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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素等试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你现在这样一个情况,做梦与不做梦的一个区别,如果你是睡眠多么,那么你的一个睡眠质量一定不好,长时间的一个睡眠时间会不充足,或者是说第2天的一个精神状态或不好,另外的话就是说不做梦可能就是说,心里也没有什么事情,也没有什么压力,并且的话整个人是比较乐观的。希望我的回答对你有所帮助。
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梦遗在你这个年龄段还是比较常见的。如果身体没有乏力感,而且不是很频繁可以不用治疗
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你好:建议你养成好的睡眠习惯,一般这个年纪睡眠时间能保证8小时就可以了,另外如果睡眠质量可以,就没事的,不要太担心了。
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做梦是正常的一种生理现象。如果较多,就需要治疗的,可以应用健脑补肾丸,谷维素等。
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你好:这种情况应该是夜行症,如果比较频繁,可以让医生开些药物进行缓解,再者需要缓解自我的心身压力,睡前不要紧张。
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你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.也可吃些脑力宝丸试试疗效
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你好,如果是整夜做梦就属于病态了,建议口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.
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有必要带她去看心理医生了,我觉得情况有点严重化了,还有就是你最好是挑个合适的时间坐下来你们好好谈谈,看看是不是他心里有什么解不开的结。
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您好,根据您的病情描述来看,考虑为肾虚的症状,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,可以去医院检查一下。
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做了梦如果很关注,就会在关注中重复梦境不在意,就好了。
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晚上梦多一般情况下是神经衰弱的缘故,可以服用一些,镇静养神的药物来调理。
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你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.在治疗上建议使用七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
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你好:需辩证服用汤药
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你好,考虑是孩子缺钙引起的,让孩子服用钙剂和维生素AD,维生素B1来调理。
做梦
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