O型腿成因很复杂，有后天和先天的原因，绝大部分与小时候缺钙，不良的姿势，踢足球绝对算。关于锻炼目前稍微有作用的就是多种压腿动作，除此之外，基本上作用不大

一定要去医院咨询就诊的，补钙，和矫正治疗

您好，考虑缺钙引起的，建议葡萄糖酸钙配合伊可新，它补充维生素D3，它可以帮助钙质在人体的转化和吸收，维生素D是帮助钙质吸收的，冬天的时候可以多晒太阳。我们常说的鱼肝油就是富含维生素D，所以补钙的时候一定要同时服用鱼肝油

骨性畸形的患者可以通过手术截骨内固定矫正。老年膝关节膝内翻畸形，可以考虑行关节置换。大多数婴幼儿膝内翻是由于发育引起，与维生素D缺乏、营养不良、佝偻病等有关，往往可自行矫正。对于进行性加重的患儿可以应用行走支具固定，正O仪器、夹板、绑腿、锻炼等，以达到矫正的目的。

所谓的罗圈腿就是膝内翻，症状不明显的话应该不影响正常行走及造成慢性损伤，如果膝内翻严重的话可引起膝关节的慢性损伤，以后出现膝关节疼痛，深蹲运动不能改善膝内翻，可能造成损伤。

通常也称为0型腿，医学上称为”站立时”。正常的膝关节，压力是总数量分布在关节面上的。以两人体下肢的血管天然伸直或站立时，两足内踝能相碰因此两膝不能靠拢为重要出现的畸形疾病。提议到医院门诊选择查验一下明确站立时水平，依据查验结果选择保守或手术医治，平常可用绑腿矫正。

如果是孩子或青少年，罗圈腿较重，提议选择手术矫正医治。若罗圈腿水平较轻，可膝关节佩戴支具，选择支具矫正。如果成年的人以后出现罗圈腿，无疼痛时则不提议手术，由于矫形手术具有麻醉、出血、骨不连、细菌感染等危害。

O型腿在医学上称为站立时，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内转动了一个视角。提议初期医治，好好休息，祝你早日康复。故此称为“站立时”普遍的矫正方式有整骨手段矫正及矫正器、矫正带矫正。提议初期医治，好好休息，祝你早日康复。

罗圈腿对于青少年还是比较好治的，一般要手术矫正，也可以采取物理矫正的方法，如果症状较轻度的，建议使用物理矫正的方法，比如可使用夹板、绑腿、矫正鞋垫等方法。平时要加强营养，多补钙，如吃钙片、鱼肝油、补充维生素等，以及坚持锻炼，在日常生活中也可通过一些小方法来矫正

据上所述，临床工作中，建议至医院骨科检查，如正侧位片核磁共振彩超，明确病情，轻微改变问题不大，保守治疗为主，必要时手术处理治疗修复。注意休息避免劳累，改变不良习惯姿势，加强营养增加抵抗力，器械辅助观察，按时复查处理及康复锻炼，早期恢复健康。

根据你的描述出现O型腿，可能家族遗传基因导致的，还有就是缺钙导致的佝偻病引起的畸形，孩子出现O型腿，需要小儿外科微量元素化验检查，血清骨碱性磷酸酶化验检查以及拍片检查。孩子的情况如果化验仍然低于正常值，则需要用药补充，同时睡眠状态下双腿捆扎矫正，如果化验结果正常，畸形明显，则需要考虑手术治疗。

罗圈腿一般指膝内翻。膝内翻可能是由于先天性发育不良、缺乏维生素D、外伤、骨关节炎、膝关节骨质增生等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。1、先天性发育不良如果患者在胚胎时期，骨骼发育不良，可能会出现膝内翻的情况。建议患者可以在医生指导下通过支具固定的方式进行治疗。2、缺乏维生素D如果患者在日常生活中，饮食不规律，导... [详细]

罗圈腿的矫正可以通过手术的方法，这种方法一般适用于罗圈腿的情况较为严重。但是手术总是会有风险的，并且这种手术是十分疼痛的，在手术后需要服用一定剂量的镇痛剂。术后一个星期的时间内，还需要插尿管。所以想要进行罗圈腿矫正的手术还是需要谨慎考虑的。

罗圈腿通常是指O型腿，O型腿可以通过调整走姿、使用矫正支具、手术治疗等方法使其变直。1、调整走姿如果患者长期保持不良的走姿，可能会导致腿部骨骼发育异常，出现O型腿的情况。患者可以通过走姿调整的方法进行改善，建议患者在走路时要注意姿势，尽量让双腿相互发生磕碰，保持平衡的状态，可以使腿变直。2、使用矫正支具患者也可以在医... [详细]

罗圈腿通常不需要特殊治疗。轻度的膝内翻畸形不会对日常生活造成影响，也不会引起不适症状，此时一般无需治疗。但若患者存在明显的膝内翻畸形，并伴有疼痛、肿胀等症状时，则需要及时就医，在医生指导下通过矫形手术的方式进行治疗，以免病情加重。如果患者出现严重的膝内翻畸形，且伴随有行走困难、关节疼痛等情况，可能会影响到日常的生活质... [详细]