肥胖治疗可以采取饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗、代谢手术等方法。如果体重管理困难或伴随其他健康问题，建议寻求专业医生指导。1.饮食疗法通过减少热量摄入、调整膳食结构来控制体重，如采用低脂、高纤维食物。长期坚持有助于改善新陈代谢，减少脂肪堆积，从而减轻肥胖症状。2.运动疗法制定个性化的锻炼计划，包括有氧运动和力... [详细]

肥胖可能导致营养不良、高血压、心血管疾病、关节负担增加以及睡眠呼吸暂停综合征。1.营养不良营养不良可能源于热量摄入过多导致体重增加过快，机体无法有效利用或储存这些额外的热量。会导致身体缺乏必要的营养物质，影响生长发育和免疫力，进而引发一系列健康问题。2.高血压肥胖状态下，心脏需要更大的力量来泵血以满足脂肪组织的需求，... [详细]

肥胖可以被视为一种疾病，因为它与多种健康问题相关，并且有明确的病理机制。肥胖被定义为体重指数（BMI）超过正常范围，通常为25。BMI超过正常范围可能与多种健康问题相关，如心血管疾病、糖尿病等。这些健康问题的发生与肥胖的病理机制有关，如脂肪细胞增生、胰岛素抵抗等。肥胖可能导致代谢综合征，增加心血管疾病和糖尿病的风险。... [详细]

如果是想要增肥的话，最好还是少吃多餐，但是尽量不要每餐都是加重饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶... [详细]

你的情况不属于肥胖，可能是腹部肌肉太弱。应该加强腹部锻炼。你说做了仰卧起坐没有用，其实是没有到量（比如说每天2~3次，每次80~100个）。还有没有坚持。如果你做到了，腹肌加强了，以你的体重腹部会平坦的。提醒一句：还有其它增强腹肌的方法可以试试：如双杠上（两桌子之间）的直腿支撑、坐在椅凳上的直腿支撑等（随时随地都可以... [详细]

你好，根据体质指数(BMI)=体重(kg)/身高m2(m)，你的体质指数为25.5.稍偏重，不属于肥胖

您好，有很多种减肥方法，您可以每种都试试，说不定哪种就有效，关键是坚持到底。肌肉松弛，最好要运动减肥。1.每天烫脚，促进血液循环。与此同时按摩一下腿部，给肌肉放松。2.每天跳10--15分钟的健美操。3.把你的零食全部换成水果，每天最少8杯水。4.合理饮食很重要，不要盲目的节食，容易起反效果。5.减肥药被认为是时下最... [详细]

你好；建议你口服硫苦糖，增加锻炼看看

节育环，是不会引起人肥胖的。

肥胖是一种症状，是否肥胖与体重、身高的比例有关。目前的情况需要考虑肥胖的，需要进行节食，多行运动消耗脂肪改善。

肥胖引发的病症：1.大概会出现血糖高。2.有大概会出现高体循环的动脉血压的。这段时候肯定要经过体育锻炼，或者是经过掌握饮食来选择减肥，由于太胖会造成各种的并发症的。平常晚饭的时候尽可能的不要吃热量太高的食品，能够通过吃水果菌类来选择替代正餐的，注重饮食平衡。

体重超过规范体重的20%及以上，才归属于肥胖的范围，因此体重超过规范体重的10%到20%之间则归属于超重。若体重只是超过不到标准体重的10%，就不能算是超重了；假如经过体重指数来计算，通常只要体重指数大于28千克每平方米时，才属于肥胖，大于24千克每平方米，属于超重，因此在19~24千克每平方米之间都属于正常体重。

继发性肥胖中有一种脑性肥胖，也就是由于中枢神经病变引起的，是多种疾病结果的总称，这和单纯的，饮食相对多以及运动少引起的生理性肥胖有本质的区别。

肥胖症与遗传性的因素、饮食习惯等有关。影响正常生活工作，健康减肥的方法是在保证人体必需能量的前提下节制饮食，少吃高热量高脂肪食物，少吃零食，多吃水果以及蔬菜，7分饱。增加运动，医学减肥包括抑制食欲、减少吸收药物，中医方剂及针灸理疗、吸脂术及胃肠道短路手术等等。

你好，正常月经期是3…7天，这个范围都属于正常的，月经量的多少，个体差异比较大，月经受情绪的影响，有可能提前或错后，一般不超过一周，考虑是正常的，可以不用处理。建议平时不要熬夜，适当锻炼，可以把月经史说清楚，看是否需要治疗，平时养成良好的生活习惯。