副主任医师

    擅长:儿童呼吸系统疾病、消化系统疾病、泌尿系统疾病、神经系统疾病。

    赣州市人民医院

    你应该给予孩子更多的关怀和鼓励。帮助他树立自信,准确给自己定位。鼓励孩子克服紧张情绪,并善于排解压力。带孩子积极参加校内外的集体活动。热爱生活,根据他的兴趣爱好,去学习一些特长技能,多参加各种文体娱乐活动,多参加各种社会实践,慢慢就会有明显改善。

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