考虑抑郁症，请及时看心理医生。

浅睡眠的症状，还是可试试用一点安神补心丸，就会好转的，不要紧张焦虑

做梦很正常，不用多考虑。从生活放松自己减少心理压力吧

是梦游，建议到医院找神经内科检查治疗。也可以配合中医辨证用中药治疗。

你好！你说的这种情况是有可能发生的，因为在睡眠的状态下，人仍然有一定的意识能力，性行为有时是受潜意识主导的，特别是在睡眠的情况下，意识能力下降，潜意识上升，做梦就是一种潜意识活动。发生自慰不存在任何健康损害，是正常的行为之一，只要不是过于频繁，而且醒来后没有不适，就不用担心。梦中自慰可能是性欲和性生活未得到充分满足的... [详细]

人是否天天做梦，需要根据个人的体质以及生活习惯等方面进行判断和分析。如果个人体质相对较好，并且平时生活中注意饮食规律，同时也注意休息，可能不会出现天天做梦的情况。如果个人体质相对较差，并且平时不注意休息，可能会出现天天做梦的情况，同时还会伴随着失眠、心悸、头晕等症状。如果个人出现天天做梦的情况，则表明个人出现了气血不... [详细]

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物等。

人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%;其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发... [详细]

您好,考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.

你好，建议服用神经调节剂治疗，睡前喝牛奶有助于镇静安神

你好：夜间多梦你可以根据以下几点建议，进行一些改善，1，白天的生活工作情况，不宜劳累过度，精神不宜紧张压抑。2，睡眠环境要安静，灯光适宜。3，自己有一个良好的作息时间，4，睡前不看惊险的影视。

您好，考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的，药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素，维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑，脑心舒口服液等。

神经衰弱导致的睡眠质量不好，建议口服一些安神的中药，例如景志安神口服液或是宁心益智口服液等。

你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系.散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,多食用一些：核桃,菠菜,油菜,荠菜,冬瓜,苦瓜,竹笋,鲜藕,鸡蛋,羊肉,鸭肉,乌骨鸡,蜂蜜等.

睡眠性疾病的一种，孤立性睡眠性瘫痪，或者是梦魇，就是所谓的鬼压床。没有什么问题的。睡眠质量不高而已。可以尝试睡觉前洗个澡，喝点牛奶。买舒服一点的寝具，改变一下睡眠的姿势等等