肩胛骨突出可以通过日常护理、运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗、注射治疗的方式进行改善。1、日常护理如果患者长期伏案工作，可能会使背部肌肉处于紧张状态，从而出现肩胛骨突出的情况。建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。另外，患者也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，改善肩胛骨突出的情况。2、运动患者也可... [详细]

肩胛骨突出像是驼背一样多考虑是不良的坐姿引起的，也可能是缺钙、外伤、颈椎病、肩胛骨骨折等疾病导致的。1、不良的坐姿如果平时不注意坐姿，经常弯腰、低头，可能会导致局部的肌肉发生劳损，容易出现疼痛、无力等症状，也可能会导致肩胛骨突出。患者可以通过按摩的方式来缓解，也需要多注意休息。2、缺钙如果患者平时摄入的营养元素不足，... [详细]

根据你的描述，考虑一般是属于先天性的，建议外科检查，有助于确诊的啊。

脊柱侧弯导致肩胛骨突出的训练一般包括做胸廓运动、仰卧起坐等运动。首先适当的活动锻炼还是必不可少的，比如说可以定时的做做扩胸运动，或者是定时的做做仰卧起坐、俯卧撑这一类的运动。另外也可以多出去走一走散散步，慢跑一段时间，或者是打篮球、游泳等。建议患者出现了肩胛骨突出方面的临床症状，需要及时检查治疗，以免延误病情。

你好，根据描述的情况分析是属于先天性的，还是及时的外科检查，20岁难以完全恢复。

你好，这情况单靠描述不好确定，建议去正规医院骨外科检查一下看看比较好。明确诊断进行治疗。

脊柱侧弯导致肩胛骨突出，可以通过仰卧起坐、扩胸运动等运动方式进行训练。肩胛骨突出症有临床症状，需要及时检查和治疗，以避免延误病情。必要时需要做胸部CT检查和胸椎检查，根据检查结果，可以判断是否需要药物治疗。此外，患者还可以配合背部康复治疗，如背部针灸、按摩、中频、超短波等治疗。建议患者平时注意减少使用手机和电脑，枕头... [详细]

左右两边的肩胛骨突出，从侧面看就感觉背部特别厚建议可以考虑扩胸挺胸运动，适量补钙，可以骨外科拍片检查是否发育问题有关

右肩肩胛骨突出，从小就这样可以通过饮食调理、运动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行改善。1、饮食调理右肩肩胛骨突出可能是先天性发育不良引起的，如果患者没有明显的不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进骨骼生长。2、运动患者还可以通过运动的方式进行... [详细]

你好，你咨询的情况应该是疲劳有影响引起的，可推拿加壮骨关节丸，血府逐瘀口服液，尼美舒利治疗，注意保暖避风寒避免劳累有一定作用

你好，这可能是体型比较消瘦所致，建议多运动，多吃高蛋白的食物，促进肌肉生长。

轻度脊柱侧弯，引起肩胛骨突出一般可以通过支具固定、手术等方式进行治疗。如果患者处于生长发育期，可通过佩戴支具固定矫正，定期去复查调整角度，帮助动态化矫正，效果比较明显。如果是成人出现脊柱侧弯，导致肩胛骨突出，出现严重的临床症状，一般需要进行脊柱侧弯的手术治疗进行治愈。

这种情况考虑是平时姿势不良引起的，建议您可以做个胸椎X光看看是否存在后凸畸形，也排除一下脊柱炎等情况引起的驼背。姿势劳损等引起的驼背可以逐步矫正，如果排除了真正的病变，可以简单的做矫正，行走的时候挺胸，坐立的时候注意坐姿正确，或者做活动、运动的时候，也要很正确的姿势下进行。

肩胛骨突出像是驼背考虑患者是从发育时不正确的走姿已经坐姿而导致的，如果患者从小肩胛骨就比较突出也可能是先天性高肩胛症。先天性高肩胛症是一种比较少见的情况，患者可以判断自身是否符合这种病症的特征，它的特征是肩胛骨是处在比较高的位置，做上举运动时比较受限。如果患者不是先天性高肩胛症，那就是自身后天的原因，如果患者认为影响... [详细]