目前最好、最快的办法是做针灸、按摩、热疗等物理治疗，可以在短时间内改善症状，你也可以使用诸如红花油、理通等活血化瘀的药物外涂，配合热毛巾热敷，效果也不错。主要还是休息，适当加强肌肉的锻炼，避免长时间工作，如果要长时间工作也需要中途适当休息。

请到医院骨科检查确诊，排除骨折和脱位如果没有骨折和脱位，24小时内冷敷，24小时后热敷，红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服祝心情快乐

肌肉拉伤后，首先要确认一下严重程度，抬抬胳膊，或者甩甩胳膊，看看会不会出现剧烈疼痛。一般情况下肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。如果只是轻微的拉伤，感觉不是很强烈，但是拿重物或者抬高胳膊的时候会痛，建议在最痛的点热敷一下，热敷后情况会减轻很多... [详细]

应该是由于以前的外伤史导致的手臂痛，一般应该是肌肉拉伤后没有正规的休息拉伤部愈合不好引起的，这种拉伤的治疗，可予按摩治疗，针灸治疗，还可用点中药外洗，其中按摩的效果为最好的，现在可以注意休息和锻炼结合，在承受范围内尽量多活动，锻炼肌肉力量。

这种情况主要以休息为主，经过一段时间的修养，身体会慢慢恢复到正常状态的。

手臂肌肉拉伤后，首先要做的是立即停止动作。可以用弹性塑料薄膜包裹受伤部位，并在受伤后两天内进行间歇性冷敷。受伤两天后，应进行局部热敷，以抬高患肢，避免过度下垂。患者可以口服抗炎镇痛药双氯芬酸钠，局部使用氟比洛芬巴布软膏，局部痛点可封闭治疗。如果情况较为严重，就需通过核磁共振来区分撕裂的大小，并决定下一步的治疗。

手臂肌肉拉伤需要保守治疗。伤后立即冷敷，明天我3-4次，每次20分钟左右，可以使毛细血管收缩减少皮下出血，同时减轻水肿。冷敷同时可以稍用力按摩使拉伤肌肉复原可以有效缓解疼痛症状。超过72小时可以热敷理疗促进血肿吸收。外用止痛药膏止痛。限制患肢活动，使用弹力绷带加压包扎减轻水肿同时起到支持作用。

你好，这种情况一般考虑应该注意休息，可以服用活血止痛药物治疗，恢复需要时间的

手臂肌肉拉伤可以通过适当休息、制动以及冷热敷等快速恢复。适当的休息和制动，需要减少运动和再用力，这有助于修复手臂软组织损伤。冷敷和热敷，24小时内冷敷，避免肌肉损伤和轻微出血，以减轻肿胀和疼痛。24小时后，可以进行局部热敷、理疗等，利用热效应促进局部充血的消退，也有助于减少炎症因子，从而减轻疼痛。

你好，一是休息好，二是中药活血化瘀止痛，三是理疗和热敷治疗！提问者对于答案的评价：ask8VUYJ：谢谢

手臂肌肉拉伤症状，主要包括局部疼痛、肿胀、活动受限、上肢无力、皮下淤血等。1、局部疼痛手臂肌肉拉伤可能是运动前未热身引起的，也不排除是运动时姿势不当导致的。由于肌肉受到损伤，患者会出现局部疼痛的情况。建议患者可以通过局部冷敷的方式，缓解疼痛的症状。另外，患者也可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾... [详细]

手臂肌肉拉伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。2.弹性绷带弹性绷带通过均匀加压的方式对受损部位... [详细]

手臂肌肉拉伤可采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻肿胀、疼痛等症状。2.弹性绷带弹性绷带通过均匀加压的方式对受损... [详细]

手臂肌肉拉伤表现为疼痛、触痛、肿胀、活动受限和肌肉痉挛，通常需要及时医疗评估和治疗。1.疼痛当手臂肌肉受到过度牵拉时，可能导致肌纤维损伤甚至断裂，刺激神经末梢产生疼痛信号。疼痛通常位于受伤手臂的肌肉区域，可能伴有持续性或间歇性的钝痛。2.触痛触痛是由于肌肉组织受损后引发炎症反应和周围组织水肿，导致局部敏感度增加而出现... [详细]

手臂肌肉拉伤可能导致疼痛、触痛、肿胀、活动受限或肌肉痉挛等症状。如果伤势较重或伴有严重疼痛，应尽快就医以评估是否需要进一步治疗。1.疼痛当手臂肌肉受到过度牵拉时，可能导致肌纤维损伤甚至断裂，引发炎症反应和神经反射性疼痛。疼痛通常位于受伤手臂的肌肉区域，可能伴有持续或间歇性的钝痛。2.触痛触痛是由于肌肉组织受损后产生的... [详细]