你好！腰扭伤推拿效果比较好！最好是到医院看看有没什么问题

安全的话应当去医院拍片检查明确骨骼有无问题。适当休息、口服活血止痛胶囊治疗。

建议摄片检查.以排除骨折的可能,

此种情况注意减少脚的运动量，注意休息制动，局部可以热敷治疗。

患者的上述情况，在服用药物治疗期间，非要充分的锻炼，采取局部热敷方法治疗，有希望能够得到缓解。

疗腰部扭伤，首先应舒筋活络，点按有关穴位，如肾俞、阳关、委中，手法以推、滚、揉为主，当肌肉松弛后，令病人侧卧，先摇动腰部，再侧搬按。病人经过治疗，腰部即觉松弛，配合内服跌打丸，外敷伤湿止痛膏，一般腰部扭伤一个疗程可愈。

你好，根据你的描述这种情况是可以服用活血化瘀药物治疗，减少活动的

可能是软组织损伤所致，只要不影响身体功能，过一段时间就会消失！！

一是局部淤血未散，二是局部血液循环障碍所致，处理；一是局部热敷，二是局部按摩，三是用活血化瘀的药物治疗，四是要少做剧烈运动，五是到医院骨科检查一下有无骨折的现象！

轻度扭伤可自行恢复，无需特殊处理；重度扭伤需要立即冷敷以减少肿胀，并尽快就医进行进一步评估和治疗。轻度扭伤时，由于损伤范围较小，机体能够通过自我修复机制来恢复受损组织。此时不需要特殊的医学干预，只需要适当休息和保护患处即可。重度扭伤则可能导致更广泛的软组织损伤，包括韧带撕裂等，这些损伤可能需要专业的医疗干预才能有效治... [详细]

三七新鲜的叶子捣碎后敷在患处可以说是最有效的.绝对不过三天就会大轻.但很难找到,所以云南白药气雾剂+三七片口服,

颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。最好到正规医院检查治疗。

急性腰扭伤是腰部肌肉、韧带、筋膜等发生撕裂造成的,可引起淤血、肿胀、腰部疼痛。发生急性腰扭伤,1-2天内用冷毛巾作腰部湿敷,使破裂的小血管收缩止血,然后改用热毛巾温敷,促进血肿吸收,再采取以下治疗方法:悬吊牵引法:患者站在单杠或门框架下的矮凳上,双手握住横杠,双足离凳上肢、躯干和下肢放松伸直,利用身体重量悬吊牵引腰部... [详细]

这个要点时间的恢复，，，，，。，