你好，根据你的描述，这种情况的话，建议你吃点健胃消食片，饭后都散散步，促进胃肠道的蠕动，有助食物的消化。

这是不能确定为有病引起的不用担心吧没有其他不适症状应该是正常的。

手指甲没有月牙这种情况属于半月痕缺失，可见于微量元素缺乏、贫血、血液循环不好等疾病导致。另外压力大、劳累、休息不好、长期精神不好等也可以引起。建议做一下微量元素等检查，根据检查选择治疗。如果没有症状，可以暂时观察，平时注意休息，避免劳累，注意饮食营养。气息有点跟不上这种情况一般多见于心肺病变导致，另外经常生气也可以引... [详细]

这种情况属于半月痕缺失，可见于微量元素缺乏、贫血、血液循环不好等疾病导致。另外压力大、休息不好、长期精神不好等也可以引起。建议做一下微量元素、血常规等检查，根据检查选择治疗。如果没有其他异常症状，可以暂时观察，平时注意休息，避免劳累，注意饮食营养。

在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。-指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。-半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。

一般情况下，手指上的月牙越大，代表这个人的精力越旺盛，月牙越小，甚至没有，说明体虚，需要多补充一些营养元素。建议你一方面增加运动量，有氧运动，每次不少于半小时，每周不少于三次，同时均衡膳食营养，在饮食中多添加富含膳食纤维的食物。

手指半月痕少最好是吃一些含维生素比较高的时候，尽量的补充一下维生素d，而且也有可能是缺乏钙导致的，尽量的补充下钙，而且多吃一些蛋类，或者是豆类，多吃一些鱼类，多喝些牛奶，对于补充钙的月半弯有一定的好处，而且一定要养成一个良好的生活作息。

半月痕的大小一是和天生有关，二是和脾胃有关，如果比较小的话说明脾胃不好，可看中医调理下。

您好，初步考虑是你的身体虚弱引起的，不排除贫血或低血压，在生活中可以均衡营养，增加体育锻炼，必要时中药调理一下看看。

你好，这情况是不是循环不好引起的，建议去正规医院检查一下看1看比较好，明确诊断进行治疗

根据你的咨询，可以经常吃一些红枣，龙眼肉，山药，薏米，莲子，粳米熬粥，可以配合服用生脉饮，黄芪口服液，驴胶补血颗粒治疗，

病情分析：你好，此种情况往往是有虚火的情况引起的常见的了。指导意见：此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。滋阴降火的中药的治疗一下的。饮食要清淡。

指甲里面乌的，这情况要考虑存在贫血，缺血缺氧性疾病等，建议去医院进一步检查确诊。

不要担心，考虑可能因为维生素微量元素缺乏有关，建议饮食清淡加强营养，必要时应用一些善存片观察看看。

你好，根据你现在的情况，长期的手淫熬夜现象，容易导致肾精亏虚，造血功能异常的。建议您避免有手淫的习惯，加强体育锻炼，要遵守规律的作息时间。