你好，上述症状考虑是缺钙引起的，建议口服乐力钙进行补钙治疗。

你好，您说的是50岁的妇女。腿部肌肉总是痉挛，抽筋。你好！50岁的妇女是出于绝经期。这个阶段身体内脱钙比较严重，建议您，我从可吸收钙剂。增加户外活动

腿脚抽筋主要是因为缺钙导致，一感冒因为自身免疫力差，与微量元素缺乏有直接关系，并且手掌皮肤容易蜕皮的，也要检查是否有微量元素锌缺乏，建议先进行微量元素检查

老年患者腿脚抽筋，可能是由于骨质疏松的原因导致。患者在睡觉的过程中可能会因为寒冷，以及受凉等刺激，导致患者出现小腿持续性痉挛收缩的情况。通常可以导致患者出现惊醒的情况，不可以睡觉，可能需要长期站立位，或是足背的背伸才可以使其抽筋的症状得到缓解。建议患者去医院的骨科进行检查，在明确病因后进行对症治疗。

这种情况考虑腿脚抽筋引起疼痛不适，常因为缺钙有关，可以饮食清淡规律加强营养，适当补钙，注意休息，避免弯腰负重劳累。，晚上避免腿脚受凉，建议可以应用高钙片，可以局部热敷按摩理疗等物理治疗，必要时可以应用舒筋活络药物观察看看，

大部分的朋友出现抽筋的现象是由于缺钙造成的，建议您即使补钙，早上喝牛奶，晚上直接补充钙元素600-800毫克，有条件每天晒晒太阳，或直接补充维生素D3400-1000国际单位制。每天晚饭后散步20-30分钟。维生素D3可以帮助钙吸收，提高免疫力。钙元素有很好的镇静和镇痛作用，可以改善和提高睡眠质量和健康状况。它肯定对... [详细]

您好，老年人腿脚抽筋，考虑是血液循环不好和缺钙引起的，可以口服一些活血通络和钙剂治疗，如活血止痛胶囊，伸筋丹胶囊，碳酸钙D3片，六位地黄丸等，适当的锻炼身体促进血液循环，户外活动促进钙的吸收，多吃一些有营养的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

按摩发生痉挛的部位，用另一侧手的拇指与其余四指用力对合，从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉几分钟。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，应到医院检查治疗。

每天晚上睡觉腿脚出现抽筋的现象的话，医学上被称之为肌肉挛缩也可称作为肌肉痉挛，这种情况的话是由于小腿的肌肉猛力的往上收缩引起的，出现这种情况的话多数原因是因为出现过剧烈性的运动导致的，或者是身体过度疲劳缺钙，也容易导致腿脚抽筋的现象，出现这种情况的话，可以对身体进行补钙，可是通过针灸来治疗。

您好，孕妇脚抽筋可能与缺钙有关。孕期由于母体本身的生理变化及胎儿生长发育的需要，需要在膳食中补钙，早期每天800毫克，中期每天1200毫克，晚期每天1500毫克。孕妇每天需要喝250～500毫升奶，多吃小鱼小虾等含钙高的食品也可以。还要多喝骨头汤补钙，在煲到快熟时，要加些酸的物质，如山楂或醋，能让钙更好地溶解到汤里，... [详细]

抽筋是肌肉痉挛，最常见是肌肉慢性劳损。指导建议：建议热敷按摩，注意休息观察，可以口服钙片。如果持续不适，最好去医院看看。抽筋是肌肉痉挛，最常见是肌肉慢性劳损。指导建议：建议热敷按摩，注意休息观察，可以口服钙片。如果持续不适，最好去医院看看。

出现抽筋多由于缺钙引起，可以口服乐力钙等补钙药物治疗，平时多吃含钙多的食物，避免劳累。也可以到正规医院外科就诊做一下身体检查，根据检查选择药物治疗。

当出现腿脚抽筋的情况一方面可以扳脚使脚板翘起，一方面可以尽量的伸直膝关节，这种方法可以有效的治疗腿脚抽筋，一般的情况往往是可以采用热敷、按摩治疗一下的。另外是用力蹬一下腿部和脚部往往是可以改善的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。

抽筋是一种俗称，是由于肌肉和肌腱的痉挛所导致的，抽筋的部位在全身都可以发生但以小腿最多，原因众多，以寒冷和受凉多见，因为在寒冷和受凉的时候腿部的血管会收缩，此时就会引起小腿的血液循环下降。

出现抽筋多由于缺钙引起，另外可见于受寒、血液循环不好等导致，可以口服乐力或迪巧钙等药物治疗。首先注意多晒晒太阳，平时多吃含钙多的食物，睡觉时要注意保暖，避免过度劳累。