你的情况是过于对自己的外貌关注的敏感心里。可能是自我感觉的问题，其实别人没看你，是自己的心理问题，长的好看多好啊，别人的眼光是羡慕的，是善意的，别放在心里，别矛盾做好自己，加油

心理治疗是治疗自恋型人格障碍的主要方法。注意保持良好的心理状态，自我调节情绪，并在心理学家的帮助下进行行为治疗、环境治疗、家庭治疗等方法。改善患者自恋情绪，纠正患者生活中的不良行为。如果自恋型人格障碍严重，还需要在医生的指导下服用一些抗精神病药物，同时需定期到医院复查。

自恋型人格受损这种严重的障碍是可以治愈的，一般需要2-3个月时间，每周需要心理康复1-2次，

最为明显的症状就是自我的夸大。总是自以为是，而且平时生活当中特别爱表现自己，也很喜欢在公众场合的地方谈论自己。所以想要治疗的话，就要常常自我反省，感受别人的感受，时常觉察自己正在做什么。

自恋不是一种精神病。假如自恋是一种真实的、与现实生活中的其他人的评价，如他在现实生活中的成功，他很有信心，他觉得自己的表现不错，或是他失败后会有点沮丧，这些所谓的自恋如果没有影响到他的生活，不影响人际交往，也不会影响他的学习，也不会认为这是毛病。从广义上讲，自恋是指对自己，或总认为自己怎样，不会把自恋称作一种心理疾病。

建立心理咨询关系方式主要有：1.一定要尊重别人。2.对待别人一定要真诚热情。3.不要把求助者当做病人来看待。平时在生活中有一个良好的人际关系，是非常重要的，一定要建立一个温暖安全信任的关系过程，也可以找一个心理医生进行沟通，要避免伤害他人。

自恋人格障碍一般不能自愈，但可以通过治疗来达到治愈的效果。自恋型人格障碍可能是因为缺乏父母或者家庭关注导致，会通过过度自恋来弥补爱的缺失和感情。其症状表现主要包括不切实际的自大感、非分幻想、独特感、要求过度赞美、特权感、人际剥削、缺乏共情、过度嫉妒、傲慢等。自恋性人格障碍一般不能自愈，但可以通过心理治疗来治愈，可能需... [详细]

病情分析：自恋型人是对自我价值感的夸大，最主要特征是自我中心。指导意见：治疗方法主要是采用心理疏导，学会关爱别人，学会感激别人，慢慢消除的自我中心。

情况已悉，此种情况主要是有可能是缺乏沟通、缺乏互相理解、信任和尊敬等因素引起的。建议你可以多交流，说出自己的心里话；话不说不明，应该互相理解，互相尊敬；应该以一颗宽容的心去容纳对方。不妨试试。

自恋性人格主要是承认一个人的优越性，并有一种特权人士的感觉，相信自己值得无条件的爱和他人的帮助，并认为一切都是理所当然的。缺乏同理心，没有意识到或认同他人感受和需求的愿望。就像其他学生和她说话一样，试着让自己保持冷静，过了很久就习惯了，并有机会无意中暗示我不喜欢她。注意这是否是无意的，不要故意说什么。所谓无意是我在生... [详细]

自恋型人格障碍可以通过心理治疗、支持性治疗、人际关系技巧训练、自我意识提高训练、行为疗法等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重，应寻求专业帮助。1.心理治疗心理治疗通常由受过专业培训的心理咨询师或精神科医生提供，通过定期会谈来帮助患者探索并改变其思维、情感和行为模式。此方法有助于个体深入理解自身的行为模式及对他人产生... [详细]

您好，当无法把自己本能的心理力量投注到外界的某一客体上，该力量滞留在内部，便形成了自恋。自恋者一般很自信，但也会很在乎别人是否关注自己，并且期望得到别人的认同或赞美，我感觉你没必要为了这个而发愁，把自己的位置摆正了就好了，只要自己虚心的接受大家的意见，就可以把自恋变为自信的。

自恋的心理可能源于遗传因素、家庭环境影响、早期教育方式不当、社会文化影响或心理创伤经历。这些因素综合作用可能导致个体形成自我中心的思维模式和行为习惯。面对这种情况，建议寻求专业心理医生的帮助，以更深入地了解并纠正这种不良心态。1.遗传因素自恋可能具有一定的家族聚集性，若父母一方存在自恋倾向，则子女出现自恋的概率较高。... [详细]

自恋型人格障碍不遗传。自恋型人格障碍是一种心理疾病，其形成与个体的成长环境、人际关系、生活经历等因素有关，而非遗传因素。虽然自恋型人格障碍可能在有此类障碍的亲属中更常见，但这并不意味着它会遗传给下一代。

你好，这种情况与个人的心理和性格特点有一定关系。注意平时要学会从多角度思考问题，多做换位思考，不必过于自以为是。经常反思自己的言行还是有帮助的。