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睡眠不好
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15,057 个关于睡眠不好的问题 我要提问
  • 晚上睡眠不好是怎 (女)

    赵英帅

    赵英帅 主治医师

    擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

    河南省人民医院

    你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒

  • 睡眠不好如何调理 (女)

    曹玺

    曹玺 主治医师

    擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

    辽宁中医药大学附属第二医院

    睡眠不好可能是由于生理性因素、神经衰弱、抑郁症、睡眠呼吸暂停综合征、内分泌失调等原因所引起的,患者需要根据病因进行调理。1、生理性因素如果患者长期熬夜、精神压力过大等,可能会导致睡眠质量下降,出现睡眠不好的情况。建议患者可以通过调整作息时间,保持规律的作息习惯,避免熬夜,睡前可以适当饮用温牛奶,有助于改善睡眠质量。2... [详细]

  • 中老年睡眠不好 (女)

    王晓锋

    王晓锋 主任医师

    擅长:脑血管病,神经重症,头痛,头晕等

    南方医科大学第三附属医院

    中老年睡眠不好可以通过调整日常生活方式、改变环境因素、使用褪黑素、使用镇静安眠药1、调整日常生活方式:建议老年人晚上10点前做好睡眠准备,培养良好的睡眠习惯,不要熬夜,白天尽量不睡觉。2、改变环境因素:室内冷热都可能影响睡眠。提高老年人睡眠室温,保持温暖舒适。3、使用褪黑素:在医生的指导下服用褪黑素可以改善睡眠。需要... [详细]

  • 我睡眠不好 (女)

    刘成军

    刘成军 医师

    擅长:临床各种常见病及各种疑难杂症的诊断和治疗、并且对针灸、推拿、养生保健有一定的研究、

    县医院

    眼睛压疼可能是长期得不到充足睡眠引起的..如果长期不能良好睡眠..建议可以去医院做一下详细的健康查体..然后在医生指导下用药治疗.可适量服用催眠药物辅助治疗

  • 睡眠不好如何调理 (女)

    孙晓扎

    孙晓扎

    擅长:

    青岛市肿瘤医院

    您的问题关键在于事情压力太大引发的,假如不能减缓事情中的压力,那么这样同样是没办法处理这种问题的,以后要注重,学会减缓工作中的压力与缺乏,还有一个问题就是须要注重,不要再长时候的熬夜了,这样对身心健康的损害太大。同时要服食一段时候的安神补脑液调养一下,要养成规律的生活和饮食习惯,不要熬夜,多锻炼身体,降低身体前提。

  • 小儿睡眠不好 (女)

    刘志生

    刘志生 医师

    擅长:中医科、男科、肾虚,前列腺疾病。

    中西医结合诊所

    你好,根据你的说法我分析了一下这不是什么病,基本上每个孩子小的时候都有这个阶段,这是小孩闹夜,白天睡的太多了,瞌睡睡颠倒了,不防试一下白天别让他睡那么多觉.如果不行就到医院儿科检查,明确病因,对症治疗。

  • 睡眠不好天天做梦 (女)

    李静静

    李静静 医师

    擅长:内科

    人民医院

    建议用植物神经调节剂治疗改善症状

  • 睡眠不好不足 (女)

    张徐彦

    张徐彦 主任医师

    擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

    山东济宁心岸心理咨询中心

    睡眠不好,多坦然,不要担心睡眠,减少对睡眠的担心和关注,反而慢慢就好了。一般睡眠长期不好,多和心态有关系,除了生活本身的心态不好,考虑的多,就是对睡眠紧张,敏感,多疑,担心,这样的心态下就会导致睡眠长期不好,形成睡眠障碍。要走出来,就是放开睡眠,不要看得这么重,睡不好,自己不在意,大胆对待,精神力量下轻松对待了,反而... [详细]

  • 睡眠不好,多梦 (女)

    任立存

    任立存 主任医师

    擅长:中医科

    河北省邢台市威县社区医院

    这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

  • 睡眠不好精神正常 (女)

    杨立志

    杨立志 副主任医师

    擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

    商丘市睢阳区中医院

    可能是神经衰弱和神经官能症,可以服用一段时间柏子养心丸,磁朱丸治疗!!

  • 宝宝睡眠不好 (女)

    徐清芝

    徐清芝 医师

    擅长:擅长小儿疾病,如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。

    山东省冠县城镇医院

    你好。这是可以加上鱼肝油来进行调理,有利于促进钙的吸收。

  • 晚上睡眠不好 (女)

    杨艳

    杨艳 医师

    擅长:内科

    乐至县第四人民医院

    睡觉前避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素,归脾丸等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉.不要过早上床。

  • 因为睡眠不好呀 (女)

    冷贵生

    冷贵生 副主任医师

    擅长:擅长各类神经内科疾病的诊断和治疗,诊治范围:脑瘫、脑萎缩、肌肉萎缩、肌营养不良、运动神经元病等神经内科疾病。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。

    济南军区总医院

    你好,脑震荡或者畸胎瘤无关的,畸胎瘤是来源于胚胎期第3、4鳃囊和鳃裂组织,脱落留在胸腔发展而来的实性混合瘤,由内、中、外三胚层组织构成,内有软骨、平滑肌、支气管、肠黏膜、神经血管,还有表皮、毛发和牙齿等成分。约70%的肿瘤为良性,恶性者生长迅速,出现症状。

  • 睡眠不好失眠 (女)

    李红冬

    李红冬 副主任医师

    擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

    深圳市宝安人民医院

    睡眠不好失眠可能是由神经递质失衡和下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱引起的。睡眠不好失眠时,由于体内5-羟色胺、褪黑素等神经递质减少,会导致大脑皮层兴奋性增高,从而引起入睡困难。同时,下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱会引起皮质醇水平升高,进一步干扰正常的睡眠模式。此外,睡前摄入刺激性食物或饮料也可能导致睡眠障碍,例如咖啡因... [详细]

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