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心理创伤后应激障碍最主要的表现为，患者可能会是不时的想起自己经历过的难以接受的事情，有可能是在睡觉梦中突然闪回，也有可能在清醒的状态下突然想起。
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如果已经10年了，还是有情绪不好的情况，那么是不排除抑郁症可能的，这个就需要就医明确在进行治疗
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你老婆这种状况就是由于心里受了较大的刺激造成的，心情抑郁。这种状况须要您多关心，多开导。能够咨询情绪医生，选择情绪引导。
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你需要自己来克服不良习惯。
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这种情况其实考虑患者是存在一些焦虑强迫心理。建议治疗上最主要的是学会去接纳。
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是否太胖？
心理创伤
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