睡眠的内容有的时候没有意义，可是梦中的情绪却是很重要，梦中你的情绪如何呢，现实生活中肯定有和梦中情绪一样的事困扰你吧，把这件事解决了，梦也会变为好梦了。

你好！其实每个人每天都要做很多梦的。只是有的人记住有的人记不住没有其他不舒服是没关系的不算失眠

你好，你说的情况考虑是精神紧张或者过度劳累导致的，注意劳逸结合，检查躯体健康状况，必要时去心理科调整睡眠

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议... [详细]

你好梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松。另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬菜和纤维性食物,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的... [详细]

你好梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟等，应作适当的体力活动，做体操等适当放松。可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理另外养成良好的休息习惯,多食水果,蔬... [详细]

你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,治疗建议康复谷维素。健脑补肾丸.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情..睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注... [详细]

我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不... [详细]

您好；建议口服健脑补肾丸，安神补脑液治疗，结合针灸理疗

一定要夫妻共同检查，确定病因，对症治疗，不要操之过急。

试用安神补脑液治疗。

您好，根据您的描述，考虑与心脾两虚，心肾不交有关，建议选用人参归睥丸，天王补心丹治疗。

你说的做梦咬牙是否是指的睡觉的时候磨牙？

睡觉总是做梦，属于神经衰弱，长期以往的话会引起身体疲劳，大脑疲劳，通过睡眠不能有效消除身体疲劳，导致出现亚健康的状态，患者表现为头昏头沉，困倦力气不足，记忆力出现减退，精神萎靡，甚至于出现焦虑和抑郁的症状，需及时进行干预调整的。平时按时作息，睡前听一些舒缓的音乐。