你好，可以适量服用西洋参。

你这是脾气虚的表现，也可能血压偏低，可以用归脾丸和补中益气丸治疗。

方法一：触觉刺激嗜睡困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的.方法二：视觉刺激走出室外,到郊外,湖畔,泉侧,海滨,山巅,举目眺望.如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡.... [详细]

多数考虑是由于习惯或是体虚等导致的，不要担心

你好，打鼾在医学上叫睡眠呼吸暂停综合症，任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。目前用于治疗... [详细]

出现瞌睡多的症状，如果晚上睡的比较晚、熬夜或者入睡困难、容易醒、梦多可能是和睡眠质量不好或者缺乏睡眠有关系。要保持心情舒畅、情绪稳定、可以多吃一些安神、镇静的食物以及吃一些有安神催眠作用的药物。不要熬夜、保证睡眠；瞌睡多也有可能是和血压高、血脂高、脑供血不足、脑乏氧等有关系。注意不要吃脂肪胆固醇含量高的食物，通过药物... [详细]

你好长时间的嗜睡犯困是属于神经衰弱的一种的,引起的原因常见于情致不畅和过度劳累，治疗可以口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.祝早日康复。

你好,脑缺氧容易犯困,有可能是贫血,建议到医院查检一下血常规.不要喝酒了

这种情况说明还是有一定的问题的建议到医院进行检查看看是不是有脑供血不好的情况或是有贫血的情况

你好是否有颈部不适的症状呢建议去做个颈椎检查看看

你好，你这是没有休息好呀，晚上会不会经常熬夜呀。要注意休息好，保证充足的睡眠，看书功课不要太晚了，早点睡，这样就不会睡眠不足，上课就不会瞌睡了。

你好，需要放松心情，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动

您好，可以口服养血安神片试试。