肩胛骨如果出现非常突出的情况，没有不适的症状，这种情况可以通过体育锻炼的方式对于体型进行矫正。多注意一些双臂拉开的动作，走和坐还有睡觉的时候要注意保持正确的姿势。也可以由专业医师进行骨骼按摩，要按疗程治疗，达到理想的效果需要长期的一个过程。

肩胛骨突出，可能是先天性高肩胛症。可以拍个胸片就能看出来，做个双侧肩胛骨的三维CT能更清楚的显示。如果诊断明确，可以用Woodward术式治疗

如果说是先天的，只不过属于一类肋骨形态，例如说鸡胸，可以通过锻炼肌肉遮盖不足，如果是后天外力导致的，并且有不舒服的感觉，就要到公立的医院详细检查。若没有什么其他不舒服的症状的话，是没有多大关系的，不需要很担心，应该动态观察为好。

肩胛骨凸起是能够恢复的，依据您说的病症，有大概是后天性发育异常导致的肩胛后天性髋关脱位，也有大概是长时候不良的体态和坐姿导致的。

身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。所谓的肩胛骨翼状突出，指的就是两侧背后的肩胛骨，由于肌肉稳定度或神经受损等关係，造成自然状态下，或者手臂做某些动作可以见到明显突出的状况。身材偏瘦的人，肩胛骨突出，看起来很不美观。所谓的肩胛骨翼状突出，指的就是两侧背后的肩胛骨，由于肌肉稳定度或神经受损等关係，造成自然状态下，... [详细]

右肩胛骨突出可以通过功能性锻炼、矫形支具佩戴、肌肉平衡训练、非甾体抗炎药、关节镜手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.功能性锻炼患者可以在医生指导下通过适当的功能性锻炼来增强肩部肌肉力量，如肩外展、上举运动。此方法能够提高肩关节稳定性，缓解不适症状。2.矫形支具佩戴患者可遵医嘱使用矫形支具固定... [详细]

将肩胛骨突出练回去可以考虑功能性锻炼、肌肉平衡训练、矫形器具佩戴、非甾体抗炎药、针灸疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。1.功能性锻炼通过针对性地加强肩胛骨周围肌群的力量和稳定性来改善其功能，如哑铃飞鸟、划船动作等。增强这些区域的肌肉有助于提高肩胛骨的控制能力，减少异常活动引起的疼痛... [详细]

儿童肩胛骨突出可以考虑功能性锻炼、肌肉平衡训练、姿势调整训练、矫形支具佩戴、骨骼外科矫正术等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。1.功能性锻炼功能性锻炼通过特定的动作来增强背部及肩部肌肉的力量，改善肩胛骨的位置。此方法适合于轻度至中度的肩胛骨突出患者。2.肌肉平衡训练肌肉平衡训练旨在通过... [详细]

孩子肩胛骨突出可以通过功能性锻炼、矫形支具矫正、肌肉平衡训练、骨骼外科手术等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。1.功能性锻炼功能性锻炼通常包括一系列针对肩部、背部及核心肌群的特定运动，如圆肩外展练习、斜方肌拉伸等，在专业人员指导下定期完成。此措施有助于增强相关肌群力量及柔韧性，改善... [详细]

感觉肩胛骨突出可以采取功能性锻炼、矫形支具佩戴、肌肉平衡训练、非甾体抗炎药、肉毒素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.功能性锻炼可以通过针对性的功能性锻炼来增强背部及肩部肌肉的力量，如哑铃飞鸟、划船动作等。通过特定的动作刺激相关肌群，有助于改善姿势不正导致的肩胛骨突出。2.矫形支具佩戴患者可以在... [详细]

青少年肩胛骨突出可能是由缺钙、营养不良、先天性畸形、肩胛骨周围肌肉力量不足、姿势不当等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.缺钙缺钙导致骨骼密度降低和骨骼结构不稳定，容易出现变形，进而可能导致肩胛骨突出。可通过补充维生素D和钙剂来改善缺钙状况，如遵医嘱使用葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀... [详细]

青少年肩胛骨突出可以通过功能性锻炼、矫形器具佩戴、肌肉平衡训练、骨骼外科矫正术等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以评估是否需要进一步的治疗。1.功能性锻炼通过针对性的动作练习来增强相关肌群的力量及协调性，例如哑铃飞鸟、划船动作等。此方法有助于改善肩胛带稳定性并纠正其对周围软组织造成的异常负担状态；长期... [详细]

肩胛骨突出是否需要手术取决于其病因和对生活质量的影响。肩胛骨突出可能由多种因素引起，如肌肉不平衡、骨骼结构异常或姿势不当。如果肩胛骨突出导致疼痛或其他不适，并严重影响日常生活，可能需要手术矫正。然而，对于一些非结构性原因，如姿势不当，可以通过物理疗法和康复训练改善，无需手术。建议患者在专业医生指导下进行评估和治疗决策... [详细]

肩胛骨突出可以通过功能锻炼和康复训练来纠正。肩胛骨突出多是由于长期不良姿势或肌力下降导致的，这些因素可能导致该侧肩胛骨相对较高而显得突出。针对性的功能锻炼和康复训练有助于增强背部及肩部肌肉的力量，从而改善肩胛骨的位置。此外，还可以减少因肌力不足引起的问题，进而缓解不适症状。如果患者还伴有驼背、脊柱侧弯等问题，则可能需... [详细]

初步考虑通常情况下，如果凸出的并不突出，说明是由于写作业的姿势所造成的。建议说明是由于写作业的姿势所造成的，可以使用一些一些辅助纠正带帮助恢复。建议先去一家医院进行看诊，之后在进行相应措施治疗为妥。