转筋草具有止痛、镇静、解痉挛、利尿、消肿等功效和作用。1.止痛止痛是由于转筋草具有抑制神经传导及减少组织发炎的作用，能缓解肌肉酸痛、关节疼痛等症状。2.镇静镇静是因为转筋草中的某些成分能够调节大脑内神经递质平衡，从而达到放松身心的效果。3.解痉挛解痉挛是指转筋草可以解除平滑肌的紧张状态，使过度收缩的肌肉恢复正常功能，... [详细]

转筋可以通过热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充、肌肉强化训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.热敷使用温度适宜的热水袋、暖贴等物品外置于疼痛处5-10分钟。促进局部血液循环，缓解因受凉引起的不适感。2.按摩疗法患者可自行顺时针轻柔按揉腿部肌肉，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进下肢血... [详细]

您好，根据您的描述，考虑与着凉，风湿，血不荣筋有关，建议看看中医，选用芍药甘草汤加减治疗。

小腿转筋主要是由于小腿腓肠肌痉孪而导致小腿处转筋，并且会伴随着疼痛，使身体感到不适。小腿处转筋大多数都是由于运动过量，腿脚疲劳而造成的，在小腿处转筋，虽然伴随着疼痛，但是不去就医也会慢慢自愈。解决方法有以下几点：第一点，坐正身体，自己用手紧握住前脚，向外侧旋转脚掌，只需要很短时间，就会停止小腿转筋。第二点，用力按压膝... [详细]

是局部的疼痛还是抽筋的？检查过血尿常规、生化、X光等没有？

小腿转筋一般认为是由于小腿肌肉痉挛所导致的，又叫做抽筋。小腿如果抽筋通常是由于寒冷、受凉以及劳动过度和缺钙所导致的，如果出现小腿转筋，患者应该选择用拉伸的方法来缓解症状，可以选择用手拖住脚掌来回屈伸，通过拉伸肌腱，就可以缓解因为肌肉痉挛导致的疼痛。抽筋一般是由于肌腱缺氧所导致的，也可以通过按摩和热敷缓解症状，都能取得... [详细]

腿转筋一般指小腿抽筋，可能是由于过度劳累、缺钙、肌肉损伤、腰椎间盘突出症、下肢动脉硬化闭塞症等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。1、过度劳累患者如果平时过度劳累，可能会导致小腿肌肉过度牵拉，从而引起小腿抽筋的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解肌肉紧张的情况。另外，患者也可以适当进行休息，缓解不适症状。... [详细]

你好，您的情况是小腿抽筋，与静脉曲张有关，也不能排除其他病变。这种情况由多种原因引起，首先考虑是缺钙，建议多吃高钙食物，口服钙尔奇D，平时多晒太阳，适当运动。另外受凉也可以引起这种情况，需要注意保暖。剧烈运动会引起小腿疼痛。建议暂时对症治疗，没有改善及时就医。

气转筋一般是指痉挛，痉挛的症状主要包括肌肉疼痛、活动受限、胸闷气短、头晕头痛、恶心呕吐等，需要根据具体的症状表现进行治疗。1、肌肉疼痛如果患者的肌肉受到了损伤，可能会出现明显的疼痛症状，而且还有可能会影响正常的活动。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。2、活动受限如果... [详细]

转筋病可能是由缺钙、缺镁、缺钾、维生素D缺乏、甲状腺功能亢进症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙缺钙会导致神经肌肉兴奋性增加，引起抽搐和痉挛。可通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等进行补充。2.缺镁缺镁会影响神经递质的合成和释放，导致肌肉收缩异常。可以遵医嘱使用含... [详细]

转筋可以通过热敷疗法、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D和钙补充剂、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.热敷疗法使用热水袋、暖贴或温湿毛巾外敷于疼痛区域，每次15-30分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻转筋引起的不适感。2.按摩疗法患者可自行或由他人顺时针轻柔地按揉... [详细]

常抽筋者防游泳抽筋，还可将生姜捣烂，连渣带汁一起涂擦小腿肚子，然后充分按摩，效果较理想。

坚持补充钙和维生素D

你好，考虑为缺钙引起的，建议补充钙剂和AD丸治疗。

引起因素包括内源性和外源性两类，内源性因素主要是缺钙。平时突然遇到的腿抽筋主要由外源性因素诱发，包括寒冷刺激等。突发腿抽筋，首先腿抽筋后应立即让抽筋的腿站立起来，抽筋的现象就会消退。如果还继续痉挛，可以朝其作用力相反的方向搬脚趾，坚持1-2分钟以上，即可收效。注意保暖，适当补钙。