膝盖扭伤肿了可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时，温度不要太高，时间不宜太长，按摩时也不宜太重，以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复，应注意动静结合，在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后，应加强关节周围肌肉的力量练习，提高关节的相对稳定性。经过24-48小时后，损伤部... [详细]

半月板属于软组织，再生能力弱，损伤后一般都会造成局部肿胀、疼痛、积液、关节活动容易出现响声，上下楼困难等等，损伤后自身都是很难恢复好的，如果长时间得不到治愈，患肢长时间得不到正常活动，就会容易引起肌肉萎缩，需要治好这些损伤的组织，患肢得到正常活动，肌肉萎缩才能逐渐得到恢复。

您好，建议拍片看看是否是有骨折。如果没有骨折可能是软组织伤。建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以试试。

根据你描述的情况，可考虑是属于外伤导致的，建议外科片X片检查，有助于确诊的

膝盖扭伤恢复期一般在三周左右，也就是二十一天。膝盖扭伤，是不包括骨折和交叉韧带断裂的，如果有骨折和交叉韧带断裂，需要到正规医院进行全面检查，包括X光片、磁共振等，有可能需要手术。而一般的扭伤指的是膝关节侧副韧带的损伤，侧副韧带损伤一般不会完全断裂，只是部分拉伤。出现韧带拉伤首先早期最好是采用石膏固定，并配合口服一些骨... [详细]

膝盖扭伤肿起来大概需要半个月左右的时间能消肿，通常情况下可能和局部肌肉韧带损伤有关系，恢复需要半个月以上的时间，建议生活中一定要注意调养，暂时减少膝关节活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐或久站，多喝水多吃蔬菜和水果，多吃含钙的食物，定期去医院进行复查。

你好，膝关节扭伤后如果疼痛较重、走路活动受影响建议及时去医院就诊磁共振看看具体病变，排除半月板、韧带有无损伤。目前要患侧肢体制动，别再下地走路了，早期可冷敷消肿减轻疼痛。第二天可以进行局部热敷促进活血化瘀，可以进行疼痛针灸理疗治疗

你好，根据你所描述的，膝盖扭伤之后恢复的情况跟个人的病情程度有关。一般需要两周左右的时间。可以口服些活血化瘀止痛的药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

膝盖扭伤的话，如果情况较为严重的话，需要复查一下相关的膝关节x线平片CT和核磁共振，排除半月板损伤一级，膝关节韧带损伤以及髌骨骨折的可能性。你最好先做一下核磁共振的检查之后进一步确诊治疗，如果膝关节扭伤情况较轻的话，后期消炎进一步对症处理即可。

亲，孩子膝盖扭伤，建议您可以给孩子用点云南白药气雾剂的，同时多休息

能够吃点消炎止痛的和活血化瘀的药品，大概是能够外贴活血化瘀的膏药。要减少膝关节的活动，休息时尽量抬高下肢，主意保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。要缩小膝关节的运动，休息时尽可能抬高人体下肢的血管，主意保暖，油腻饮食，多吃菌类和水果，防止烟酒刺激。要减少膝关节的活动，休息时尽量抬高下肢，主意保暖，清淡饮食，... [详细]

韧带拉伤总不好，应该马上去医院门诊就诊。通常韧带拉伤以后，或者须要恢复两周左右便可以康复。韧带拉伤主如果因为病患在活动过程当中关节活动超过了正常的活动范畴因此激发的损伤情况。

脚底韧带拉伤通常三个月左右能够恢复，患者自己应注重保暖，走路不要太多，注重受伤部位的保护，防止受到二次损害。也能够用双氯芬酸钠片，舒筋活血片选择医治。

这个状况下最佳到医院门诊做膝关节磁共振成像，看韧带损伤和半月板损伤的水平，初期最佳石膏固定，吃骨康胶囊、健补补肾丸等中医药，结合针灸、理疗等方式选择综合医治，对膝关节损伤的水平选择评价。现阶段最佳做理疗大概热敷医治，全身上下组织云南白药胶囊大概红药片等治疗，注重防止下地运动。