首先，足够的蛋白质是保证皮肤代谢不可缺少的重要因素。其次，含丰富维生素的食物对皮肤的保健和疾病的预防也是必需的，尤其含维生素A、维生素B2、维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果、米、面、豆类及动物的肝脏和鸡蛋等。足量的维生素E能减少面部皮肤细胞的色素沉着，保持皮肤的润滑，减缓衰老。酒类、咖啡、浓茶对皮肤有刺激作用，应限... [详细]

生物体内的绝大多数细胞，都要经过未分化、分化、衰老、死亡等几个阶段.可见细胞的衰老和死亡也是一种正常的生命现象.我们知道，生物体内每时每刻都有细胞在衰老，死亡，同时又有新增殖的细胞来代替它们.例如，人体内的红细胞，每分钟要死亡数百万至数千万之多，同时，又能产生大量的新的红细胞递补上去.随首科学发展而不断阐明衰老过程，... [详细]

衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加

黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病,日晒是黄褐斑发病和加重的促发因素.中医学认为,黄褐斑的发生多由于肾阴不足,肾水不能上承,或肝郁气结,肝失条达,郁久化热,灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病.建议采用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的.

今年23岁了，脸部皮肤开始变老了，脸颊以及嘴角的毛孔变粗了，而且原来毛孔不明显的地方也能看见细小的毛孔了，面部没有以前白，皮肤有点粗糙，鼻子上开始出现黑头，请问有什么办法可以改善面部皮肤吗？最好是内服的，可以从里向外调养的，比如说维他命之类。可坚持服用珍珠粉。希望接受

您好，考虑是肾虚引起的可能性大，最好去医院中医科辨证治疗。

根据你所描述的情况，如果您现在已经是39岁了。建议你保护卵巢，如，多吃大豆，豆制品，核桃，芝麻。是女性激素的天然食品，做到坚持就会延缓卵巢的衰老，女人只要卵巢很好就会不衰老的。你好脸部衰老的表现主要有细纹、皱纹、皮肤暗沉、斑点、毛孔粗大、失去光泽、肤质粗糙和缺乏弹性女人在25岁到29岁这个阶段是控制皮肤衰老的关键期平... [详细]

女性衰老可能与遗传因素、内分泌失调、生活方式、营养不良、长期精神压力等有关，这些因素可能导致细胞功能下降，从而引起皮肤松弛、皱纹增多等问题。建议定期进行体检，以便及早发现并处理潜在的健康问题。1.遗传因素由于基因突变、染色体异常等原因导致个体特征和生理功能出现差异，进而影响机体老化过程。针对由遗传因素引起的衰老，可以... [详细]

经常食用香菇、蘑菇、木耳、银耳的话，对于抗衰老是能起到一定效果的，当然了，抗衰老不仅仅应该从饮食上进行调理，还应该保持良好的生活习惯，不要熬夜.就您的情况平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

经常食用香菇、蘑菇、木耳、银耳的话，对于抗衰老是能起到一定效果的，当然了，抗衰老不仅仅应该从饮食上进行调理，还应该保持良好的生活习惯，不要熬夜.

这个就是看起来嫩一些的意思你的理解是对的，不过早的出出皱纹。维生素A能维持皮肤的柔韧和光泽维生素C、E为抗氧化剂，可防止皮下脂肪氧化，增强皮肤表皮和真皮细胞的活力，避免皮肤早衰。因此可以适度的补充所需的维生素多吃些富含核酸的食物此类食物，如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等，可消除老年斑。

女性的衰老绝不是从脸开始，而是从内脏开始。多位专家研究认为，中年女性预防衰老的关键是要保护好大脏器。您最好从生活饮食进行预防。

荷尔蒙是我们机体的生物信使，整个内分泌系统通过无数的形式相互联系并相互影响着，荷尔蒙传递得越好，我们衰老的速度越慢，而荷尔蒙循环受阻或者是没有效率，我们衰老的进程就会加速。而随着年龄的增长，我们荷尔蒙下降的速度也会增长，从而最终导致了疾病衰老。经常抽血并不能延缓衰老，保持荷尔蒙的平衡和较高的传递速率，才是保持年轻体态... [详细]

杏仁护心降血糖虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富含氨基酸，能增加睾丸酮水平，促进肌肉增长。此外，杏仁还含有丰富的维生素E，对修复日晒很有好处。研究证实，每天吃20颗杏仁就能很好地预防晒伤。同时，它对保护血管、增强记忆力及认知能力都有好处。

眼袋或者眼部皱纹你可以去做电波拉皮去眼袋手术。电波拉皮去眼袋是通过射频来紧致皮肤、除皱、祛痘和嫩肤效果，立即可以看到效果。眼角发黑可以由多种原因引起,有不同的表现形式：1眼睛酸涩疲劳引起的眼角发黑,2黑眼圈,3眼袋或生理性浮肿引起的眼角发黑.