穿的鞋子不合适。鞋子小或者不合脚，使走路处于异常模式，造成脚趾挤压痛或者脚掌、脚背痛。可选择平底舒适的鞋子进行缓解。趾腱筋膜炎。老年人易患这种病，主要是骨质增生导致的骨刺。平时应注意休息，走路不要太多，睡觉前可以热水洗脚，若仍不能缓解疼痛，则可选择针灸或推拿进行治疗。

脚外侧疼一用力就疼可能是外伤、肌肉劳损、筋膜炎等引起的。1、外伤如果脚部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现上述症状。可以通过冰敷的方式进行缓解，24小时后再热敷。2、肌肉劳损如果长时间进行重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，从而出现上述症状。可以通过按摩的方式进行改善。3、筋膜炎如果长期处于潮湿的环境中，可... [详细]

您好，建议您结合自身情况考虑，如以前有无类似发作，有无近期着凉，意外扭伤脚等情况判断。风湿免疫学检测，以判断有无风湿病变。检测血尿酸值，以判断有无痛风因素诱发。如为外伤风湿劳损引起，建议中医中药治疗。如为痛风，建议改善日常饮食生活习惯，抗痛风药物治疗。

脚外侧疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、距骨软骨损伤、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、走路过多等原因导致足底筋膜受到过度拉伸而引起的炎症。当足底筋膜受到刺激时，会导致脚外侧出现疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎... [详细]

走路多了脚外侧疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、距骨软骨损伤、类风湿关节炎、痛风等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是足底肌腱或筋膜的炎症反应，当行走距离过长时会导致局部肌肉劳损和张力增加，从而引起疼痛。患者可以在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛... [详细]

腰间盘突出脚外侧疼可能是由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎骨质增生、坐骨神经痛等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰椎间盘突出当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫到邻近的神经根时，会导致腰部和下肢疼痛。这种压迫可能引起局部肌肉紧张、痉挛，进而导致腿部外侧麻木、刺痛感。非... [详细]

跑完步脚外侧疼可通过药物等方法缓解。跑步足侧疼痛通常是由局部病变引起的，不同的病因和治疗方法也不同。如因用力不当或行走姿势不当导致局部肌肉拉伤或韧带拉伤，患者应注意休息，使用外用消肿止痛药物。但应每天用温水浸泡足部，以促进局部血液循环。如果足侧疼痛是由跟腱周围炎症或脂肪垫炎症引起的，疼痛严重时可口服抗炎药缓解。

走路脚外侧疼可能是鞋子不合适或是肿瘤等引起的。这可能是不合适的鞋子引起的侧向拉伸的症状，也可能是肿瘤等因素引起的足部外侧软组织疼痛。还可能是由于第五跖骨基底肥大和滑囊炎的形成，导致脚部外侧疼痛的症状。足外侧疼痛主要由足外侧筋膜炎引起，足外侧筋膜炎是一种由长期慢性劳损引起的症状，与长期步行负荷和足底外侧负荷有关。

跑步脚外侧疼，给于以下分析，首先请你上传几张照片看一下，目前不排除有拇外翻或者不正确运动方式导致的，建议正规医院行X线检查，建议暂停剧烈运动，可以选择慢步走，另外配合局部热敷，穿合适透气鞋子，不要熬夜，不要饮酒，不要吃辛辣刺激性食物，增强自身免疫力。

出现这样的症状，考虑是存在足底筋膜炎，这可能是因为长时间久站或者长距离行走导致的劳损所致，这会引起局部无菌性炎症，出现疼痛。你可以进行热敷和按摩处理，用热水浸泡，另外好好休息，避免劳累，同时可以应用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊或者独一味胶囊等，也可以服用一些对症止痛的药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊。

这种情况就是踝关节扭伤，已经一个月，可行热敷烫洗，推拿按摩理疗及外贴膏药等治疗，避免负重及长时间行走。

病情分析：分析您所述的症状，常见于足底筋膜炎所致，同时和局部肌腱劳损有关，指导意见：在当地医生的指导下，每天晚上少许盐花椒开水冲后泡脚，自我按摩涌泉穴五分钟，涌泉穴在足底上三分之一交界处，

脚外侧疼可能是足底筋膜炎、跟腱炎、距骨软骨损伤、类风湿关节炎或痛风性关节炎等疾病引起的，这些疾病都可能导致关节炎症或代谢异常。由于不同病因需要采用不同的治疗方法，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步引起的足部过度使用，导致足底筋膜受到反复牵拉和磨损而出现炎... [详细]

走路多脚外侧疼可以考虑穿戴支具、物理疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除外侧副舟骨或足外翻等潜在病因。1.穿戴支具穿戴支具包括定制鞋类、足弓支撑器等，在日常生活中使用，以提供额外支持和稳定。支具有助于分散足部压力，减少因行走引起的外侧疼痛。适合轻度至中度足部不... [详细]

脚外侧疼可能是由足底筋膜炎、跟腱炎、距骨软骨损伤、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.足底筋膜炎足底筋膜炎是由于长时间站立、走路或跑步导致足底筋膜受到过度拉伸和损伤而引起的炎症。这会导致足部疼痛，尤其是在早晨起床后或者长时间休息后初次接触地面时。物理疗... [详细]