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建议你首先是要多锻炼,增强本身的体质,改善阴虚的情况,建议你多吃一些滋阴的食物,银耳,黑木耳等,不要熬夜,熬夜会加重阴虚的情况,可以服用六味地黄丸等
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阴虚质是指人体阴液不足,出现阴气过盛的情况,患者可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行调理。1、一般治疗阴虚质是中医的一种体质,常由久病不愈、情绪因素、房事过多等原因导致。患者会出现手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、头晕耳鸣等症状。患者平时可以多吃一些滋阴的食物,比如鸭肉、甲鱼、百合等,同时避免食用辛辣刺激... [详细]
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阴虚体质的人在临床上也不少见,这样的病人身体常常比较瘦弱,容易诱发咽炎,扁桃体炎等。此外,阴虚体质的人得病后容易入里化热,容易出现炎症感染的情况。对于这些情况,平时可以通过饮食以及药物等进行调理。平时少吃一些过度辛辣刺激性的一些食物,不要饮酒。
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这个情况的话一个是使用六味地黄丸口服的,还有就是使用促进消化的药物配合的!
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阴虚多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的人群,常出现了五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等。蛤蜊:能滋阴、化痰、软坚。阴虚体质或阴虚病人,包括糖尿病、干燥综合症、结核病以及肿瘤病等,食之颇宜。蚌肉:含有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。阴虚之人常用蚌肉煨汤食用,最为适宜。乌贼鱼:性平,味咸... [详细]
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你好,阴虚体质的人食物的话少吃一些燥热的容易上火的食物,不要熬夜,可以吃些滋补的食物及药物,找中医调养是较好的方法。找中医调养,还可以用些药膳,不要自己乱用药物。阴虚体质宜服食牡蛎肉、鲛鱼、马奶、羊奶、酸奶、蚬肉、淡菜、蛙肉、蹄筋、豆腐浆、菠菜、青菜、黄芽菜、山药、银耳、蘑菇、金针菇、等等。平时注意保持心情舒畅,辛辣... [详细]
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阴虚质养生这种情况用食疗。经常选用山药、枸杞、百合、天冬煲汤,熬粥。任何的体质,还是适合锻炼的,但要注意阴虚体质,适量活动,多喝水,饮食清淡营养即可,脾虚的健脾丸试试。饮食中应多吃清凉食品,如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等!忌食或少食烤炸、辛辣或性温燥烈的食物;忌食或少食高热量如巧克力等食物;力戒烟酒。拒绝... [详细]
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通常情况下,阴虚质患者可以通过日常护理、饮食调理、运动调理、精神调养、药物调理等方式进行调理。1、日常护理阴虚质是指人体内的津液不足,使身体出现虚热的症状。建议患者在日常生活中要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,不要熬夜。同时,也要避免食用辛辣、油腻的食物,以免加重病情。2、饮食调理阴虚质的患者可以适当吃滋阴润燥的食... [详细]
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肾阴虚火旺可以服用知柏地黄丸进行调理,必要时去医院的中医科把脉检查一下,在医生的指导下服用中药进行调理,中医起效比较慢,一般要服用半年左右。治疗期间注意休息,避免过于劳累,性生活不要太频繁,平时饮食上多吃枸杞、大枣、莲子和黑芝麻等食品进行食疗。
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你好,你这可能是阴虚。阴虚体质的人容易口燥咽干、心中时烦、手足心热等,因此饮食应清淡,少吃辛辣、肥腻等食品,多吃如莲藕、银耳、百合、鱼类等清热的食物。要是这样的话建议你还是用中药来调一下,可以用六味地黄汤加减来用,要是病情问题以后你再用六味地黄丸巩固,这样的话调理一段时间就会好的。建议去正规医院进行检查一下,及时进行... [详细]
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阴虚体质的人多为瘦小或瘦长体形的人,此类人怕热、手足心热、皮肤偏干或偏油,肤色赤,面部偏红或颧红,常有烘热感;目干涩、视物昏花;不耐夏热;大便偏干或秘结,小便短黄。燕窝:性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品。凡阴虚体质,尤其是肺阴虚者,如肺结核并支气管扩张、肺痿、老年气管炎、慢性支气管炎等,最宜食之。... [详细]
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中医阴虚质可以通过饮食调理、中药调理、生活方式调整和情志调摄等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重,建议及时就医。1.饮食调理饮食调理是指通过摄入滋补食物如百合、枸杞子等来补充阴液的方法。这些食物具有养阴润燥的功效,有助于改善阴虚体质引起的咽干口渴等症状。2.中药调理中药调理包括使用滋阴降火的方剂如六味地黄丸等来调... [详细]
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阴虚质的最佳运动方式可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候,关节,筋等组织也可进行运动,关节,筋由肝所支配,中医中有“肝肾同源”之说。适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力:肾虚患者可以进行散步,慢跑,瑜珈,打网球,打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
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阴虚体质人群是指偏瘦、瘦型人,最常出现身体偏瘦、两颧潮红。大部分阴虚体质女性绝经期后,会出现更年期综合征。血液少不是血液量少,是血液质量不好,中医叫气虚、血虚、阴虚,因为血属阴,所以阴血虚的人就会出现阴虚体质。女性更年期现象出现后,属于阴虚现象。
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你好,根据你的咨询,如果是肾阴虚,可以服用六味地黄丸,知柏地黄丸,如果是胃阴虚,可以服用滋阴清胃热的药物治疗,
阴虚质
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