肾气虚，是肾虚的一种，主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱等。可以请中医指导治疗,辩证调理,平衡阴阳.疗效是不错的.要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.

您好！如肾阴偏衰不能制阳，就出现阴虚阳亢的病变，即肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄，女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。阳两虚。

肾气由肾精化生，广义肾气指的是肾脏的功能活动，包括了肾阴、肾阳。狭义肾气指的是肾脏中起固摂、封藏作用的部分，一般讲的肾气不固，指的是狭义肾气。肾阴是肾脏功能活动的一部分，起着濡润、收敛等作用。平常所说的肾阴的含义其实还包含了肾精在内，有时用肾阴专指肾精。因此阴阳的含义在不同的语境是不同的。有时用阳气表示人体的所有功能... [详细]

一般来说气虚多表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

六味地黄丸只适用于那些肾阴虚的患者，而不适合那些伴有怕冷、手脚冰凉、大便稀溏等症状的肾阳和肾气虚患者。而多数中老年人的肾虚属于肾阳虚和肾气虚，往往还伴有免疫力低下。您就属于后者。您食补的食材都是可以的。中成药的话可以吃右归丸。

肾气虚可以通过运动疗法、饮食疗法、中药调理、针灸疗法等方法来补肾气虚。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.运动疗法选择如太极拳、瑜伽等低强度运动，每周至少3-4次，持续30分钟以上。这些运动有助于增强体质、改善血液循环及呼吸功能，从而辅助提升肾脏功能。2.饮食疗法日常生活中可适当进食羊肉、韭菜等食物，也可遵医嘱... [详细]

肾气虚的症状包括尿频、尿液清澈量多、遗尿、腰膝酸软、乏力等，通常可以通过药物治疗和生活方式调整来改善。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.尿频肾气虚导致膀胱约束功能减弱，不能正常控制排尿时间，出现尿频的情况。尿频主要表现为排尿次数增多，尤其是夜间更为明显，可能伴有尿急和尿不尽感。2.尿液清澈量... [详细]

男人肾气虚可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法进行补肾。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食调理肾气虚患者可适当进食羊肉、牛肉、黑芝麻、核桃仁等温补食物，以及山药、枸杞子、芡实等中药材熬制的食物。上述食物及药物具有一定的滋补肝肾作用，有助于改善因肾气虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。2.中药... [详细]

肾气虚可以通过生活方式调整、中药调理、营养补充、运动疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。1.生活方式调整生活方式调整包括合理饮食、规律作息和适量运动，旨在通过改善生活习惯来辅助肾脏功能恢复。因为肾气虚多因过度劳累、久病伤肾等原因引起，此时患者会出现精神萎靡、乏力等症状。而良... [详细]

女人肾气虚可以考虑生活方式调整、饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.生活方式调整生活方式调整包括规律作息、保持心情舒畅、减少压力等。良好的生活习惯有助于改善身体状态，缓解肾气虚弱的症状。2.饮食调理饮食调理涉及平衡营养摄入，多食用补益食材如黑豆、枸杞子等。食物... [详细]

肾气虚可以通过中药调理、穴位针灸、艾灸疗法、运动疗法等方法进行治疗。1.中药调理肾气虚可以通过补肾益气类中药来改善，如党参、黄芪等中药材。适用于肾气不足引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。2.穴位针灸选择肾经穴位进行针灸可以辅助治疗肾气虚，如关元穴、太溪穴等。此法可用于缓解尿频、遗精滑泄等不适症状。3.艾灸疗法通过温热刺... [详细]

肾主骨、纳气、藏精、司二阴，所以说，大小便不正常就是肾气虚所造成的结果。

可以选择在30号以后检查是否怀孕，确定是否怀孕后在做治疗。

肾气虚是什么原因造成的，平时应该注意哪些方面？

这样的话，是阴阳俱虚，建议直接看中医，针对性调理治疗