您好！您的问题刚才已经给您回复过，如果膝关节活动有腿软感觉或弹响明显且频繁，可能是半月板损伤所致。注意休息，避免过度活动，以免加重症状，去医院做关节镜检查，排除半月板损伤可能性，以便于进一步治疗，

膝盖扭伤最好的治疗就是休息，还要配合局部使用扶他林软膏涂抹或者是使用利多卡因喷剂，都是可以缓解疼痛的，还可以配合微波理疗仪局部理疗促进水肿的吸收，疼痛比较明显的话，可以加上布洛芬片。

打球膝盖受伤首先应明确损伤的具体部位，如仅为局部肌肉拉伤，可以通过休息、制动、冷敷、热敷等方式缓解，如果为骨折根据骨折的严重程度可以烤虑保守治疗或手术治疗。如果为半月板、韧带的损伤，早期应充分休息，患肢制动，对于较为严重的半期板或韧带损伤或保守治疗后效果不佳的期板、韧带损伤，应考虑手术治疗打球膝盖受伤，由于过度的屈伸... [详细]

膝盖扭伤间歇性地冷敷恢复快。若膝盖扭伤严重=应该去医院做进一步检查，一般膝关节扭伤易发生半月板、交叉韧带和内侧副韧带的损伤，普通光胶片可能无法观察到损伤的存在。做MRI可以清楚地发现是否有其他韧带或软组织的合并损伤，如有损伤应根据损伤程度的不同进行下一步的具体治疗。

轻度膝盖扭伤，一般会自动恢复。损伤到膝关节的韧带、关节囊、周围软组织等，并未造成结构严重性的损害，临床症状主要是以局部疼痛、轻微的肿胀以及关节受限为主，这种情况大多数经过充分的休息、理疗，一般1-2周即可自愈。如果损伤较重，应该及时到医院进行治疗，防止由于延误病情，而遗留有膝关节运动的后遗症。

膝盖扭伤，在临床医学上常能够遇到，水平也不尽相同。首先，大部分病患都是轻度的扭伤，不过伴随四周软组织、肌肉部分稍微的损伤，没有明显的撕裂，轻度的疼痛，没有青紫，运动受限不明显。

膝盖韧带拉伤四个月能好。韧带拉伤，最少须要休息3周的时候能力下地运动，一个月也能够。应该是韧带肌肉等等软组织拉伤了，部分用药再配合全身上下组织药品后果会更好。

由于韧带损伤能够稍微也能够重要，恢复率会有所不一般。要缩小膝关节的运动，休息时尽可能抬高人体下肢的血管，主意保暖，油腻饮食，多吃菌类和水果，防止烟酒刺激。要减少膝关节的活动，休息时尽量抬高低肢，主意保暖，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，避免烟酒刺激。要缩小膝关节的活动，休息时尽可能抬高人体下肢的血管，主意保暖，油腻饮食，多... [详细]

这个状况最关键的病症就是出现为疼痛肿胀，走路出现异常等。提议病患在出现这个病症以后，应当要尽量的前往当地的医院门诊去查验，因此且在平常的生活中能够注重过度的热敷一下。

脚底韧带拉伤通常三个月左右能够恢复，患者自己应注重保暖，走路不要太多，注重受伤部位的保护，防止受到二次损害。也能够用双氯芬酸钠片，舒筋活血片选择医治。

膝盖韧带拉伤大普遍是人体下肢的血管用力不当导致的，因为损伤的重要水平不一样，临床上的恢复时候也是不一般的。多吃水果蔬菜，适当多饮水，不能吃辛辣刺激性食物，避免油腻食物，禁忌烟酒。多吃水果菌类，适当多饮水，不能吃辛辣刺激性食品，防止清淡食品，禁忌烟酒。病患应该到正规的公立医院门诊选择检测，能够采用膝关节部位热敷，推拿，... [详细]

腿韧带拉伤最少须要一个月能力恢复好，因此在这种月里，不要下床走路，两天后能够部分热敷。主如果注重休息，如果休息不好，恢复也不好，那么后遗症就会更重要。

这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗效果会很好，平时要注意姿势，避免下蹲时间过久、避免负重和长时间站立

你好，根据你说的情况建议你可以给予拍片检查，确诊后可以给予消炎药物对症治疗的

你好，根据你说的情况一般是需要三个月左右的时间的，建议你早期到医院给予检查治疗的