肌肉萎缩需要高蛋白、高能量饮食来补充，早期采用高蛋白、富含维生素的食品，比如，多吃一些新鲜水果和蔬菜，以素食为主，不吃辛辣油腻刺激性食物；建议平时多注意休息，不要进行剧烈运动，适当的锻炼对于恢复肌肉活力具有一定的意义；晚上睡觉也要盖好被子，避免着凉，加重病情。

肌肉萎缩的病症可分为四级。轻度萎缩的外观无明显变化，但活动中中度萎缩则出现出明显的肌肉萎缩，不能完整抵抗外界重力。重要萎缩的特点是纤维几乎完整损失，协调活动的有能力完全损失，完全萎缩会造成完全丧失运动有能力。

双下肢的肌肉萎缩的还是单下肢的，要注意看看有无进行性肌萎缩的，有无运动神经元病的。注意看看腰椎核磁共振检查及下肢肌电图及肌酸激酶检查看看怎么样。注意根据检查的结果康复及对症治疗的，有无其他的慢性疾病的情况的考虑。

让小腿肌肉萎缩可以去正规的美容整形医院注射肉毒素的，因为肉毒素可以有效的让小腿部位出现暂时性萎缩，从而来达到对腿的效果，平时也可以通过拍打小腿部位的肌肉，在做一些紧致的运动这样可以瘦腿的。平时可以针对小腿部位的肌肉做一些训练，长时间的坚持效果是非常明显的。

您好，目前认为肌肉萎缩引发的肢体运动障碍的患者经过正规的康复训练可以明显减少或减轻瘫痪的后遗症，有人把康复看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。如果是废用性肌肉萎缩，就是长时间... [详细]

小腿肌肉萎缩是会感觉到腿部是会变细的，而且还会肌肉收缩无力，运动障碍等症状，出现小腿肌肉萎缩症状，可能和局部神经问题有关。有可能和外伤有关系，也有可能是横纹肌营养不良等有关系，应该去医院内科就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因再治疗。

小腿肌肉萎缩可能是由于骨折长期没有进行活动，气血不通畅导致的，可以适当的进行一些恢复训练，多按摩一下，注意合理的饮食的补充维生素，补钙，注意饮食的均衡性调养心情，合理的吃一些蔬菜水果，可以适当的活血化瘀的方法来缓解这种情况。

你好，属于正常的，多活动一段时间就会正常的，不要担心！

小腿肌肉萎缩是否还能恢复，要根据病情的严重程度进行综合判断。如果病情较轻，经过积极治疗后一般是可以恢复的。如果病情较重，可能无法恢复。小腿肌肉萎缩可能是长时间不运动，导致肌肉出现废用性萎缩引起的，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的。如果患者的病情比较轻微，只是出现了轻微的肌肉萎缩，而且发病以后得到了及时有效的治疗，通... [详细]

肌肉萎缩是指横纹肌营养不佳，肌肉体积较没有不正常缩小，肌纤维变细甚至消失，还有神经肌肉疾肥大，肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系，可以积极进行康复治疗的，临床上肌肉萎缩的诊断应两侧对比即肌肉萎缩的范围，分布程度两侧对称部位的比较观察有无肌束颤动。

这确实有助于恢复，还请你到正规的按摩机构，只有正确的按摩方法才能对你得病有好处。

腿肌肉萎缩是一种基因缺损的疾病，是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，可由于肌纤维变细或消失，是许多神经肌肉疾病的重要症状和体征。

小腿肌肉萎缩除了自身适当锻炼外可以做康复训练以及推拿，针灸治疗，对于恢复效果较好，一般随着运动量的增加会逐渐改善的。

小腿肌肉萎缩可以通过功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以评估是否需要物理治疗或手术干预。1.功能性锻炼功能性锻炼包括一系列针对下肢肌群的特定运动，如踮脚尖、踢腿等，每日根据患者耐受程度制定计划并逐步增加难度。此措施有助于提高下肢肌肉力量及灵活性，改善血... [详细]

小腿肌肉萎缩的症状表现在：一、肌营养不良为常见的小腿肌肉萎缩的症状，营养不良性肌强直症，多发性肌炎外伤如挤压综合征等，周期性麻痹;缺血性肌病;代谢性肌病;内分泌性肌病;药源性肌病;为神经肌肉传递障碍如重症肌无力等。二、神经源性腿部肌肉萎缩：主要是下运动神经元和脊髓病变，引起脊椎椎骨骨质增生，椎间盘病变脊神经肿瘤蛛网膜... [详细]