治疗鼾症的方法包括生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统应用等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.生活方式干预生活方式干预包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。因为肥胖、吸烟、饮酒及睡姿不当都可能导致上气道肌肉松弛和黏膜肿胀，从而引起打鼾。通过改变生活习惯... [详细]

在治疗打鼾前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在，最常见的是进行夜间睡眠的检查即多导睡眠图检查（在医院进行），治疗OSAS也能同时治疗了鼾声，因此首先要搞清有无OSAS。如果仅有打鼾，可以采用相同于轻度OSAS的治疗方法，如减肥，即使只减掉很少的体重，也会对打鼾起到很明显的预期。如果同时有鼻塞，治... [详细]

鼾症可以考虑采取生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统等方法来进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。1.生活方式干预生活方式干预包括减肥、戒烟酒、侧卧睡眠等非药物方式来改善呼吸功能。因为肥胖患者颈部脂肪堆积会压迫气道导致呼吸不畅；吸烟者黏膜充血水... [详细]

引起打鼾的原因有很多有可能是因为白天比较劳累，或者是因为一些鼻腔疾病，也有可能是因为产后身体肥胖所以导致了气管堵塞。所以应该找到原因以后才能针对性进行治疗。另外平时一定要注意改善睡眠方式，睡觉不要太晚。

常规手术用来治疗肥胖导致的打鼾和堵塞性呼吸暂停综合症效果也立竿见影，但比较痛苦。打鼾主要是上呼吸道软组织松弛或者塌陷的结果，所以各种药物或者喷剂什么的，是不可能改变导致打鼾的塌陷松弛的咽部结构，所以效果甚微，而且是药三分毒。若有打呼噜的症状存在，一定要及时就医进行检查，以便明确病因，对症治疗。耳鼻喉科专家们采用低温等... [详细]

小儿鼾症可以通过生活方式干预、鼻腔通气道、口腔矫正器、夜间持续气道正压治疗、激光手术等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以评估是否需要进一步的治疗。1.生活方式干预患儿父母可引导孩子养成良好的睡眠姿势、规律作息时间及戒除烟酒等不良习惯。因为上述行为有助于改善睡眠质量，减少因肥胖引起的上气道肌肉松弛导致... [详细]

青少年鼾症是指睡眠时由于上呼吸道肌肉松弛导致气流通过受阻而引起打鼾的现象。青少年鼾症是由于咽部组织肥厚、舌根后坠等原因导致气道狭窄，睡眠时呼吸暂停引起的。长期存在可导致低氧血症，影响生长发育。典型表现为夜间打鼾伴呼吸不规律，严重者可出现呼吸暂停，还可伴有白天嗜睡、注意力不集中等症状。可通过多导睡眠监测仪进行诊断，该仪... [详细]

小儿鼾症是由于睡眠时上气道肌肉松弛导致气流通过受阻而引起呼吸暂停和睡眠时出现的异常响声。小儿鼾症的发生与上气道解剖结构异常有关，如扁桃体肥大、腺样体增生等。这些组织在睡眠时因肌肉松弛而塌陷，导致气流不畅并产生噪音。典型表现为夜间打呼噜、睡眠不安稳、白天嗜睡、注意力不集中等症状。严重者可伴有呼吸暂停、夜间醒来次数增多以... [详细]

既然鼾声的真正源头是松弛的咽腔肌肉，最根本的解决方法就是锻炼咽腔肌肉，增强肌肉力量，使它变得结实坚硬。独家奉献自创的除鼾大法，完全彻底根治顽固呼噜声的练习：1、伸舌练习。尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。2、干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一... [详细]

中医治疗鼾症可能有效，但需考虑其病理机制。中医认为鼾症与肺气不足、脾胃虚弱或痰湿内盛等因素有关，可通过调理脏腑功能和改善气血循环来缓解症状。因此，对于这类病理机制引起的鼾症，中医治疗可能有效。然而，若鼾症由鼻腔阻塞等器质性病变导致，则中医治疗可能效果有限。患者应结合自身情况，在专业中医师指导下进行治疗。此外，如果患者... [详细]

鼻部异常分析：呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。减肥：肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。

您好！打鼾，也称打呼噜，是一种普遍存在的睡眠现象，工作太疲劳，太累是会造成打呼噜的。戒烟。睡觉前不喝酒。睡觉采用侧卧姿势。你可看一下枕头的高矮，要调到躺着时，嘴可自然地闭上才好。这些都有利于预防打鼾！若还是没效果，建议到医院治疗。

打鼾的预防与保健：1,增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2,避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3,对于肥胖者,要积极减轻体,加强运动4,鼾症病人多有血氧含量下降,故常伴有高血压,心律紊乱,血液粘稠度增高,心脏负担加重,容易导致心脑血管疾病的发生,所以要重... [详细]

鼾症一般是指打鼾。打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，是由于睡眠时上气道阻塞引起的。打鼾可能与肥胖、鼻炎、鼻窦炎、扁桃体肥大等原因有关，可能会导致睡眠时张嘴呼吸，出现睡眠时打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等症状。如果是肥胖引起的，可以通过跑步、跳绳等方式减肥。如果是鼻炎引起的，可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治... [详细]

青少年鼾症是指青少年鼾症，是指青少年在睡眠过程中，由于各种原因导致的上气道部分或完全闭塞，引起的呼吸睡眠暂停和低通气，并伴有相应的症状和体征。青少年鼾症的主要原因包括生理性原因、病理性原因和心理原因。生理性原因主要包括过度疲劳、过度肥胖、饮酒、喝咖啡或者浓茶等，导致睡眠时气道狭窄，引起打鼾。病理性原因主要包括扁桃体肥... [详细]