这个肾虚通过锻炼运动有一定改善的，但是这个只能作为一个辅助治疗不能替代药物的作用的，你这个肾阳虚在药物治疗的同时自己应该控制房事频率，一周不能超过2次射精。饮食上多吃一些补肾的食物如韭菜山药狗肉猪肾等，多到户外运动运动，例如慢跑、散步等提高身体素质可以增强肾功能。

你好，一定注意，不要盲目用药，如果需要中药治疗，建议最好是看看当地中医，号脉看看，辨证治疗比较好

是中医的一种说法，叫肾阳虚。

阳虚体质，如果中医药调理，可以选金匮肾气丸，饮食可以吃当归生姜炖羊肉，温经散寒

阳虚质是指人体内阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒症状为主要表现的体质。阳虚质的人群通常会表现出一系列的虚寒症状，如面色苍白、口唇色淡、畏寒怕冷、四肢不温、精神不振、舌淡胖嫩、脉沉迟无力等。阳虚质的人群可在日常生活中多吃一些温热性质的食物，比如羊肉、韭菜、桂圆、生姜等，尽量避免食用生冷寒凉的食物，以免加重阳虚的症状... [详细]

阳虚质是指人体内的阳气不足，出现虚寒的症状。阳虚质的人可以吃一些温补性的食物，如羊肉、韭菜、桂圆、生姜、红枣等，也可以遵医嘱服用药物，如附子理中丸、右归丸、桂附地黄丸等。1、食物阳虚质的人通常会出现畏寒怕冷、手足不温、大便溏稀、小便清长、脉沉细无力等症状。羊肉性温，具有益气补虚、温中暖下的功效，适当吃羊肉可以起到温补... [详细]

阳虚质的形成可能与先天禀赋不足、年老体弱、久病不愈、过度劳累、饮食不当等病因有关。针对阳虚的症状，可选用温补阳气的药物进行治疗，如附子、肉桂、干姜等。1.先天禀赋不足由于遗传因素导致体内精气亏虚，脏腑功能失调，气血运行不畅，从而引发阳虚证。可通过中药调理来改善体质，如使用补骨脂、肉苁蓉等温肾助阳药物进行治疗。2.年老... [详细]

1、情志调理，让病人的心情要尽量平和、安静。因为病人过于急躁，容易引动心火，也会加重湿热的症状；2、起居的调节，要注意湿热体质病人适宜待在比较凉爽的地方，但是，一定要注意，空调不要直接吹，或者凉爽的环境也不可特别明显。

阳虚质可以考虑使用金匮肾气丸、右归丸、复方仙茅酒、鹿茸、锁阳等药物进行调理。由于阳虚症状可能涉及多种身体状况，建议在专业医生指导下使用药物，以确保安全和有效。1.金匮肾气丸金匮肾气丸可用于治疗阳虚引起的水肿、腰膝酸软等症状。本品宜饭前服用。服药期间应避免生冷饮食和过度疲劳。2.右归丸右归丸适用于肾阳不足所致的畏寒肢冷... [详细]

你好，请在医生指导下使用药物肾气汤补益肾气，使用理中丸补益脾阳，治疗脾阳虚症。

阳虚质是体内阳气不足，温煦功能减弱，以畏寒、怕冷、手脚发凉等为主要特征的体质类型。阳虚质主要表现为肾阳亏虚，不能温养脏腑、肢体经络，导致机体出现一系列阳虚的症状。阳气具有推动血液运行、温煦肌肤、防御外邪侵袭的作用，当肾阳虚弱时，这些功能也会受到影响。患者可能经常感到身体寒冷，尤其是在冬季或气温较低的环境中更为明显。此... [详细]

根据你的情况属于阴阳两虚兼并湿热的虚实夹杂证，我估计你是不是患有前列腺炎还是肾炎，不知道你有没有做过这方面的检查。比如B超，尿常规？意见建议：首先应该检查一下确定疾病名。据我多年的临床经验来看像你这种虚实夹杂证，早期治疗应先以清湿热为主，妄不可大量投以滋补药，滋补药味腻易助湿，长期并且大量用会适得其反，闭门留寇。针对... [详细]

阳虚质的体质可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等。1、饮食调理阳虚质是指人体阳气虚弱，多由于先天不足、年老久病、劳累过度等原因所致。患者可以通过饮食进行调理，在日常生活中可以多吃一些温性的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、核桃等，少吃寒凉的食物，如绿豆、西瓜、苦瓜等。2、运动调理患者在日常生活中可以适当进行一些体育锻炼，如... [详细]

阳虚质是指人体内的阳气不足，出现畏寒怕冷、手足不温等症状。阳虚质的人群可以在医生指导下服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸、肾宝片、附子理中丸等药物进行调理。1、桂附地黄丸桂附地黄丸主要是由肉桂、附子、熟地黄、山茱萸等中药组成，具有补血养血、温补肾阳的功效，常用于治疗腰膝酸软、肢体浮肿、小便不利等症状，也可以用于改善阳... [详细]

根据你的描述，你的这种情况建议去医院找个专业的中医大夫看一看，辩证施治，具体是心阳虚还是脾阳虚还是肾阳虚得需要把脉看舌苔才行。建议把症状描述清楚一些比较好平时多注意饮食，忌食生冷寒凉性食物，注意保暖，可以适当的运动锻炼