上述情况可以看中医，服用逍遥丸和维生素E祛斑

您好，更年期脸上长斑可以通过敷一些木瓜牛奶面膜，芦荟面膜等方式来调理，除了外用，饮食方面可以清淡饮食，多吃含胶原蛋白较高的食物，多锻炼身体，定期做个皮肤保养是有好处的。

女人脸上长斑一般和这些因素有比较大的关系：1.比较大的精神压力，导致自己的神经功能出现紊乱，会出现色素沉着。2.和自己平时的饮食关系也比较大，平时经常吃容易吸收紫外线的食物，会造成长斑的现象出现。3.女性荷尔蒙失调、子宫疾病、流产次数过多或吃避孕药。

激光和强脉冲光（IPL）是治疗雀斑的最佳方法。激光治疗雀斑的原理：在不损害正常皮肤组织的情况下，特定波长的激光束穿透表皮和真皮（就像光线穿透玻璃一样），进入病变部位，治疗病变部位的色素。当激光处理雀斑时，颜料被强激光照射。完全破碎和解体，然后自身消散，从而得到治愈。

长斑分为很多种，有应该是血液的问题或者是太阳导致的日光斑，建议您可以选择中医和汤药调理一下，或者是选择激光祛斑，也可以在美容院做祛斑治疗，饮食方面最好是忌口，不要吃生冷刺激性的食物。建议饮食清淡，多去锻炼身体，多喝水，少饮酒，戒烟，最后注意心态调整好，不要过于焦虑。

脸上长斑的出现也是由于人体内分泌失调，所以那些容易发脾气的人，长期积累的黑色素会导致降水量增加，容易触发斑点的形成。如果皮肤没有被防晒霜覆盖，很容易被发现。紫外线对皮肤的伤害非常大。通常我们应该注意防晒。否则，皮肤会产生更多的黑色素颗粒，导致出现皮肤斑点症状。

脸上长斑的时候，大家可以这样做；1、补充睡眠。睡眠是人体的根本，因为睡眠时，身体会进入一个排毒的状态，对去除斑点是有利的。2、科学饮食。脸上长斑时，可选择多吃一些富含维生素的食物，能有效促进肌肤的调养。3、补充水分。喝水有助人体新城代谢，每天要确保自己的喝水量不低于人体的正常值。

脸上长斑可以涂抹维生素，也能起到淡斑的作用，能加快皮肤内黑色素的分解，也可以喝些西红柿汁，也可以用黄瓜片敷脸能很好的淡化皮肤上的色斑，可以加快皮肤内黑色素的分解，不仅能淡斑还可以补水。

长斑会分不一般的斑，例如遗传性的、后天性的斑，像斑点，这类的斑能够选激光的医治手法。激光能够是准确的、单波长的激光，也能够选广义的，例如光子嫩肤的时候去除掉。

脸上有色斑，主如果黄褐斑。病发原因比较复杂，例如紫外线照射，化妆品，内排泄平衡，全身组织女性用避孕药，过分疲倦，种族以及后天遗传因素等相关系。可选择适当有规律的活动，但不要过于激烈，保护充分的休息和睡觉，饮食宜油腻规律，养成良好生活习惯。可选择适当有规律的活动，但不要过于激烈，保护充分的休息和睡觉，饮食宜油腻规律，养... [详细]

脸上长斑不能吃色素深的食品，色素深的食品简单造成脸上的斑，变得更加的明显；也不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些油腻的食物，刺激性的食物会造成内排泄平衡，对肠胃有作用。脸上长斑多是色素沉着，也多是由于常熬夜劳累，或饮食，生活不规律导致的，适当按时补充一些维生素。

斑块主要是由内分泌失调或细胞层黑色素增加引起的。通常，口服维生素C或维生素E可用于临床治疗。必须坚持一段时间才能有一定的疗效。平时，还应注意睡眠质量，以增强免疫力。平时注意防晒，禁用刺激性化妆品，交替外用3%氢醌霜、0。05-0。1%维甲酸软膏，也可以做调Q激光治疗去除。平常注意饮食上面以清淡为主，少吃或者不吃刺激性... [详细]

祛斑要找专业的祛斑机构。不同波长、强度的激光，皮肤对其反应都不同，因此，专业的祛斑机构，会在激光祛斑前，要求求美者先进行一个专业的皮肤测试，再根绝测试的结果进行调整，因此，需要专业的医师操作，才能保证安全性及效果。也可以试一下中药调理。

孩子脸上长斑，重要看是归属于哪一类的斑。假如是一般的白色斑块，多是简单糠疹，也就是脸部干性糠疹。脸部干性糠疹、简单糠疹通常为因为孩子的消化系统不是很健康，大概微量元素摄取的不均衡，造成这个状况的产生。通常白斑除了这些因素之外，还有一种就是日光照射的原因，空气当中以及外界的紫外线含量突然增加，偶尔皮肤表面的抵抗有能力降... [详细]

面部色斑可以通过调整生活习惯、使用美白产品、激光治疗等方式进行改善或去除。面部色斑的形成与多种因素有关，包括遗传、内分泌失调、紫外线照射等。针对不同原因，可以采取相应的措施来改善或去除色斑。例如，防晒霜可以减少紫外线对皮肤的损伤，从而预防色斑的形成；而激光治疗则可以直接作用于皮肤深层，分解色素颗粒，达到淡化色斑的效果... [详细]