做腰椎拍片或Mri。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能。另外是否睡的弹簧床垫，如果是，建议你一定要睡硬板床。日常应饮食讲究科学合理，注意休息，避免不良刺激，补充维生素，E等，配合局部热敷，按摩，理疗等措施，疼痛应用芬必得，消炎痛，具体应遵循临床医师的指导，可以去医院检查一下，适当休息，定时改变姿势... [详细]

腰部僵硬考虑是急性腰扭伤所导致的。也有可能是腰间盘病变有关。如果是急性腰扭伤，在日常生活中应该注意饮食，避免不良刺激。补充维生素e。配合局部热疗，热敷理疗等一些措施。严重的话可以口服一些止痛药物。如果是腰椎间盘突出症，可以通过手术来治疗。

腰部僵硬不能弯腰，可能与强直性脊柱炎、腰椎骨关节炎等疾病有关。强直性脊柱炎属于一种自身免疫性疾病，患者主要表现为腰椎关节僵硬，尤其是晨起时，症状会更加明显，活动后有所减轻，病情严重者无法完成弯腰等动作。而腰椎骨关节炎属于腰椎关节退行性变，局部可见骨赘形成，同时伴有椎间隙狭窄，导致患者出现腰部僵硬、下肢放射痛等现象。

腰部僵硬不排除是因为强直性脊柱炎导致，也不排除是腰椎自然退化或者腰椎滑脱等疾病，可以及时到骨科找医生面诊，常规的完善腰椎X片检查可以判断有无明显的退变、滑脱或者竹节样的改变。如果考虑是强直性脊柱炎，还需要进一步的完善HLA-B27测定，根据检查的结果再做相应的处理。如果是强制性脊柱炎导致的，目前的医学还没有办法彻底的... [详细]

问题您这个现象考虑是产后身体衰弱、气血缺乏，腠理不密，复感外邪引发的。简单补肾实际效果不大。你的叙述还不太完全，她是不是腰部怕冷？是不是顺产？等对疾病的诊疗都有价值。提议到医院门诊救治检测,明确病发原因再医治。

缓解腰部僵硬疼痛可以通过药物或物理治疗进行缓解。根据疼痛的情况，可以进行一定的镇痛，活血化瘀的治疗。可以使用药物进行熏蒸和外洗，也可以口服药物，膏药和外部喷雾剂也发挥了作用，口服非甾体抗炎镇痛药和舒筋散寒活血化瘀药物。同时，也可以邀请医生进行物理治疗，如烤灯和热敷。

病人的情况是起床后腰部肌肉僵硬、没有感觉、发紧，稍微痛，这种情况考虑有可能是腰肌劳损或者是肾虚引起的。建议病人可以去当地的正规医院骨科检查看看。对于治疗，可以贴点膏药，如奇正消痛贴；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋进行外敷；适当的口服补肾的药物，如六味地黄丸，左归丸等；注意睡硬板床，不要长时间的站立或者是弯腰等。

腰部僵硬发胀不能弯腰，多考虑是受凉引起的，也不排除与姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关。可以根据引起的原因，通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。1、受凉如果不注意局部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部发胀的症状。一般可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用... [详细]

早上醒来腰部僵硬疼多考虑是睡姿不当引起的，也可能是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、睡姿不当如果在睡觉时经常采用侧卧位，可能会使腰部的肌肉组织受到牵拉，从而出现腰部酸胀、疼痛等现象。建议患者保持良好的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。2、受凉如果在睡觉时不... [详细]

腰部僵硬疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉纤维出现拉伤、痉挛等现象，进而引起腰部僵硬和疼痛。患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。2.腰椎间盘突出腰椎间盘突出... [详细]

腰部僵硬发紧可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损腰肌劳损是指长时间从事重体力劳动或者剧烈运动导致肌肉过度拉伸引起的。当患者存在腰肌劳损时，可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。对于腰肌劳损的患者，可以通... [详细]

腰部僵硬不能弯腰可以尝试腹肌训练、背部肌肉拉伸、平衡训练、功能性训练等方法来改善症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.腹肌训练腹肌训练包括一系列针对腹部肌肉的动作，如仰卧起坐、卷腹等，通常每周3-4次，每次持续15-20分钟。腹肌力量有助于稳定脊柱，改善姿势，从而缓解因腰部僵硬导致的不适感。选择适当重量并逐... [详细]

久坐腰部僵硬可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨质疏松症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.腰肌劳损长时间保持一个姿势会导致肌肉疲劳和紧张，进而引起疼痛和僵硬感。适当的休息和轻度运动可以帮助缓解症状，如瑜伽、太极等。2.腰椎间盘突出当椎间盘向后突出时，压迫神... [详细]

腰部僵硬可以通过运动疗法、功能性训练、肌肉放松训练、针灸、推拿等方法来改善。1.运动疗法选择低冲击力的有氧运动如游泳、瑜伽等，可以增加关节活动度和灵活性。适用于因长期久坐导致的轻度腰部僵硬。在专业人员指导下进行，以减少受伤风险。2.功能性训练通过特定的动作练习来增强核心肌群力量，改善姿势和平衡能力，缓解腰部僵硬。适合... [详细]

背部和腰部僵硬可能是由软组织相关病变或脊柱退化等因素导致。如果患者背部软组织的相关病变，如筋膜炎或者肌肉的痉挛、陈旧性损伤等，患者可能会出现背部和腰部僵硬的症状。另外如果患者出现脊柱的骨质增生，或者有腰椎间盘突出等病症，通常会出现脊柱活动度下降的情况。患者应避免长时间地伏案工作，避免受凉。