治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了

一岁宝宝没瞌睡，白天也睡得少，可能是睡眠障碍、维生素D缺乏、贫血、甲状腺功能亢进症、先天性心脏病等疾病因素导致的。这些情况都可能导致宝宝的睡眠质量下降，需要及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.睡眠障碍睡眠障碍是指持续存在且无法从生理需要得到满足中获得足够休息的情况，导致孩子出现日间嗜睡减少的现象。睡前保持规律作... [详细]

你好，根据你描述的情况，建议你不用过多的担心，按照你主治医生的意见进行对症的调理就可以了

这种情况多见于身体虚弱、贫血、低血压、脑供血不足等导致，建议做一下血常规、血压、脑CT等检查，看具体情况如何，明确诊断后再进行治疗。

可是熬夜导致瞌睡的现象，建议首先要保证充足的睡眠，等到患者有了足够的休息以后，瞌睡的症状就会明显改善，如果是老年人发生瞌睡的症状，需要排除是否存在着脑梗塞的问题，如果同时合并有半侧肢体麻木或者是无力的症状，需要到医院做一下头颅的ct检查来进行诊断。如果患者是神经衰弱的问题，建议可以在太阳穴部位适当的涂抹风油精，如果存... [详细]

易孕期头疼、头晕、浑身没劲、瞌睡，多考虑是过度劳累、睡眠不足引起的，也可能是上呼吸道感染、偏头痛、妊娠期高血压等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。1、过度劳累易孕期指的是排卵期，如果在排卵期经常做一些重体力劳动，可能会使身体过度劳累，从而出现身体乏力、头晕、嗜睡等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累。2、睡... [详细]

打瞌睡可以按摩太阳穴、风池穴、合谷穴等部位提神。1、太阳穴太阳穴位于耳廓前方，在眉梢和外眼角中间向后约一横指的凹陷处，用手按摩此部位，可以起到提神醒脑的作用。2、风池穴风池穴位于后颈部，在枕骨下，位于胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷处，用手按摩此处，可以缓解疲劳，提神醒脑。3、合谷穴合谷穴位于手背，在拇指和食指之间的虎口... [详细]

您好，看了叙述分析，根据症状考虑孩子正在发育期睡觉比较多也是正常的，他正在长身体，以他的学业又要求他有比较旺盛的精力去学习，所以要做好饮食作息规律。建议到医院给孩子查个血常规，排除贫血。同时观察孩子夜里睡眠质量如何，呼吸道是否通畅，有无手淫的习惯。如有要从关心、理解的角度去讲给孩子听，一定注意方式方法，让孩子接受又不... [详细]

全身无力,没精神,总想瞌睡可能是由睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征、糖尿病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致睡眠质量差，大脑和身体没有得到充分休息，从而引起白天疲乏、嗜睡等症状。患者可以尝试建立规律的睡眠时间表，睡前放松技巧如冥想等以改善睡眠... [详细]

女性左边胸痛可能是肋软骨炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤导致的，牙痛、胳膊疼、瞌睡则要考虑带状疱疹、三叉神经痛等病因。这些疾病都可能导致左侧身体疼痛，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.肋软骨炎肋软骨炎是肋软骨发生的炎症反应，由于局部血液循环障碍、外伤等原因导致肋软骨受到刺激而出现疼痛。这种炎症可能会向周围放射，引... [详细]

阿奇霉素可能会引起瞌睡。阿奇霉素属于大环内酯类抗生素，具有一定的镇静作用，能抑制中枢神经系统，导致患者出现嗜睡的现象。如果症状较为严重或者持续时间较长，则可能与病情本身有关，如感染引起的不适反应。建议密切观察自身变化，若发现异常应及时告知医生。除了阿奇霉素外，还有克林霉素、左氧氟沙星等药物也可能引起瞌睡。这些药物通过... [详细]

吃完甜食就瞌睡一般是摄入糖分过多导致的，平时要减少吃甜食。甜食中的糖分含量较高，在吃完甜食之后，可能会导致身体分泌胰岛素，且血液需要在胃肠道中辅助消化吸收，大脑中的血液相对减少，所以可能会导致出现瞌睡的症状。建议患者平时避免吃过多甜食，可能会导致糖分在体内堆积，引起血糖升高的情况，可能还会转化为脂肪，导致肥胖。如果在... [详细]

脑震荡患者可能会出现瞌睡的现象。脑震荡后，由于大脑受到冲击，可能导致神经递质平衡失调，从而引起睡眠障碍，出现瞌睡的情况。在某些情况下，严重的脑震荡可能伴有颅内压增高或代谢紊乱等并发症，这些因素都可能导致嗜睡症状加重。需要注意的是，如果患者有持续的头痛、恶心呕吐等症状，应立即就医以排除潜在的颅内损伤。此外，在恢复期间，... [详细]

通常情况下，瞌睡多可能是身体缺钙、缺铁、缺维生素等成分，一般可根据引起的原因进行对症处理。1、缺钙钙元素有助于促进神经的传达，如果身体缺钙，可能会导致神经兴奋性增强，从而出现睡眠质量差、盗汗等不适。缺钙严重时还可能会导致四肢乏力、困倦等。建议多食用富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨等。必要时在医生的指导下，合理使用碳酸... [详细]

这几天上火咽喉发炎还很瞌睡，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、脾胃虚弱、风热感冒等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。1、饮食不当如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能会导致体内热气旺盛，从而出现咽喉肿痛、身体乏力等症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意饮食清淡，避免食用过多... [详细]