随着现代心理学的进展，对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”，就是最近的研究结论之一。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。据研究，人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有8... [详细]

经常做梦一般是由于外部刺激、脏腑失调和身体状况等原因引起。1、外部刺激：季节性气候的影响，过度的情绪刺激，都会成为外邪侵入体内。然后随着体内的血液运行，导致灵魂飞扬，使人睡眠多梦。2、脏腑失调：气血脏腑在阴阳调和中弥足珍贵，气血紊乱、脏腑虚实、平衡失调都会导致做梦。3、身体状况：体内有寄生虫，或者饥饿和饱腹的不同状态... [详细]

做梦是很正常的现象，不用担心

你好，可以口服养血安神片试试。

您好，做梦是人的正常的生理现象，所谓日有所思夜有所梦，但是频繁的做梦与生理心理因素有关，根据您的描述来看，心理因素居多，比如学习压力大，紧张等。

让自己做梦可通过调整睡眠环境、适当运动、服用药物等方式进行调理。做梦是正常的生理现象，多是由于白天工作压力大、精神紧张导致，通过上述方式有利于缓解不适症状。1、调整睡眠环境患者平时需保证睡眠环境安静、舒适、温暖、舒适的床铺、睡衣等，能够减少噪音干扰，提高睡眠质量，从而减少做梦。2、适当运动适当运动能够缓解压力，还能够... [详细]

你好,治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中... [详细]

做梦不是失眠。做梦是一种正常的生理现象，通常发生在快速眼动期（REM）睡眠中，对身心健康有益；失眠则指难以入睡、维持睡眠或早醒等情况，影响生活质量，与多种因素有关。偶尔出现短暂的失眠可能不会导致长期的健康问题，但如果持续存在且影响日常生活，则需要寻求专业帮助。此外，虽然做梦本身不是失眠，但某些情况下频繁的梦境也可能干... [详细]

你好，这个属于神经衰弱症造成的情况，注意一般这个症状白天没精神，晚上失眠多梦，治疗没有很特殊的针对性的方法，一般到针灸科针灸配合按摩治疗，药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜，以免... [详细]

治疗失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

你们两位好，关于你们的主诉。我知道，你们是多梦的患者，并且。梦醒后会有一些关联症状。影响你们的生活。我想你们多梦的主要原因。是工作压力大。，大脑疲乏的原因。建议减轻工作压力，或环境压力。加强体质。和脑细胞营养。

这种情况属于神经调功能紊乱所致，建议服用维生素B1腺苷B12谷维素治疗。

这种情况主要和神经衰弱有关系，建议服用维生素B1腺苷B12七叶安神片刺五加治疗。

你好！不要担心，天天做梦说明睡眠质量欠佳或者精神压力过大，平时适当的锻炼，营养均衡，睡前放松心情

如果晚上总是做梦，可以采取治疗。1.最直接、有效的方法是采取药物治疗，程度比较轻的患者可以服用安神补脑液，或者是其他的营养神经的药物，来起到安抚神经、提高睡眠质量的作用，如果是程度比较重的患者，则需要服用阿普唑仑、睡眠安定等具有安眠效果的药物。2.改善多梦的情况需要在情绪、心态等方面进行调理，要保证良好的情绪和健康的... [详细]