单纯补钙对腰椎骨质增生作用有限。腰椎骨质增生是由于腰椎退行性变导致的，与钙质代谢无关。钙质在骨骼中起到支撑作用，但其沉积和吸收受多种因素影响，如维生素D、甲状旁腺激素等。当腰椎退变时，这些因素的平衡被打破，单纯补钙并不能逆转退变过程。因此，对于腰椎骨质增生，补钙可能无法有效改善症状，需要综合治疗，如物理治疗、药物治... [详细]

目前，治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。... [详细]

平时规律锻炼，补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗，再观察观察，定期复查吧。

腰椎部分骨质增生会导致椎间隙狭窄、髓核突出、硬膜囊和神经根刺激等一系列神经损伤症状。腰椎骨质增生患者会遭受下肢放射痛和皮肤感觉减退。瑜伽中的吞咽动作最适合锻炼，可以锻炼腰肌和竖脊肌的力量，增加腰椎的稳定性。腰椎骨质增生患者在锻炼时也可以选择慢跑、太极拳、跳绳等运动，这样可以降低复发的可能性。

可以去私立医院进行治疗。针灸和推拿可以做，结合上腰椎牵引，拉窄间隙，然后用药应用热疗。平时注意休息，避免剧烈运动、长时间坐立、弯腰抬重物。注意腰部保暖，走路穿腰带等。骨增生性疾病，又称增生性骨关节炎，是由于软骨、椎间盘、韧带等软组织的变性和变性而引起的。

腰椎骨质增生可以治愈，腰椎骨质增生是正常的生理退变，随着岁数的增加，随着腰椎平时负荷的增加，必然会出现不同程度的骨质增生。也就是说腰椎骨质增生，是人体正常衰老的一个标志。所以，平时不需要特殊处理，因为腰椎骨质增生，轻度的时候不会对周围的血管、神经跟组织构成压迫，不会产生临床现象。

这样的年龄，有骨质增生是正常的。平时注意姿势和体位，规律的锻炼，补充钙和维生素D，对症处理。

对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。它们都不能去掉骨刺，只能缓解症状，提高生活质量。因为骨刺的成份和正常骨一样，所以目前，还没有专门能溶掉骨刺的药。有一种手术是将药物注入骨刺部位，待骨刺溶解后再抽出来，手术价格昂贵，并且约有50%的复发率。骨刺的生成原因是由于长期慢性炎症刺... [详细]

腰椎骨质增生建议口服抗骨质增生片治疗

按摩的没有多大用处，建议到医院正规治疗的好。

腰椎骨质增生会引起腰部疼痛和不适。应该注意休息，避免弯腰和过度工作。饮食应该清淡而有规律，以加强营养并适当补充钙。可以使用物理疗法，如腰部热敷、按摩和理疗。应使用抗骨质增生片、万同进铁等药物进行观察。如有必要，当地正规综合医院的骨骼手术应该进一步治疗。

(1)健身运动：腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动，这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的，运动方式有：散步、健身操、太极拳、太极剑、长跑等。(2)保健按摩：是一种保健性的自我按摩运动，可采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按摩，力量由轻而重，直至局部发热，再用双手推拿腰部2~3分钟... [详细]

骨质增生是人体衰老的一种正常退化现象，到了一定年龄每个人在活动较多而且负重较大的关节如颈椎、膝关节、腰椎等都会有不同程度的骨质增生，这些增生一般不会引起症状。可以采取中医传统膏药老张家牌骨筋痛贴治疗骨刺

患者如果确诊属于腰椎骨增生的时候，可以在医生的指导下口服骨刺片或者口服壮腰健肾丸的药物来进行治疗的，但是也可以同时采取保守的方法进行治疗，比如针刀，按摩推拿的方式来治疗。在这期间避免做剧烈的运动。