背部僵硬可能是由腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、肌筋膜炎、骨质疏松症、甲状腺功能减退症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰椎间盘突出当髓核组织从破裂的纤维环中脱出并压迫神经根时，会导致腰部疼痛和活动受限。这种压迫可能导致局部血液循环受阻，从而引起肌肉紧张和僵硬。患者可在医生指导下... [详细]

背部僵硬疼痛可以考虑热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、功能锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.热敷疗法使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，减轻背部疼痛。2.针灸治疗选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-6... [详细]

轻度颈背部僵硬疼痛可能自愈，但严重者需要医疗干预。轻度的颈背部僵硬疼痛可能是由于肌肉劳损或不良姿势引起的，此时通过适当的休息、热敷和改变生活习惯，症状可能会自行缓解。但如果疼痛持续不减或伴有其他症状，如麻木、无力等，可能是颈椎病、肩周炎等疾病的表现，此时需要寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。若患者长期处于颈部过度前倾... [详细]

背部僵硬紧绷可能是由肌肉紧张、姿势不当、骨质疏松等引起的。1.肌肉紧张背部僵硬紧绷可能是由于肌肉长时间处于紧张状态，如长时间坐着或站着，导致血液循环不畅，从而引起肌肉酸痛和僵硬。处理方法包括定期进行伸展运动、按摩和热敷等物理疗法，以缓解肌肉紧张。2.姿势不当长期保持不正确的姿势也可能导致背部僵硬紧绷。例如，长时间低头... [详细]

你这种情况一般考虑好像是结膜炎的原因造成的可能性比较大，建议你可以局部热敷然后使用活血的药膏。

背部的肌肉僵硬与受风寒、缺乏锻炼以及劳累有很大的关系，背部的肌肉锻炼推荐可以做一做扩胸运动。扩胸运动对于后背竖脊肌和其他肌肉群与脊柱的锻炼有很大的帮。另外如果身体条件允许，可以做俯卧撑及腰背部肌肉拉伸放松活动，对于整个后背的肌肉群和脊柱的锻炼效果是很明显的。

背部僵硬因长期面对电脑，缺乏锻炼，坐姿导致颈椎不适引起背部僵硬等不良引起。多见于颈椎骨质增生压迫神经引起。平时可以适当做些颈部，背部锻炼。踩背时背部骨头会响，是因为重力压迫导致骨头之间摩擦引起的响声，另外也与长时间的缺乏锻炼，饮食不良钙缺乏导致骨头间隙大，活动时，造成骨头之间摩擦引起。

后背疼痛僵麻、没有感觉，多由局部劳损或慢性炎症损伤引起。建议您抓紧时间去正规的医院拍片检查一下，确定脊柱有无问题，确定有无风湿性疾病。目前可以局部理疗热敷按摩，缓解症状。期间注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，避免寒邪侵袭。建议抽空到一医院做一个腰椎CT看看，确诊后在专家的指导下积极... [详细]

胸椎疼痛背部僵硬是强直性脊柱炎的原因。本病主要表现在强直性脊柱炎的症状上，脊柱病变主要有上升型和上升型两种。患者起始于骶髂关节，沿腰椎、胸椎、颈椎依次向上发展。少部分呈下降趋势，约6%的患者从颈椎、胸椎向腰椎和骶髂下移。临床症状特点，可表现为腰、腰骶部疼痛，伴有僵硬感，呈间歇性、反复发作，症状持续时间或间隔时间不等。... [详细]

早上起床背部僵硬疼痛主要是由于受凉、疾病等造成。可能是睡觉时背部着凉造成背部肌肉着凉后，出现血液循环不通畅，或受凉后引起的肌肉痉挛，发生僵硬疼痛。背部的肌肉的疾病，比如背部肌筋膜炎或胸椎的小关节错位。如果是背部的筋膜炎，通常背部两侧的肌肉会出现疼痛。如果为胸椎的小关节错位，疼痛的部位通常以胸椎中间椎间隙压痛为主，伴有... [详细]

上背部僵硬和疼痛可能是背肌的筋膜炎或者类风湿导致。背部僵硬疼痛可能是过度劳累引起的，如果患者长期从事重体力劳动，且工作时间长，非常容易造成肌肉劳损，导致背部僵硬。患者需要适当地减轻工作量，进行中医针灸或热敷，能有效地缓解不适，不要睡太硬或太软的床垫，注意纠正睡姿。

肩背部僵硬疼痛可以通过热敷疗法、针灸治疗、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、功能锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.热敷疗法使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对患处进行局部加温，每次15-30分钟。此方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬感，减轻因循环不畅引起的肩背酸痛。2.针灸治疗通过专业中医师操作，在... [详细]

背部僵硬疼痛可以通过热敷、针灸、推拿、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.热敷使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，从而减轻背部疼痛。2.针灸选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，一... [详细]

女人背部僵硬疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、骨质疏松症、胸椎管狭窄症等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损长时间保持一个姿势不动或者过度劳累会导致腰部肌肉出现拉伤、痉挛等现象，进而引起局部血液循环不畅，从而导致患者出现腰痛的情况。建议患者平时要注意休息，... [详细]

下背部僵硬可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、骨质疏松症、腰椎管狭窄症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰椎间盘突出当髓核组织从破裂的纤维环中突出进入椎管时，会导致脊神经根受压和局部水肿。这种压迫可能导致下背部出现持续性钝痛、刺痛感等症状。患者可在医生指导下使用非甾... [详细]