你好，可能是月经不调引起的，建议去医院做内分泌监测，明确诊断以后对症治疗比较好。

建议服用败酱片，解郁安神颗粒

你好：梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是有意的捏造。但感觉也可以出现错觉，因为不同的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉... [详细]

你好，梦是一种正常的生理现象和心理现象，做梦不会妨碍人的休息，梦的内容也不是别人给自己带来的某种消息，更不是吉凶祸福的预兆，不应对梦抱有担心的心理。

你好,梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。但是如果您因... [详细]

你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗.

如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗；痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄连、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药，以达到清热化痰的目的；如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么就要集中精力用于排... [详细]

建议首先做情绪测评，你可能有些焦虑问题。

你好，对睡眠质量有很大影响的，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试

做梦是正常的，你对梦有误区，你一旦不紧张梦了，你就正常了。

你好:如果近期做梦频繁且感到非常疲劳,可能和生活和工作压力大有关,建议适当放松.

有没有压力，如果压力大，自然就会睡不好。

你好，多梦，睡眠浅往往是失眠症的组成部分。其实，梦是正常的生理心理现象，是睡眠的组成部分，只有夜梦频繁的并影响了白天的生活，才需要注意。因此，想一点也不做梦是不现实的。现在的情况要注意劳逸结合，保持适宜的睡眠环境，多与热沟通交流，规划一下自己的生活，避免混乱无序。可以去医院看一下，考虑服药调理。

做梦是人类的一种生理现象。虽然做梦的生理机制目前还不是很清楚，但是现代医学，尤其是睡眠医学已经证实做梦对人体有益，主要体现在以下几个方面：1、做梦可以整合白天学到的知识，巩固白天学到的一些知识点，增强记忆力。2、做梦可以缓解人类行为的压力。3、做梦本身可以形成一些创造性思维。许多科学家和作家在梦里提出新的想法并付诸实... [详细]

做梦是正常心理和生理现象你对梦多查资料，科学认识，相信你就没有压力了。