膝盖扭伤不肿，是能够用部分的冰敷的方法，能够缩小身体出现出血疼痛的情况，也是防止身体会出现一些后遗症。膝关节也是身体外面运动最关键的一个地方，生活中要多加注重调养，防止造成关节出现加剧大概损伤情况，需要的时候尽量的去正规的医院门诊外科选择检测和医治才可以。

您的现象通常是因为人体下肢的血管运动量较大等原因导致的软组织拉伤引发的大概性较大。这个现象提议能够注重休息，防止长时候站立，防止选择激烈运动，给予部分选择热敷理疗，烤电，针灸，部分行活血化瘀的药品，例如云南白药酊进行医治，能够到正规医院门诊骨科救治，明确情况，做出针对性的医治。

这个现象最重要的病症就是出现为疼痛肿胀，走路出现异常等。提议病患在出现这个病症以后，应当要尽量的前往当地的医院门诊去检测，因此且在平常的生活中能够注重过度的热敷一下。

膝盖扭伤不能伸直和弯曲，一般是因为半月板损伤、关节积液等原因导致。膝盖摔一跤可以引起半月板损伤，容易引起半月板表面不平整，从而导致膝盖摔一跤一般不能伸直不能弯曲，弯曲会有剧烈的疼痛症状。另外膝盖摔一跤很容易导致关节受损和关节积液，从而诱发膝盖肿胀，由于膝盖张力增加，导致上述症状。

膝盖扭伤有积液一般一个月可以恢复。膝关节积液主要由骨关节炎或滑膜炎引起，如果着凉或过度劳累，一般可能会导致关节腔积液。因此需要采取综合治疗，通过大约一个月的治疗来减少关节渗出，消除肿胀，一般需要保暖。不要长时间爬楼梯和爬山，避免过度劳累，避免频繁蹲下，减少跪下动作。

膝盖扭伤了水肿一般需要一周能够消退好。如果患者出现轻度的膝盖扭伤，导致局部肿胀，一般1周时，损伤的高峰期减退，会逐渐地消肿。如果患者存在明确损伤，需要进行相应的手术治疗，否则膝盖肿胀即使在1周之后有所消退，但是病根没有根除。如果患者的膝盖是一般的扭伤、肿胀，伤后72小时处于高峰，1周左右就可以出现明显好转。

韧带是腱膜组织，它的血液供给不比肌肉运行好，韧带功能不全。别的，损伤很简单造成韧带四周的血管损伤，所以恢复绝对迟缓。韧带损伤后，不管是保守医治还是手术医治，通常须要4周左右的时候，能力逐渐弯曲和伸展关节，选择负重运动，因而韧带损伤后的恢复时候通常为4周。假如出现了韧带稍微拉伤，最少休息三周，再选择相关的运动。

韧带拉伤以后最重要的病症就是会有部分的肿胀以及疼痛和皮下出血，这个情况普遍是由于在劳动大概是锻炼的时候用力用关节运动超出了正常的范畴所造成。注重休息防止劳累，适当运动锻炼身体，增强营养添加抵抗力在医师引导下医治处理，初期恢复健康。注重休息防止劳累，适当运动锻炼身体，增强营养添加抵抗力在医师引导下医治处理，初期恢复健康。

这些关节部位的扭伤恢复是需要一段时间的，要注意适当休息，避免过度的活动，在受伤初期可以冷敷，缓解疼痛，后期可以使用一些活血止痛的外用药进行治疗。

你好，可以用活血化瘀的膏药外贴试试。

膝盖扭伤肿大不能伸直，多考虑是剧烈运动引起的，也不排除与韧带损伤、半月板损伤等原因有关。可以根据引起的原因，通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理。1、剧烈运动如果患者经常剧烈运动，可能会导致膝盖周围的肌肉发生劳损，从而引发上述现象。建议患者注意多休息，避免剧烈运动。同时也可以通过局部热敷的方式，促... [详细]

打球膝盖扭伤好几年了，可能是由于膝盖损伤未彻底痊愈、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因所引起。1、膝盖损伤未彻底痊愈如果患者在恢复期没有注意对膝盖的护理，导致膝盖损伤未彻底痊愈，就会导致膝盖在运动时出现反复扭伤的情况。患者要注意休息，避免剧烈运动，以免膝盖再次受到损伤。2、半月板损伤半月板损伤是指膝盖内... [详细]

根据你的咨询，一是避免剧烈运动，二是服用双氯芬酸纳缓释胶囊，罗红霉素分散片，正清风痛宁，骨仙片治疗，

膝关节扭伤后如果疼痛较重、走路活动受影响建议及时去医院就诊，排除半月板、韧带有无损伤。目前要患侧肢体制动，别再下地走路了，早期可冷敷消肿减轻疼痛。建议早日接受治疗。

膝盖扭伤可以遵医嘱吃非甾体类抗炎药、活血化瘀的药物、营养软骨的药物等。1、非甾体类抗炎药膝盖扭伤可能会出现局部红肿、疼痛等症状。可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物，减轻疼痛症状。2、活血化瘀的药物膝盖扭伤后可遵医嘱口服活血止痛胶囊、大活络胶囊等药物，促进局部血液循环，减轻肿胀症状。3、营养软骨的药物若膝盖... [详细]