消除肥胖皱纹，可每天适度按摩，力量不应过重，可配合使用精油或按摩膏等，以适当的力量形式按摩肥胖皱纹。多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、富含纤维的水果和蔬菜以及富含维生素C的食物。一般来说，随着时间的推移而逐渐消退，慢跑、慢跑时，身体上下不要太大，要温柔。调动全身机能，加速新陈代谢，可以减少体内多余脂肪，减少肥胖线的出现。

遗传因素是许多疾病都绕不开的，因为孩子身体的基因都是从父母处遗传因此来，所以，不可防止的会患上一些父母的病症，大概因为基因的遗传特征因此发生某些疾病。

肥胖实质上是因为摄入的热量超过所消耗的热量，导致营养过剩，过剩的营养变成脂肪积聚在体内，日积月累形成肥胖。原因可能是因为不好的饮食作息习惯，新陈代谢率低，疾病、药物等因素引起。但是不管是哪种原因，建议保持充足的运动以及合理的膳食结构。

建议平时的话还是要多运动，多跑步是比较好的，有的时候还是要多注意下自己的饮食，中医认为肥胖与下列因素有关：一为先天禀赋，即遗传因素；二为嗜食肥甘厚味，即饮食超过人体需求量；三为久卧少动，使体能消耗明显降低，致营养过剩，使脂肪充于肌肉而致肥胖；四脏腑功能失调，脾气虚或肝肾阴虚，聚湿生痰浊而致肥胖。

因素其实是很简单，就是基础代谢率低，身体活动力少，及脂肪细胞数增多，若以科学观点来解释，肥胖发生的主要因素是我们所摄取的热量高于身体消耗的热量，而造成热量摄取的消耗不平衡的原因则错综复杂，除了饮食不当还包含有先天性遗传，生理或心理原因。

肥胖大致分为两种类型:单纯性肥胖和病理性肥胖，但在此基础上又进行了细分。单纯性肥胖分为两种类型:第一种是先天性的身体肥胖。脂肪细胞遍布全身，脂肪细胞巨大而众多。在这组人中，体内物质的新陈代谢较慢，但体内物质合成的速度较快，导致物质合成的速度快于分解的速度。2.获得性肥胖这种肥胖是由暴饮暴食引起的.

肥胖对内脏是有伤害，，而且也会对心脑血管还会造成患者得糖尿病，当然也是会引起运动系统出现问题，导致骨关节承受不住患者的体重，久而久之就会发生关节炎或者是神经压迫，甚至会导致关节变形。，所以说建议患者一定要去进行科学的减肥，只有健康的身体才能活的更好，饮食上面一定要注意不要吃辛辣刺激的食物。

肥胖是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病。其特征是由于体脂细胞体积和细胞数的增加，以及脂肪在身体某些部位的过度沉积，导致体脂百分比异常增加。对于轻度肥胖患者，应采用科学的减肥方法。对于严重肥胖患者，传统治疗难以满足患者的治疗需求。可以采用多学科治疗模式，也可以进行手术治疗。

肥胖按摩减肥方法有着很多种。不同部位有不同的按摩方法，很多减肥者通过减肥按摩手法来辅助减肥。减肥按摩手法的效果是促动脂肪，使它经常处在柔软而容易燃烧的状态。例如，平常没有运动而积存在腰围的脂肪，反复做“按摩来促动”就会有不可思议的效果。

身体肥胖的话，对身体的伤害还是比较大的，而且身体过于肥胖还有可能会导致糖尿病，并且也有可能会影响到自身的美观。虽说肥胖这种疾病是比较常见的，但是在出现肥胖之后一定要注意减肥，否则不但会引起三高，还有可能会出现糖尿病方面的疾病。

现在这个社会越来越多的肥胖人士了，而且过于肥胖会导致很多疾病的发生。大多数的肥胖都是由于饮食结构不合理造成的，每餐吃的过饱，经常吃高糖高脂的食物，缺乏运动，或者是运动量太少了，有些肥胖也有一定的遗传因素，父母肥胖者，子女肥胖的几率就比正常人要高些。建议最好注意控制饮食，增加运动量，把体重控制在正常范围内。

心脏病，肥胖会加重心脏负担，并对心脏功能造成一定损害，因此肥胖者发生心绞痛和猝死的概率比正常人高4倍，高脂血症，肥胖者，特别是腹部肥胖者，比正常人更易出现高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白则下降，高血压，肥胖和高血压是密切相关的，根据调查数据，肥胖者患高血压的可能性是普... [详细]

女性型肥胖的形成的原因有这些。体内雌性激素和脂肪的合成代谢提高。运动较少。营养过剩。患者应该制定合理的饮食计划，多运动。减少饮食。可以在饭后吃一根黄瓜或西红柿,这样能抑制脂肪积蓄,这样很难胖人,切忌绝食来减肥,另外还要多做体育锻炼,如跳绳等等。

水肿肥胖在医学上被称为特发性水肿，是一种水盐代谢紊乱综合征，通常见于20-50岁育龄妇女，通常以周期性水肿和腹胀为特征，因此也被称为“周期性水肿”，在经前期往往加重，并不断改变肥胖，治疗水肿性肥胖通常是控制饮食，减少糖和动物脂肪的摄入，减少盐的消耗，适当休息，禁止吸烟。

肥胖能大多都能值的，但是如果是肥胖引起的低通气，这种情况最好的治疗办法就是减肥。饮食方面一定要注意，不要吃过于油腻的食物。一定要加强功能锻炼，将体重控制在正常范围的。在平时一定要注意不能暴饮暴食。